명원초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
653 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 칠분도미현미밥
  • 전복미역국
  • 콩나물겨자냉채
  • 직화불고기
  • 배추김치
  • 쇼콜라크레이프(케이크)
  • 골드파인애플
  • 우유급식
532 kcal

2수

  • 황포묵소고기비빔밥
  • 무청시래기된장국
  • 뿌링소떡
  • 백김치
  • 호박약과
  • 샤인머스켓
  • 우유급식
750 kcal

3목

  • 옥수수밥
  • 어묵탕
  • 삼치살무조림
  • 마늘종고추장무침
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유급식
584 kcal

4금

  • 곤드레나물밥&비빔간장
  • 북어국
  • 밥도둑 달걀장
  • 오징어표고버섯탕수
  • 배추김치
  • 무조미김
  • 아이스망고(4절)
  • 우유급식
548 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 낙지전골·우동사리
  • 돼지고기두부조림
  • 섞박지
  • 골드키위
  • 우유급식
  • 연근브로콜리참깨샐러드
  • 잔반이벤트용 요구르트
692 kcal

8화

  • 차조밥
  • 꽃게된장찌개
  • 무생채(새콤)
  • 고추장삼겹살구이
  • 아이스찰떡
  • 우유급식
  • 친환경로메인쌈
794 kcal

9수

  • 후리가케양념밥
  • 차돌박이쌀국수
  • 닭봉양념치킨
  • 배추김치
  • 수제흑당버블티
  • 대추방울토마토
  • 우유급식
715 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국·김가루
  • 오징어링조림
  • 이색나물(도라지,무나물)
  • 배추김치
  • 배
  • 우유급식
566 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 한우육개장
  • 스팸감자조림
  • 임연수카레구이
  • 알타리김치
  • 거봉
  • 우유급식
521 kcal

14월

  • 현미찹쌀밥
  • 진한고기국수
  • 햄프씨드명엽채조림
  • 순살광어까스·감귤타르타르소스
  • 배추김치
  • 제주감귤
  • 우유급식
611 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 분모자로제찜닭
  • 메밀막국수
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 수제딸기요거트
777 kcal

16수

  • 낙지김치죽
  • 에그토르티야샌드위치
  • 오지치즈후라이즈
  • 백김치
  • 유기농ABC주스(사과,비트,당근)
  • 우유급식
722 kcal

17목

  • 기장밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 참나물두부무침
  • 쇠고기청경채볶음
  • 섞박지
  • 골드파인애플
  • 우유급식
603 kcal

18금

  • 통밀밥
  • 아귀지리탕(맑은탕)
  • 들기름우엉채조림
  • 오이김치
  • 제육김치볶음
  • 백년초유과
  • 사과
  • 우유급식
518 kcal

21월

  • 칠분도미현미밥
  • 옥수수크림스프
  • 달걀후라이
  • 클래식함박스테이크
  • 깍두기
  • 사과돈까스소스
  • 샤인머스켓
  • 우유급식
  • 파스타샐러드
880 kcal

22화

  • 클로렐라쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 마늘보쌈
  • 고춧잎무말랭이무침
  • 부추해물전·양파장아찌
  • 알배추겉절이
  • 아이스홍시
  • 우유급식
661 kcal

23수

  • 오곡밥
  • 쇠고기토란국
  • 고사리나물
  • 돼지LA갈비구이
  • 배추김치
  • 배
  • 깨송편(흰,쑥,호박)
  • 우유급식
620 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 해물순두부찌개
  • 소갈비찜(사태)
  • 유자청구운버섯무침
  • 돌김자반
  • 갓김치
  • 사과
  • 우유급식
607 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개·꼬들생면사리
  • 고추장멸치볶음
  • 명란달걀말이
  • 깍두기
  • 머루포도
  • 우유급식
705 kcal

30수

  • 참치마요김쌈밥
  • 꼬치어묵국
  • 닭다리살숯불바베큐구이
  • 볶은김치
  • 골드파인애플
  • 우유급식
664 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.