주몽학교 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
767 kcal
원산지 국내산
95%

자주 나온 메뉴: 조미구이김 4번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리밥
  • 버섯들깨탕
  • 부추무침
  • 오리불고기
  • 단호박치즈구이
  • 배추김치
  • 우유
866 kcal

2수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 뼈없는갈비탕
  • 애호박나물무침
  • 순대야채볶음
  • 배추겉절이
  • 배
  • 우유
747 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 마파두부
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 그린키위
  • 우유
762 kcal

4금

  • 보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 고구마닭갈비
  • 조미구이김
  • 배추김치
  • 감자무스
  • 우유
711 kcal

7월

  • 보리밥
  • 육개장
  • 쑥갓나물무침
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유
785 kcal

8화

  • 닭살데리야끼조림
  • 혼합잡곡밥
  • 북어채무국
  • 배추김치
  • 토마토비타민샐러드
  • 우유
  • 김자반
721 kcal

9수

  • 낙지불고기덮밥
  • 맑은감자국
  • 콩나물무침
  • 조미구이김
  • 배추김치
  • 짜요짜요
  • 우유
670 kcal

10목

  • 보리밥
  • 들깨미역국
  • 돼지갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 배추겉절이
  • 사과
  • 우유
651 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지고기짜글이
  • 알감자조림
  • 비름나물무침
  • 오징어까스/칠리소스
  • 배추김치
  • 우유
746 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 감자양파국
  • 오이미나리무침
  • 콘소메이징치킨
  • 해물파전
  • 배추겉절이
  • 우유
804 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 김치국
  • 콘치즈오븐구이
  • 고구마순나물볶음
  • 찹스테이크
  • 배추김치
  • 우유
880 kcal

16수

  • 보조밥
  • 토마토스파게티
  • 양송이스프
  • 샐러드/요거트D
  • 감자채베이컨볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
718 kcal

17목

  • 보리밥
  • 버섯샤브샤브국
  • 안동찜닭
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
718 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 맑은콩나물국
  • 돼지고기김치찜
  • 스크럼블에그
  • 조미구이김
  • 배추김치
  • 우유
714 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기무국
  • 콩줄기들깨볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 요거트
  • 우유
907 kcal

22화

  • 보리밥
  • 아욱된장국
  • 고추나물무침
  • 닭볶음탕
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 우유
781 kcal

23수

  • 카레라이스
  • 우동장국
  • 샐러드/키위D
  • 치즈돈까스/소스
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 우유
835 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 현미밥
  • 실파계란국
  • 오이부추무침
  • 오징어불고기
  • 조미구이김
  • 배추김치
  • 우유
690 kcal

30수

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 치폴레훈제오리구이
  • 배추겉절이
  • 야채주스
  • 우유
  • 애플망고샐러드
860 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.