염경중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
814 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 돈육감자얼큰찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 소고기얼큰국
  • 연두부.간장
  • 파채무침-파닭소스
  • 순살닭튀김
  • 김구이
  • 배추김치
642 kcal

2수

  • 닭고기카레라이스
  • 리코타치즈샐러드
  • 모듬튀김((김말이,고구마고로케)
  • 깍두기
  • 케첩
744 kcal

3목

  • 보리밥
  • 바지락들깨얼갈이된장국
  • 달걀장조림
  • 애호박나물
  • 삼치살카레구이
  • 배추김치
540 kcal

4금

  • 현미밥
  • 돈육감자얼큰찌개
  • 멘츠카츠·소스
  • 청포묵김가루무침
  • 새송이마늘구이
  • 배추겉절이
798 kcal

7월

  • 칼슘쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈갈비매운떡찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 키위
  • 초코케익
875 kcal

8화

  • 잡곡밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 매실장아찌
  • 햄야채볶음
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
723 kcal

9수

  • 비빔밥
  • 달걀국
  • 소보로 회오리감자
  • 깍두기
  • 비빔밥고추장
  • 유기농요구르트
705 kcal

10목

  • 율무밥
  • 낙지배추국
  • 제육보쌈
  • 새우달걀찜
  • 쌈장
  • 오징어오이무침
  • 보쌈김치
714 kcal

11금

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 매콤장조림
  • 깻잎김치
  • 가지나물
  • 연어타르타르구이
732 kcal

14월

  • 칼슘쌀밥
  • 콩나물배추국
  • 도라지오이무침
  • 닭갈비
  • 오징어바튀김소스
  • 배추김치
852 kcal

15화

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 브로컬리초회
  • 멸치아몬드볶음
  • 새우까스+칩+소스
  • 깍두기
860 kcal

16수

  • 칼슘쌀밥
  • 하이라이스
  • 돈까스(하이라이스추가)
  • 깍두기
  • 뿌요요구르트
  • 카프리제 샐러드
869 kcal

17목

  • 기장밥
  • 건새우아욱국
  • 깻잎나물
  • 김치볶음
  • 감자샐러드
  • 네모목살스테이크
892 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 바지락살미역국
  • 숙주나물맛살채볶음
  • 치즈올린함박스테이크
  • 새우볼샐러드
  • 배추김치
775 kcal

21월

  • 옥수수밥
  • 두부유부된장국
  • 안동찜닭
  • 크런치빅새우
  • 배추김치
  • 단호박샐러드
1016 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 치킨소스
  • 돈육감자얼큰찌개
  • 무말랭이오징어채무침
  • 수제치킨커틀렛
  • 김부각
  • 배추겉절이
819 kcal

23수

  • 칼슘쌀밥
  • 마라탕
  • 오징어실채볶음
  • 깍두기
  • 꿔바로우탕수육
  • 아이스크림
1182 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 닭곰탕
  • 스트링치즈달걀오븐구이
  • 돈까스
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 망고요거트샐러드
824 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 햄모듬찌개
  • 브로콜리두부무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 가자미살카레튀김
  • 깍두기
651 kcal

30수

  • 김가루주먹밥
  • 슬라이스단무지
  • 국물떡볶이
  • 치킨또띠아
  • 음료
1067 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.