거제옥포고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
826 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 고추파프리카/쌈장 2번, 달걀실파국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 친환경홍미밥
  • 북어미역국
  • 삼색나물
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 모둠쌈
  • 단풍케익
713 kcal

2수

  • 후리가케주먹밥
  • 냉메밀국수
  • 고추,파프리카/쌈장
  • 지파이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
776 kcal

3목

  • 친환경흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 두부쑥갓무침(자)
  • 치즈떡볶이
  • 통살새우까스
  • 알타리김치
  • 방울토마토
1053 kcal

4금

  • 친환경기장밥
  • 마라탕
  • 싸먹는오리훈제(채소)
  • 애호박새송이볶음
  • 배추김치
  • 유자크런치
  • 바나나우유
909 kcal

7월

  • 강황밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 비엔나채소볶음
  • 닭목살구이
  • 깻잎지
  • 배추김치
  • 여름귤
865 kcal

8화

  • 친환경찹쌀밥
  • 콘크림스프+마늘빵
  • 블루베리샐러드
  • 비프함박스테이크
  • 배추김치
  • 궁채장아찌
  • 딸기우유
873 kcal

9수

  • 미니밥
  • 자장면,주식
  • 숭늉(자)
  • 단무지
  • 고추,파프리카/쌈장
  • 토핑요거트
  • 짬뽕만두
649 kcal

10목

  • 친환경현미밥
  • 어묵김치국
  • 참나물겉절이
  • 도토리묵무침
  • 오리훈제+무쌈
  • 배추김치
  • 아이스슈
882 kcal

11금

  • 불고기주먹밥
  • 미니우동
  • 분모자떡볶이
  • 오징어튀김
  • 열무김치
  • 신김치쌈
  • 토마토꿀절임
986 kcal

14월

  • 친환경발아현미밥
  • 불고기&치즈브레드
  • 만두국
  • 안동찜닭
  • 숙주미나리무침
  • 깍두기
  • 깻잎순나물볶음
830 kcal

15화

  • 친환경기장밥
  • 들기름메밀면
  • 한우곱창전골
  • 고구마줄기볶음
  • 삼치포데리소스구이
  • 배추김치
  • 초코우유
787 kcal

16수

  • 닭카레라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 무생채
  • 명엽채무침
  • 배추김치
  • 초코와플
  • 딸기스무디
751 kcal

17목

  • 친환경흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 야채달걀찜
  • 매콤콩나물무침
  • 온두부+볶음김치
  • 감자핫도그
  • 파인애플
899 kcal

18금

  • 잡채밥/자장소스
  • 달걀실파국
  • 노각무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 떠먹는 요거트
767 kcal

21월

  • 친환경보리밥
  • 매콤닭볶음탕
  • 콩나물무침
  • 언양식불고기+파채
  • 배추김치
  • 우베쫀득쿠키
  • 사과
741 kcal

22화

  • 강황밥
  • 새알만두국
  • 상추+파프리카+쌈장
  • 미역줄기볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 하트뻥아이스크림
838 kcal

23수

  • 비빔밥+달걀후라이
  • 두부탕국
  • 멸치볶음
  • 산적&동태전
  • 배추김치
  • 유기농쌀식혜
  • 보름달크림떡
765 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경기장밥
  • 육개장
  • 소면채소무침
  • 브로콜리들깨무침
  • 자메이카치킨
  • 배추김치
  • 배
939 kcal

29화

  • 참치김치볶음밥
  • 달걀실파국
  • 참나물무침
  • 떡볶이
  • 깍두기
  • 고구마빵
666 kcal

30수

  • 친환경발아현미밥
  • 닭곰탕+당면
  • 우엉땅콩조림
  • 오이+파프리카+쌈장
  • 떡갈비+양파샐럿
  • 알타리김치
  • 거꾸로요구르트
831 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.