옥계중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
914 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰옥수수밥
  • 애호박된장국
  • 시금치무침
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 치즈볼
  • 우유
888 kcal

2수

  • 강황밥
  • 베리무스케이크
  • 샤브샤브국
  • 사과치커리무침
  • 분모자간장찜닭
  • 깍두기
  • 우유
921 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 청경채무침
  • 부추돼지고기볶음
  • 꿀고구마구이
  • 깍두기
  • 우유
891 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 감자다시마국
  • 타코샐러드&또띠아
  • 닭오븐구이&치폴레소스
  • 배추김치
  • [지역산]배
  • 스틱김자반
  • 우유
854 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 컵와플
  • 들깨미역국
  • 수육
  • 무말랭이무침
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 우유
986 kcal

8화

  • 찰옥수수밥
  • 아욱된장국
  • 매콤콩나물무침
  • 감자채피망볶음
  • 육즙떡갈비
  • 깍두기
  • 우유
849 kcal

9수

  • 유부우엉볶음밥
  • 초코르뱅쿠키
  • 파송송달걀국
  • 큐브치즈샐러드
  • 크림새우
  • 깍두기
  • 우유
966 kcal

10목

  • 홍국밥
  • 어묵국
  • 오이된장무침
  • 무뼈닭갈비
  • 연두부그라탕
  • 깍두기
  • 우유
811 kcal

11금

  • 오색채소비빔밥
  • 무채국
  • 찐만두
  • 유자과일샐러드
  • 두부떡강정
  • 배추김치
  • 우유
827 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 어묵볶음
  • 마늘닭봉구이
  • 배추김치
  • 웨하스
  • 우유
919 kcal

15화

  • 차조밥
  • 팽이버섯된장국
  • 메추리알소고기장조림
  • 숙주맛살무침
  • 볼락스테이크
  • 깍두기
  • 우유
824 kcal

16수

  • 율무밥
  • 맑은순두부국
  • 쫄면채소무침
  • 김달걀말이
  • 돈까스&소스
  • 단무지
  • 사과주스
  • 우유
1041 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 닭곰탕
  • 도토리묵채소무침
  • 미니떡갈비볶음
  • 진미채버터구이
  • 깍두기
  • 우유
923 kcal

18금

  • 잡곡밥
  • 초코/레몬 머핀
  • 꽃게탕
  • 깻잎순무침
  • 간장돼지불고기
  • 배추김치
  • 우유
987 kcal

21월

  • 홍국밥
  • 조랭이미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 도라지유자청무침
  • 배추김치
  • [지역산]켐벨포도
  • 우유
842 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 실곤약채소무침
  • 비엔나채소볶음
  • 건새우부추전
  • 깍두기
  • 우유
992 kcal

23수

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국
  • 삼색나물
  • 모듬전
  • 배추김치
  • 식혜, 송편
  • 우유
901 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 짜장밥
  • 오이탕탕이무침
  • 고추잡채&꽃빵
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 감귤한라봉주스
  • 우유
933 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주미나리무침
  • 매콤어묵채볶음
  • 삼치카레구이
  • 깍두기
  • 우유
957 kcal

30수

  • 차조밥
  • 나폴리탄스파게티
  • 유부장국
  • 망고바나나샐러드
  • 맛밤함박스테이크
  • 깍두기
  • 우유
977 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.