세현고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
871 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 옹심이미역국
  • 아삭이고추된장무침
  • 캠핑모듬구이
  • 보쌈김치
  • 미니바스크초코케이크
  • 상추쌈&쌈장
1008 kcal

2수

  • 눈꽃치즈제육덮밥
  • 미소된장국
  • 양상추샐러드/블루베리소스
  • 애호박볶음
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 멜론
822 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 낙지수제비국
  • 탕평채
  • 수제탄두리치킨
  • 배추김치
  • 무피클
  • 초당옥수수
831 kcal

4금

  • 해물칼국수
  • 꽁보리밥+열무김치
  • 순살가자미스테이크
  • 배추겉절이
  • 약고추장
  • 유산균요구르트
958 kcal

7월

  • 율무밥
  • (미니)잔치국수
  • 단호박돼지갈비찜
  • 브로콜리초회
  • 배추김치
  • 파인애플(생과일)
795 kcal

8화

  • 칼슘기장현미밥
  • 순두부찌개
  • 수제함박스테이크
  • 채소오븐구이
  • 깍두기
  • 사과주스
  • 이탈리안치즈샐러드
796 kcal

9수

  • 장조림버터계란밥
  • 콩나물국
  • 도라지오이생채
  • 매콤떡볶이
  • 총각김치
  • 쁘띠첼복숭아
1007 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 메밀면채소무침
  • 갈치살구이
  • 칠리두부떡강정
  • 섞박지
  • 아이스망고
974 kcal

11금

  • 마파두부덮밥
  • 실파계란국
  • 참나물생채
  • 순살유린기
  • 배추김치
  • 앙팡요구르트(사과)
809 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 콩비지찌개
  • 양배추쌈&쌈장
  • 무말랭이무침
  • 주꾸미돈육불고기
  • 배추겉절이
  • 골드키위(생과일)
744 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 시래기된장국
  • 미트볼메추리알조림
  • 고구마순볶음
  • 해물아귀살콩나물찜
  • 총각김치
  • 청귤주스
894 kcal

16수

  • 콩나물밥&양념장
  • 오징어무국
  • 실곤약겨자무침
  • 메밀전병
  • 수제허니순살치킨
  • 배추김치
  • 바나나
803 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장찌개
  • 도토리묵김치무침
  • 에그인헬스테이크
  • 깍두기
  • 그릭요거트(블루베리)
  • 파인애플샐러드
957 kcal

18금

  • 새우살야채죽
  • 페퍼소시지핫도그
  • 오이지무침
  • 감자튀김&케찹
  • 배추김치
  • 감귤한라봉주스
855 kcal

21월

  • 차조밥
  • 콩가루얼갈이된장국
  • 숙주미나리무침
  • 비빔당면
  • 돈등심돈가스
  • 깍두기
  • 돈가스소스
  • 사과(생과일)
855 kcal

22화

  • 칼슘기장흑미밥
  • 황태국
  • 미니새송이버섯볶음
  • 궁채나물
  • 치즈불닭(고구마무스)
  • 총각김치
  • 감귤(생과일)
883 kcal

23수

  • 데리야끼볶음밥&장어구이
  • 조갯살아욱국
  • 방풍나물고추장무침
  • 고구마채소튀김
  • 배추김치
  • 우리쌀식혜
  • 송편
854 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 삼색떡국
  • 오이부추무침
  • 마라부대돈육볶음
  • 들기름두부구이/양념간장
  • 배추김치
  • 포도
979 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 순대국&다대기
  • 채소달걀찜
  • 취나물고추장무침
  • 모듬채소부각
  • 섞박지
  • 배(생과일)
721 kcal

30수

  • 게살볶음밥(미니)
  • 팽이버섯된장국
  • 비타민겉절이
  • 해물볶음우동
  • 백김치
  • 덴마크요구르트
869 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.