강릉명륜고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 933 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 맑은콩나물국 2번, 근대장국 2번, 야채달걀말이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 잡곡밥
- 추어탕
- 묵은지닭찜(명)
- 두부카츠
- 깍두기
- 배
934 kcal
- 추가밥
- 스파게티((명)
- 불고기타코(명)
- 깍두기
- 오렌지자몽에이드
1293 kcal
2수
- 불고기버섯덮밥(학생추천)
- 배추김치
- 액상요구르트
861 kcal
식단 없음
3목
- 잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 족발매콤볶음(명)
- 깍두기
- 야채쌈/쌈장
- 갈릭브레드
971 kcal
- 추가밥
- 토마토탕면
- 맛초킹(명)
- 깍두기
- 과일주스
1003 kcal
4금
- 나물비빔밥
- 근대장국
- 오리훈제구이
- 배추김치
- 꿀떡
- 깻잎무쌈
884 kcal
- 삼각주먹밥
- 구운달걀
- 콘후레이크/우유
- 삼색과일
778 kcal
7월
- 잡곡밥
- 조갯살미역국(명)
- 돼지갈비찜(고)
- 오미산적
- 에그타르트
- 백김치
951 kcal
- 추가밥
- 반미샌드위치
- 쇠고기쌀국수(명)
- 깍두기
- 과일주스
1161 kcal
8화
- 잡곡밥
- 닭곰탕(명)
- 자반고등어무조림
- 비빔만두(학생추천)
- 총각김치
- 포도
967 kcal
- 추가밥
- 순대국(학생추천)
- 해물파전(명고)
- 배추겉절이(명)
- 미숫가루(명)
840 kcal
9수
- 추가밥
- 자장면
- 실파계란국
- 단무지무침
- 탕수육/탕수육소스
- 아츄(아이스크림츄러스)학생추천
967 kcal
- 꼬막비빔밥
- 꼬치어묵탕
- 달걀파국
- 핫바(학생추천)
- 김구이(명)
- 쿨랜드
1037 kcal
10목
- 잡곡밥
- 낙삼새(낙지삼겹살새우)
- 미소된장국(명)
- 매콤콩나물무침
- 야채달걀말이
- 배추김치
967 kcal
- 삼각주먹밥
- 마제소바
- 우동국
- 순살가라아게(일본)
- 깍두기
1239 kcal
11금
- 스팸마요덮밥(학생추천)
- 유부장국
- 차돌누들떡볶이
- 김말이
- 배추김치
941 kcal
- 샌드위치
- 구운맛밤
- 구운달걀
- 콘후레이크/우유
501 kcal
14월
- 팽이버섯계란국
- 청경채찜
- 크림새우(학생추천)
- 마파두부덮밥(명)
- 배추김치
937 kcal
- 추가밥
- 붕어빵
- 갈비탕(명)
- 오징어김치전
- 배추겉절이(명)
739 kcal
15화
- 잡곡밥
- 소고기매운국(명)
- 삼치엿장구이
- 실진미채볶음
- 두부/김치볶음
- 조각사과
900 kcal
- 잡곡밥
- 물만두국
- 무생채(명)
- 제육볶음(명)
- 양배추쌈
957 kcal
16수
- 돈육카레라이스
- 반미샌드위치
- 우동국
- 깍두기
- 망고오렌지주스
970 kcal
- 주꾸미낙지덮밥(명)
- 물미역냉국
- 새우튀김
- 생크림와플
1031 kcal
17목
- 잡곡밥
- 근대장국
- 얼갈이된장무침
- 닭볶음탕
- 베이컨감자채전
- 깍두기
963 kcal
- 추가밥
- 돈코츠라멘(명)
- 너비아니꼬치
- 깍두기
- 트로피칼후르츠주스
1402 kcal
18금
- 삼각주먹밥
- 돈코츠라멘(학생추천)
- 오코노미야끼(학생추천)
- 깍두기
- 샤인머스캣
- 매실주스
930 kcal
- 구운맛밤
- 햄치즈콘토스트(명)
- 콘후레이크/우유
868 kcal
21월
- 잡곡밥
- 육개장(명)
- 청포묵무침
- 파래자반
- 동그랑땡전
- 배추김치
833 kcal
- 김치볶음밥/돌돌말이햄
- 달걀파국
- 닭치즈오븐구이(명)
- 배추김치
- 과일주스
1098 kcal
22화
- 잡곡밥
- 허니바게트볼(학생추천)
- 콩나물미역된장국(명)
- 오븐파스타
- 꽃맛살브로콜리샐러드(명)
- 배추김치
943 kcal
- 미소된장국(명)
- 오이피클
- 조각피자(명)
- 스테이크덮밥
- 과일주스
1186 kcal
23수
- 잡곡밥
- 비빔막국수(명)
- 맑은콩나물국
- 수육
- 배추김치
- 약과
- 모듬쌈/쌈장
964 kcal
- 한줄김밥
- 꼬치어묵우동
- 지파이
- 깍두기
- 과일주스
1438 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 잡곡밥
- 진한닭개장(명)
- 소시지야채볶음(학생추천)
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 호상요구르트
954 kcal
- 참치생야채비빔밥(학생추천)
- 꼬치어묵탕
- 달걀파국
- 순살가라아게(일본)
- 쿨랜드
1261 kcal
29화
- 잡곡밥
- 물만두샤브샤브
- 무생채(명)
- 제육볶음(명)
- 생선까스/마요피클소스(명)
950 kcal
식단 없음
30수
- 잡곡밥
- 우거지감자탕(학생추천)
- 쇠고기메추리알장조림
- 오징어링튀김
- 배추김치
879 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.