염경중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 814 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 돈육감자얼큰찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 잡곡밥
- 소고기얼큰국
- 연두부.간장
- 파채무침-파닭소스
- 순살닭튀김
- 김구이
- 배추김치
642 kcal
2수
- 닭고기카레라이스
- 리코타치즈샐러드
- 모듬튀김((김말이,고구마고로케)
- 깍두기
- 케첩
744 kcal
3목
- 보리밥
- 바지락들깨얼갈이된장국
- 달걀장조림
- 애호박나물
- 삼치살카레구이
- 배추김치
540 kcal
4금
- 현미밥
- 돈육감자얼큰찌개
- 멘츠카츠·소스
- 청포묵김가루무침
- 새송이마늘구이
- 배추겉절이
798 kcal
7월
- 칼슘쌀밥
- 쇠고기미역국
- 돈갈비매운떡찜
- 잡채
- 배추김치
- 키위
- 초코케익
875 kcal
8화
- 잡곡밥
- 나가사끼짬뽕국
- 매실장아찌
- 햄야채볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
723 kcal
9수
- 비빔밥
- 달걀국
- 소보로 회오리감자
- 깍두기
- 비빔밥고추장
- 유기농요구르트
705 kcal
10목
- 율무밥
- 낙지배추국
- 제육보쌈
- 새우달걀찜
- 쌈장
- 오징어오이무침
- 보쌈김치
714 kcal
11금
- 보리밥
- 참치김치찌개
- 매콤장조림
- 깻잎김치
- 가지나물
- 연어타르타르구이
732 kcal
14월
- 칼슘쌀밥
- 콩나물배추국
- 도라지오이무침
- 닭갈비
- 오징어바튀김소스
- 배추김치
852 kcal
15화
- 현미밥
- 부대찌개
- 브로컬리초회
- 멸치아몬드볶음
- 새우까스+칩+소스
- 깍두기
860 kcal
16수
- 칼슘쌀밥
- 하이라이스
- 돈까스(하이라이스추가)
- 깍두기
- 뿌요요구르트
- 카프리제 샐러드
869 kcal
17목
- 기장밥
- 건새우아욱국
- 깻잎나물
- 김치볶음
- 감자샐러드
- 네모목살스테이크
892 kcal
18금
- 흑미밥
- 바지락살미역국
- 숙주나물맛살채볶음
- 치즈올린함박스테이크
- 새우볼샐러드
- 배추김치
775 kcal
21월
- 옥수수밥
- 두부유부된장국
- 안동찜닭
- 크런치빅새우
- 배추김치
- 단호박샐러드
1016 kcal
22화
- 잡곡밥
- 치킨소스
- 돈육감자얼큰찌개
- 무말랭이오징어채무침
- 수제치킨커틀렛
- 김부각
- 배추겉절이
819 kcal
23수
- 칼슘쌀밥
- 마라탕
- 오징어실채볶음
- 깍두기
- 꿔바로우탕수육
- 아이스크림
1182 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 닭곰탕
- 스트링치즈달걀오븐구이
- 돈까스
- 배추김치
- 돈까스소스
- 망고요거트샐러드
824 kcal
29화
- 잡곡밥
- 햄모듬찌개
- 브로콜리두부무침
- 감자채베이컨볶음
- 가자미살카레튀김
- 깍두기
651 kcal
30수
- 김가루주먹밥
- 슬라이스단무지
- 국물떡볶이
- 치킨또띠아
- 음료
1067 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.