전남생명과학고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
976 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경잡곡밥
  • 에그타르트
  • 들깨수제비국
  • 무시래기갈치조림
  • 알배추겉절이
  • 열무된장무침
  • 돼지갈비구이
1077 kcal

2수

  • 율무밥
  • 짬뽕국
  • 중화식가지볶음
  • 비엔나야채볶음
  • 깐쇼새우&가리비관자튀김
  • 배추김치
  • 짜요짜요
812 kcal

3목

  • 고메버터치킨마크니커리라이스
  • 미소된장국
  • 참나물겉절이
  • 치킨가라아게&어니언소스
  • 배추김치
  • 제주감귤푸딩
  • 꿀치즈토마토
813 kcal

4금

  • 친환경현미밥
  • 비빔냉면(찬)
  • 얼큰바지락된장찌개
  • 도라지오이초무침
  • 대패삼겹구이&상추쌈
  • 배추김치
  • 포도
1163 kcal

7월

  • 마파두부
  • 친환경현미밥
  • 한우미역국
  • 청경채겉절이
  • 한입떡갈비야채볶음
  • 깍두기
  • 배
743 kcal

8화

  • 친환경잡곡밥
  • 타코야끼
  • 얼큰동태탕
  • 양념깻잎지
  • 춘천식닭갈비
  • 배추김치
  • 피크닉음료
926 kcal

9수

  • 자율밥
  • 냉메밀소바
  • 마늘쫑볼어묵볶음
  • 치즈돈까스/소스
  • 열무김치
  • 파인애플
  • 양배추샐러드&참깨드레싱
987 kcal

10목

  • 친환경잡곡밥
  • 꼬지어묵국
  • 미나리숙주김가루무침
  • 순대야채볶음&들깨초장
  • 광주상추튀김
  • 깍두기
  • 단감
971 kcal

11금

  • 버섯밥&양념장
  • 바지락순두부백탕
  • 양파장아찌
  • 무생채
  • 사천식잡채
  • 닭목살튀김
  • 흑당버블라떼
1152 kcal

14월

  • 친환경잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 왕만두/초간장
  • 미나리나물
  • 콩불
  • 배추김치
  • 청포도
872 kcal

15화

  • 카레라이스
  • 어묵매운탕
  • 시금치나물
  • 피자롤까스
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드
  • 요구르트얌
808 kcal

16수

  • 중화식계란볶음밥
  • 마라탕
  • 반달단무지
  • 유자청샐러드
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 뽕따
1211 kcal

17목

  • 친환경흑미밥
  • 꼬물이만두국
  • 한돈시래기등뼈김치찜
  • 콩나물무침
  • 열무김치
  • 떠먹는 블루베리 요거트
1019 kcal

18금

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 황태콩나물국
  • 부대햄볶음
  • 새우튀김&칠리소스
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 브로콜리&오징어&다시마/초고추장
1021 kcal

21월

  • 친환경현미밥
  • 감자달걀국
  • 까르보떡볶이
  • 미나리숙주나물
  • 쭈삼불고기/깻잎무쌈
  • 배추김치
  • 골드키위
945 kcal

22화

  • 자율밥
  • 불고기짬뽕
  • 반달단무지
  • 탕수육/소스
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 붕어빵
1064 kcal

23수

  • 친환경차조밥
  • 두부된장국
  • 돼지갈비조랭이떡찜
  • 알배추겉절이
  • 고사리들깨볶음
  • 생깻잎전
  • 사과보름달떡
948 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경잡곡밥
  • 순두부김치찌개
  • 감자채볶음
  • 애호박돈육간장불고기
  • 김달걀말이&케첩
  • 깍두기
  • 마시멜로크로와상
967 kcal

29화

  • 자율밥
  • 동치미냉국수
  • 도토리묵상추무침
  • 김치메밀전병
  • 데리야끼닭꼬치
  • 갓김치
  • 배
1147 kcal

30수

  • 짜장라이스
  • 실파달걀국
  • 단무지무침
  • 오징어볶음
  • 고추바사삭돈카츠&소스
  • 배추김치
  • 멜론
875 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.