경포고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 842 kcal
- 원산지 국내산
- 76%
자주 나온 메뉴: 숙주나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 기장밥
- 순두부찌개
- 납작만두/야채무침
- 닭봉꿀조림
- 배추김치
- 그린키위
- 우유
822 kcal
- 찹쌀밥
- 감자미역국
- 오징어돈육불고기
- 닭안심살유린기
- 오트밀초코칩쿠키(오븐)
- 깍두기
842 kcal
2수
- 미니찹쌀밥
- 크림수프/크루통
- 양배추샐러드·참깨드레싱
- 토마토스파게티
- 경양식돈가스·소스
- 깍두기
846 kcal
식단 없음
3목
- 찰흑미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 해물콩나물찜
- 스모크햄쪽파전/케첩
- 배추김치
- 포도(캠벨)
- 우유
823 kcal
- 찹쌀밥
- 김치콩나물국
- 순살족발우동볶음
- 팽이버섯양념구이
- 총각김치
- 주스(자몽,오렌지,복숭아)
840 kcal
4금
- 차수수밥
- 오징어백짬뽕
- 두반장계란장조림
- 숙주나물무침
- (콩고물)꿔바로우
- 배추김치
- 우유
769 kcal
- 찹쌀밥
- 밤마들렌
- 얼큰수제비국
- 브로콜리숙회·초고추장
- 오리간장떡볶음
- 새우튀김꼬치
- 배추김치
824 kcal
7월
- 찰보리밥
- 모듬햄부대찌개
- 깻잎양념무침
- 불고기감자조림
- 총각김치
- 지역산배
- 우유
747 kcal
- 찹쌀밥
- 비빔막국수
- 쇠고기무국
- 참나물무침
- 한돈한우떡갈비
- 배추김치
758 kcal
8화
- 클로렐라밥
- 두부고추장찌개
- 느타리버섯볶음
- 김가루달걀말이
- 코다리강정
- 배추김치
- 우유
799 kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기배추맑은국
- 주꾸미제육볶음
- 달걀표고전
- 깍두기
- 브라우니
784 kcal
9수
- 토마토치즈제육덮밥(공통19)
- 맑은어묵국
- 숙주나물무침
- 멸치아몬드볶음
- 명랑시대핫도그
- 배추김치
- 우유
888 kcal
- 찹쌀밥
- 스팸짜글이
- 골뱅이무침
- 콘소메이징치킨
- 배추김치
- 귤
760 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 황기닭곰탕
- 새송이짬뽕볶음
- 망원시장떡갈비·부추겉절이
- 배추김치
- 앙버터호두과자
- 우유
872 kcal
- 찹쌀밥
- 오색감자옹심이국
- 도라지오이무침
- 해산물춘장볶음
- 탕수육/소스
- 배추김치
757 kcal
11금
- 차조밥
- 곤드레된장국
- 감자채베이컨볶음
- 닭고추장구이(파채무침)
- 배추김치
- 우유
- 샤인머스캣
862 kcal
- 찹쌀밥
- 굴림만두전골(고)
- 소보로장조림
- 순대채소볶음
- 알감자꼬치
- 배추김치
735 kcal
14월
- 현미찹쌀밥
- 버섯소고기샤브국
- 고등어무조림
- 오이동그랑무침
- 오꼬노미야끼만두
- 배추김치
- 우유
824 kcal
- 찹쌀밥
- 열무된장국
- 고추장달걀장조림
- 파채연탄불고기
- 배추김치
- 멜론
765 kcal
15화
- 차수수밥
- 두부콩나물국
- 돈육김치찜
- 아몬드김자반
- 해쉬브라운피자
- 깍두기
- 우유
848 kcal
- 찹쌀밥
- 꽃게탕
- 시금치무침
- 닭고기자장볶음
- 배추김치
- 치떡치떡꼬치
743 kcal
16수
- 참치야채비빔밥&달걀후라이
- 쇠고기무국
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 우유
- 식혜
847 kcal
- 찹쌀밥
- 북어채계란국
- 물닭갈비
- 콩나물무침
- 치즈블랙타이거새우구이
- 깍두기
763 kcal
17목
- 찰보리밥
- 두부된장찌개
- 채소달걀찜
- 깻잎쌈·쌈장
- 주꾸미돼지불고기
- 배추김치
- 우유
832 kcal
- 찹쌀밥
- 마라스팸부대찌개
- 감자채볶음
- 큐브스테이크
- 깍두기
- 자몽파인주스
777 kcal
18금
- 혼합잡곡밥
- 떡만두국
- 브로콜리새우살무침
- 순대채소볶음
- 총각김치
- 조각파인애플
- 우유
740 kcal
- 찹쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- (마시멜로우)크루아상파이
- 영양부추무침
- 한우불고기
- 배추김치
810 kcal
21월
- 토마코펜밥
- 들깨수제비국
- 훈제오리폭찹
- 쇠고기잡채
- 배추김치
- 약과
- 우유
1135 kcal
- 찹쌀밥
- 삼색모둠순대국
- 돈육메추리알조림
- 아삭고추무침
- 모둠전(동그랑땡&김치전&해물파전)
- 총각김치
796 kcal
22화
- 찰흑미밥
- 참치김치찌개
- 영양돈갈비찜
- 삼색나물
- 알감자꼬치
- 깍두기
- 우유
685 kcal
- 찹쌀밥
- 브로콜리치즈수프
- 그린샐러드·요거트드레싱
- 치킨스테이크·가니쉬
- 배추김치
- 저당골드키위주스
718 kcal
23수
- 후리가케볶음밥(미니)
- 잔치국수
- 도라지오이무침
- 오색꼬치전
- 배추김치
- 송편
- 우유
994 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 칼슘강화밥
- 불향짬뽕국
- 도토리묵/양념간장
- 들깨백불고기
- 깍두기
- 우유
- 배
723 kcal
- 스파게티(아라비아따소스)
- 감바스&마늘빵
- 연어스테이크·크리미어니언소스
- 배추김치
- 아삭야채피클
- 매실주스
809 kcal
29화
- 기장밥
- 감자미역국
- 어묵피망조림
- 마롱타르트
- 치즈닭갈비
- 배추김치
- 우유
894 kcal
- 찹쌀밥
- 버섯샤브매운탕
- 오이맛살초무침
- 깡통시장식돼지튀김
- 총각김치
- 컬러방울토마토
745 kcal
30수
- 돈가스덮밥(가츠동)
- 두부미소된장국
- 그린샐러드·키위드레싱
- 치킨불닭볶음면
- 배추김치
- 초코우유
- 우유
888 kcal
- 찹쌀밥
- 게살계란국
- 얼갈이된장무침
- 한우소불고기
- 치폴마요닭꼬치
- 배추김치
833 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.