천일중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
790 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 베리무스케이크
  • 황태채미역국
  • 돼지갈비찜
  • 매콤볶음우동
  • 배추김치
820 kcal

2수

  • 깍두기볶음밥
  • 갈릭고르곤졸라피자
  • 팽이미소장국
  • 백김치
  • 음료(달콤사과맛)
  • 구운버섯샐러드(발사믹)
785 kcal

3목

  • 현미밥
  • 콩나물국
  • 닭매콤조림
  • 고구마순들깨볶음
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 청포도
797 kcal

4금

  • 기장밥
  • 순두부짬뽕국
  • 시저샐러드
  • 제주통등심돈까스&소스
  • 깍두기
  • 요구르트(요구얌)
825 kcal

7월

  • 스팸마요덮밥
  • 우동장국
  • 밀떡볶이
  • 수제야채튀김(오븐용)
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티
  • 슬림슬라이스반달단무지
786 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 오이참깨무침
  • 제육볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 멜론
690 kcal

9수

  • 흑미밥
  • 물만두국
  • 두부조림
  • 치커리오리엔탈무침
  • 호랑이치킨
  • 깍두기
  • 아이스홍시
741 kcal

10목

  • 수수밥
  • 버섯찌개
  • 알감자조림
  • 훈제오리야채구이
  • 배추김치
  • 귤
  • 레몬무쌈
736 kcal

11금

  • 1/2백미밥
  • 홍대쌀국수
  • 반미샌드위치(1/2)
  • 양파채절임
  • 4미새우튀김꼬치&스위트칠리소스
  • 배추김치
  • 음료(망고맛)
797 kcal

14월

  • 현미밥
  • 순대국
  • 오이고추된장무침
  • 부추생채
  • 곤드레메밀전병
  • 섞박지
  • 그릭요거트(딸기맛)
774 kcal

15화

  • 차조밥
  • 육개장
  • 분모자찜닭
  • 진미채고추장무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 배
724 kcal

16수

  • 오징어주꾸미덮밥
  • 다시마무채국
  • 애느타리깨소스무침
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 수제미숫가루(꽃당)
816 kcal

17목

  • 보리밥
  • 된장찌개
  • 돈사태김치찜
  • 어묵야채볶음
  • 총각김치
  • 돌김자반
  • 토마토황도절임
830 kcal

18금

  • 구운달걀카레
  • 현미밥
  • 오이지무침
  • 감자찰핫도그
  • 배추김치
  • 골라먹는쿨피스
  • 과일샐러드
804 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 우리쌀종합어묵국
  • 치즈불닭
  • 미역줄기볶음
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 사과-배식용
834 kcal

22화

  • 수수밥
  • 미니슈크림파이
  • 참치김치찌개
  • 돈육메추리알장조림(꽈리고추)
  • 비름나물무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 총각김치
702 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물
  • 매콤잡채
  • 떡매갈비지짐
  • 배추김치
  • 식혜
819 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 청경채겉절이
  • 비엔나볶음
  • 고등어카레구이
  • 섞박지
  • 아이스크림(딸기바나나맛)
859 kcal

29화

  • 현미밥
  • 얼큰달걀국
  • 도토리묵참나물무침
  • 상추&쌈장
  • 돼지불백
  • 배추김치
  • 파인애플
811 kcal

30수

  • 쌀밥(배려식)
  • 로제소스스파게티
  • 마늘바게트
  • 두부김칫국(배려식)
  • 용가리샐러드
  • 모듬야채피클
  • 요구르트
856 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.