신일고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 1,145 kcal
원산지 국내산: 74%

자주 나온 메뉴: 후식 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

칼슘찹쌀밥
케이크
재첩미역국
매운갈비찜
햄감자채볶음
배추겉절이

1252 kcal

2수

현미밥
쇠고기무국
꽈리고추멸치볶음
분모자순살찜닭
김치전
깍두기
과일

1038 kcal

3목

칼슘찹쌀밥
김가루떡국
코다리무조림
무말랭이
치즈스틱
배추김치

1255 kcal

4금

콩나물밥·양념장
얼갈이된장국
매콤감자조림
미역줄기볶음
떡갈비
배추김치

869 kcal

7월

칼슘찹쌀밥
물만두국
숙주나물무침
소시지야채볶음
배추김치
과일
고기부추샐러드

1147 kcal

8화

흑미밥
참치김치찌개
얼갈이된장무침
스크램블에그
돈육폭찹
배추겉절이

934 kcal

9수

굴소스햄야채볶음밥
유부장국
두부조림
할라피뇨치킨
깍두기
음료

1212 kcal

10목

잡곡밥
참깨수제비국
어묵볶음
파채육전
배추김치
과일

1151 kcal

11금

수수밥
호박고추장찌개
명엽채볶음
닭갈비
콘치즈오븐구이
배추겉절이

1131 kcal

14월

오므라이스
샐러드파스타
미소장국
돈육장조림
마늘쫑무침
배추김치

1116 kcal

15화

칼슘찹쌀밥
후식
순살등뼈감자탕
김말이떡강정
섞박지
브로콜리오이참깨무침

1285 kcal

16수

잡곡밥
돼지고기김치찌개
닭봉떡조림
애새송이볶음
배추김치
연근부각샐러드

1115 kcal

17목

흑미밥
육개장
계란맵조림
임연수데리야끼구이
배추겉절이
과일

768 kcal

18금

추가밥
짜장면
후르츠탕수육
반달단무지
배추김치
음료
꽃맛살샐러드

1265 kcal

21월

베이컨마늘볶음밥
크림스프
탕평채
어니언링
페스츄리함박스테이크
배추김치

1031 kcal

22화

차조밥
부대찌개
마카로니콘샐러드
돈까스·소스
깍두기
과일

1495 kcal

23수

칼슘찹쌀밥
된장찌개
연탄불고기
애호박전
배추겉절이
음료
떡

918 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

칼슘찹쌀밥
마라탕
찐만두
오이두반장무침
꿔바로우
스틱단무지
과일

1200 kcal

29화

흑미밥
팽이장국
버섯잡채
제육볶음
깍두기
야쿠르트
김자반

940 kcal

30수

로제스파게티
마늘바게트
후식
시카고치짜
모듬피클
만다린샐러드

1785 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.