강릉오성학교 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
805 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 꼬지어묵국
  • 바싹불고기쫄면무침
  • 연근조림
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 우유
871 kcal

2수

  • 오므라이스(소스)
  • 두부미소된장국
  • 오이동그랑무침
  • 수제치킨가스
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉포도
861 kcal

3목

  • 기장밥
  • 오징어찌개
  • 도토리묵참나물무침
  • 건파래볶음
  • 육즙떡갈비&소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 머스크멜론
836 kcal

4금

  • 발아흑미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 임연수무조림
  • 가지나물
  • 애호박새우부추전
  • 배추김치
  • 우유
  • 짜먹는요거트
822 kcal

7월

  • 오색찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤등갈비찜(치즈)
  • 붉은대게살오이냉채
  • 배추김치
  • 쌀약과에그타르트
  • 우유
  • 샤인머스켓
811 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 사골우거지국
  • 꼬막무침
  • 두부계란구이
  • 깍두기
  • 강릉사과
  • 우유
758 kcal

9수

  • 산채비빔밥
  • 어묵탕
  • 미나리무생채
  • 감자빵
  • 우유
  • 런요구르트
798 kcal

10목

  • 기장밥
  • 부대찌개&사리
  • 어묵잡채
  • 왕깐쇼새우
  • 백김치
  • 우유
  • 바나나
835 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 우거지감자탕
  • 아삭고추쌈장무침
  • 오곡장어튀김
  • 깍두기
  • 우유
  • 친환경배
760 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 야채가득물만두국
  • 우리콩두부조림
  • 훈제오리&무쌈
  • 영양부추겉절이
  • 배추김치
  • 우유
789 kcal

15화

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 달걀찜
  • 아삭한콩나물무침
  • 쭈삼불고기(깻잎)
  • 배추김치
  • 우유
781 kcal

16수

  • 곤드레콩나물밥
  • 유부맑은국
  • 애호박새우젓무침
  • 통순살아귀튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 캠벨포도(강릉)
708 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 브로콜리두부참깨무침
  • 토마토스파게티
  • 깍두기
  • 강릉사과
  • 우유
786 kcal

18금

  • 감자보리밥
  • 추어탕
  • 숙주미나리무침
  • 수제돈까스
  • 깍두기
  • 우유
  • 하루요거트(플래인)
830 kcal

21월

  • 기장밥
  • 콩나물맑은국
  • 단호박닭조림
  • 언양식불고기육전&파채
  • 우유
  • 친환경배
760 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 김치순두부전골
  • 야채비빔만두
  • 불고기분모자볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 샤인머스켓
860 kcal

23수

  • 찹쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 새우살가득왕새우튀김
  • 열무김치
  • 깨송편
  • 우유
  • 골드파인애플(조각)
747 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 고기듬뿍김치찌개(목살)
  • 삼색나물무침
  • 치킨데리야끼구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 토마토치즈샐러드
854 kcal

29화

  • 기장밥
  • 들깨무채국
  • 돼지갈비야채찜
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 머루포도
778 kcal

30수

  • 단호박하이라이스
  • 4색야채아삭피클
  • 리얼치즈블럭돈카츠
  • 배추김치
  • 우유
  • 유기농요구르트
856 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.