마량초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 643 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 콩나물국 2번, 자율야채 2번, 감자된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 잡곡밥
- 애호박표고버섯두부된장국
- 오리훈제새송이버섯볶음&머스터드소스
- 양송이초무침
- 쌀가루팽이버섯전
- 배추김치
- 배추김치담기
- 건빵(국군의 날)
- 보리차
870 kcal
2금
- 잡곡밥
- 팽이버섯된장국
- 느타리버섯볶음
- 땅콩멸치볶음
- 수제생선커틀렛
- 배추김치
- 콘샐러드
- 아이러브요거트토핑
617 kcal
5월
식단 없음
6화
- 강황쌀밥
- 콩나물국
- 달걀찜
- 돼지고기매실즙볶음
- 미역줄기볶음
- 깍두기
- 우렁쌈장
- 머루포도
- 자율야채
646 kcal
7수
- 김밥
- 감자된장국
- 깍두기담기
- 배추김치
- 사과
- 새콤달콤요구르트
723 kcal
8목
- 잡곡밥
- 쇠고기옹심이미역국
- 도라지초무침
- 오징어채볶음
- 궁중떡볶이(한글날)
- 배추김치
- 오렌지푸딩
665 kcal
9금
식단 없음
12월
- 잡곡밥
- 몽글몽글순두부달걀탕
- 콩조림
- 묵은지유자단무지채무침
- 닭봉감자조림
- 배추김치
- 에그타르트
656 kcal
13화
- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 숙주나물
- 방울토마토달걀볶음
- 조기구이
- 배추김치
- 유산균가득요구르트
548 kcal
14수
- 한수저밥
- 자장면
- 단무지무침
- 찹쌀꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 탕수육소스
- 귤
651 kcal
15목
- 달걀새우볶음밥
- 공심채볶음
- 베트남식쌀국수
- 짜조(새우&돼지고기)
- 배추김치
- 짜조소스
- 망고아이스크림
671 kcal
16금
- 잡곡밥
- 콩나물국
- 연근조림
- 돼지갈비김치찜
- 열무된장무침
- 깍두기
- 배
633 kcal
19월
- 후리카케주먹밥
- 투움바스파게티
- 미소된장국
- 텐더스틱양상추미니토마토샐러드
- 배추김치
- 샐러드소스
616 kcal
20화
- 현미밥
- 감자된장국
- 콩나물무침
- 멸치볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 귤
443 kcal
21수
- 달걀덮밥
- 콩나물김치국
- 오이생채
- 어묵간장볶음
- 배추김치
- 불고기피자
600 kcal
22목
- 잡곡밥
- 만두국
- 비엔나햄브로콜리볶음
- 순살치킨오븐구이
- 깻잎김치
- 배추김치
- 사과
667 kcal
23금
- 잡곡밥
- 꼬지어묵달걀탕
- 콩나물무침
- 국물떡볶이
- 당면말이튀김
- 배추김치
- 애플키위주스
633 kcal
26월
- 잡곡밥
- 부대찌개
- 쇠고기메추리알장조림
- 애호박초무침
- 삼치마요구이
- 배추김치
- 멜론
662 kcal
27화
- 잡곡밥
- 근대된장국
- 돼지고기오향장육
- 매실짱아찌
- 가지구이양념간장
- 배추김치
- 쌈장
- 맛있는요구르트
- 자율야채
596 kcal
28수
- 김가루주먹밥
- 잔치국수(멸치육수)
- 오이생채
- 도토리묵&양념간장
- 모짜렐라치즈볼
- 깍두기
661 kcal
29목
식단 없음
30금
- 조랭이떡카레라이스
- 잡곡밥
- 고추잡채와꽃빵
- 무생채
- 고구마튀김
- 배추김치
654 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.