율곡중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
778 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차조밥
  • 콩나물국
  • 미트볼조림
  • 쇠고기가지볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 애플키위주스
824 kcal

2금

  • 강황밥
  • 맑은대구탕
  • 사과비타민무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣
763 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 치즈닭갈비
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 우유
  • 요거트모찌
854 kcal

7수

  • 장조림계란덮밥
  • 미소된장국
  • 새우꼬치/칠리
  • 열무김치
  • 우유
  • 액상요구르트
771 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 순두부국
  • 등갈비바베큐
  • 느타리볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 초코케이크
695 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 매콤콩나물잡채
  • 닭소금구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 배
746 kcal

13화

  • 발아현미밥
  • 마라부대찌개
  • 토마토달걀볶음
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 골드파인애플
  • 우유
707 kcal

14수

  • 오므라이스/소스
  • 미니우동
  • 감자튀김
  • 뿌링치킨
  • 배추김치
  • 우유
867 kcal

15목

  • 차조밥
  • 호박된장국
  • 양배추샐러드
  • 치즈돈가스
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
727 kcal

16금

  • 지코바식치밥
  • 달걀국
  • 깍두기
  • 우유
  • 구슬아이스크림
  • 갈릭고르곤졸라
896 kcal

19월

  • 흑미밥
  • 한우고추장국
  • 청경채무침
  • 돈육찹스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
676 kcal

20화

  • 검정콩밥
  • 조랭이떡국
  • 돼지고기김치찜
  • 온두부
  • 건파래볶음
  • 우유
  • 샤인머스캣
777 kcal

21수

  • 나시고랭
  • 쌀국수
  • 베트남짜조
  • 열무김치
  • 우유
  • 아이스망고바나나
825 kcal

22목

  • 클로렐라밥
  • 새우알탕
  • 삼치데리야끼조림
  • 근대된장무침
  • 어떡햄볶음
  • 깍두기
  • 우유
766 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 콩나물김치국
  • 크림라비올리
  • 언양식불고기
  • 열무김치
  • 우유
  • 독도강치케이크
762 kcal

26월

  • 찰보리밥
  • 샤브샤브국
  • 우엉조림
  • 매운돼지갈비찜
  • 청포묵김무침
  • 열무김치
  • 우유
704 kcal

27화

  • 수수기장밥
  • 백짬뽕국
  • 쫄면
  • 소불고기
  • 깍두기
  • 우유
  • 배
850 kcal

28수

  • 소고기곤드레밥/간장
  • 근대된장국
  • 사과치커리무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 소떡갈떡
  • 튼튼칼슘롤
776 kcal

29목

  • 녹차강황밥
  • 육개장
  • 코다리조림
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 붕어꼬리빵
759 kcal

30금

  • 발아현미밥
  • 아욱수제비장국
  • 순살찜닭
  • 구운알배추샐러드
  • 깍두기
  • 골드파인애플
  • 우유
816 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.