솔샘중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
807 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • s수수밥
  • s생크림오믈렛
  • s조랭이떡국(소고기)
  • s치즈닭갈비
  • s온두부&볶음김치
  • s무나물들깨볶음
  • s오이김치
767 kcal

2수

  • s현미밥
  • s김치말이국수(동치미)
  • 채소튀김
  • s돈갈비구이
  • 열무김치
  • s요구르트(하이)
1221 kcal

3목

  • s후리가케볶음밥
  • s우리쌀꼬치어묵국
  • s반달단무지
  • s국물떡볶이_신
  • s김말이튀김
  • s과일화채
778 kcal

4금

  • s새우볶음밥
  • s아욱된장국
  • s찐만두(얇은피)
  • s깍두기
  • 골라먹는 피크닉
  • s양상추샐러드&흑임자드레싱
655 kcal

7월

  • s차조밥
  • s크림카스테라머핀
  • s뼈없는감자탕
  • s묵은지닭고기볶음(순살)
  • s숙주나물무침
  • s한식잡채
  • s알타리김치
868 kcal

8화

  • s기장밥
  • s달걀파국
  • s대왕갈비만두
  • s쑥갓두부무침
  • s마라샹궈
  • s백김치
  • s사과
804 kcal

9수

  • s치즈김치볶음밥샌드
  • s얼갈이배추된장국
  • s회오리감자70
  • s깍두기
  • s 살구에이드
  • s청포도샐러드&드레싱
530 kcal

10목

  • s발아현미밥
  • s순대국밥(자)
  • s콩나물무침
  • s부추적채무침
  • s주꾸미볶음
  • s도시락김
  • s배추겉절이
  • s바나나
854 kcal

11금

  • s오므라이스
  • s우동국물
  • s허니순살치킨
  • s배추김치
  • 레몬에이드
  • s양상추샐러드&드레싱
881 kcal

14월

  • s귀리밥
  • s양송이크림스프
  • s실곤약채소무침
  • s오븐등심돈까스(통등심)
  • s배추김치
  • s사과주스
  • 버터모닝빵&딸기쨈
768 kcal

15화

  • s현미밥
  • s우렁된장찌개(그린)
  • s한방보쌈&쌈장&쌈채소(알배기배추)
  • s오징어초무침
  • s들기름가지버섯구이
  • s보쌈김치
  • 방울토마토
665 kcal

16수

  • s토마토스파게티
  • s함박스테이크&소스
  • s바사삭치킨텐더샐러드(치즈)&머스터드D
  • s씨리얼&흰우유
  • 할라피뇨오이피클
889 kcal

17목

  • s발아현미밥
  • s소고기미역국
  • s계란찜(쯔유)
  • s참나물무침(데침)
  • s돈육김치볶음
  • s알타리김치
  • s청포도주스
559 kcal

18금

  • s김치콩나물국
  • s닭다리바베큐구이
  • s깍두기
  • s카레라이스
  • s붕어빵
  • s과일콥샐러드/렌치소스
  • s귤
1280 kcal

21월

  • s차조밥
  • s닭곰탕
  • s미역초무침
  • s어묵김치볶음
  • s네모떡갈비&데리야끼소
  • s깍두기
  • s요구르트(요구얌)
878 kcal

22화

  • s현미밥
  • s대파육개장
  • s간장돼지갈비조림
  • s취나물무침
  • s오미산적
  • s배추겉절이
  • s약과마카롱
859 kcal

23수

  • s참치채소비빔밥
  • s열무된장국
  • s도토리묵무침
  • s크림새우
  • s백김치
  • 파인애플
652 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • s짬뽕국
  • s반달단무지
  • s짜장밥
  • s거봉
  • s깐풍육
  • s양상추샐러드&키위드레싱
760 kcal

29화

  • s발아현미밥
  • s들깨버섯국
  • s갈비만두
  • s비름나물무침
  • s미나리제육볶음
  • s배추김치
  • s생크림요거트
800 kcal

30수

  • s김치볶음밥
  • s근대된장국
  • s지파이
  • s깍두기
  • s플럼주스(자두)
  • s양상추샐러드&딸기드레싱
666 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.