옥천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
603 kcal
원산지 국내산
91%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국(친환경)
  • 도토리묵상추무침
  • 훈제오리파프리카볶음
  • 총각김치
  • 플레인요거트
620 kcal

2수

  • 후리카게볶음밥
  • 콩나물무채국
  • 배추김치
  • 케이준치킨샐러드
  • 삼색과일(아이스)
554 kcal

3목

  • 찰옥수수밥
  • 모듬어묵무국
  • 호두연근조림
  • 얼갈이배추된장무침
  • 비엔나양송이케찹볶음
  • 총각김치
608 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이버섯달걀국
  • 도라지양파고추장볶음
  • 돼지목살채소오븐구이
  • 배추김치
  • 골드키위
615 kcal

7월

  • 찰보리찹쌀밥
  • 열무된장국(친환경)
  • 달걀장조림
  • 골뱅이오징어참나물무침
  • 애호박전
  • 배추김치
571 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 한우미역국
  • 돼지갈비조랭이떡찜
  • 잡채(채소)
  • 배추김치
  • 공주밤크림슈
648 kcal

9수

  • 친환경찹쌀밥(자율)
  • 닭칼국수
  • 무생채
  • 두부라구크로켓/케찹
  • 콩고물인절미
  • 강릉사과
572 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부국/양념간장
  • 코다리살양념조림
  • 브로콜리들깨무침
  • 멸치아몬드마늘볶음
  • 배추김치
647 kcal

11금

  • 찹쌀현미밥
  • 시금치된장국(친환경)
  • 새우살숙주볶음
  • 돼지고기김치볶음
  • 김구이
  • 강릉샤인머스켓
560 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 배추된장국
  • 콩나물무침
  • 찹쌀탕수육/과일소스
  • 임연수살양념조림
  • 배추김치
640 kcal

15화

  • 찰보리흑미찹쌀밥
  • 두부그라탕
  • 돼지등뼈감자탕
  • 오이지무침
  • 총각김치
  • 자두
642 kcal

16수

  • 소시지마늘쫑볶음밥
  • 유부무채국
  • 단무지
  • 어묵떡볶이
  • 순우리당면김말이
  • 배추김치(자율)
  • 달콤자두주스
641 kcal

17목

  • 기장녹두밥
  • 닭고기조랭이떡국
  • 청경채된장무침
  • 함박스테이크/스테이크소스(반찬)
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
617 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 한우무국
  • 메추리알꼬마송이버섯볶음
  • 김치부침개
  • 총각김치
  • 포도(강릉)
563 kcal

21월

  • 찰현미조밥
  • 한우숙주맑은국
  • 열무된장무침
  • 버섯달걀말이
  • 총각김치
  • 아이스망고
536 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 참치고추장찌개
  • 돼지고기깻잎불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 눈꽃치즈토마토
580 kcal

23수

  • 한우콩나물밥
  • 아욱된장국
  • 명태살튀김/타르타르드레싱
  • 배추김치
  • 검은콩송편
  • 강릉사과
651 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 미역들깨국
  • 제육볶음
  • 어묵양파볶음
  • 배추김치
  • 아삭이고추강된장무침
579 kcal

29화

  • 귀리찹쌀밥
  • 모듬햄김치찌개
  • 순대깻잎철판볶음
  • 느타리버섯애호박볶음
  • 총각김치
  • 런요구르트
573 kcal

30수

  • 밥버거
  • 순살치킨바사삭
  • 총각김치
  • 고구마스프
  • 파인애플(조각,20g)
650 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.