고덕중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
817 kcal
원산지 국내산
75%
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31월

1화

  • 친환경찹쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 들기름막국수
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 아이스슈
  • 콥샐러드
873 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부된장국
  • 깍두기
  • 파인애플드레싱
  • 자몽주스
  • 만다린그린샐러드
  • 신전떡볶이
958 kcal

3목

  • 친환경흑미밥
  • 북어채무국
  • 묵은지사태찜
  • 근대나물무침
  • 타코야끼
  • 총각김치
857 kcal

4금

  • 짜장소스
  • 친환경차조밥
  • 실곤약야채무침
  • 단무지
  • 깐풍만두
  • 배추김치
  • 생크림과일샐러드
840 kcal

7월

  • 친환경흑미밥
  • 사골부대찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 순살어니언치킨
  • 총각김치
  • 바나나
  • 치커리유자샐러드
772 kcal

8화

  • 친환경현미밥
  • 순댓국
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 아삭고추오이된장무침
  • 김치전
  • 섞박지
811 kcal

9수

  • 미트소스스파게티
  • 코코넛마늘빵
  • 치파이
  • 오이피클
  • 깔라만시에이드
863 kcal

10목

  • 친환경기장밥
  • 스팸짜글이찌개
  • 족발
  • 콩나물무침
  • 보쌈김치
  • 상추쌈/쌈장
  • 포도
724 kcal

11금

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 우묵무침
  • 잡채
  • 탕수육/소스
  • 백김치
776 kcal

14월

  • 친환경차수수밥
  • 맑은돼지곰탕/당면
  • 미트볼그라탕
  • 꼬들무장아찌숙주무침
  • 깍두기
  • 짜요짜요
769 kcal

15화

  • 친환경흑미밥
  • 배추된장국
  • 계란찜
  • 큐브스테이크/구운야채
  • 총각김치
  • 연근브로콜리참깨무침
745 kcal

16수

  • 친환경찹쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 청경채겉절이
  • 온두부/볶음김치
  • 푸실리샐러드
  • 등심돈까스(100g/소스)
978 kcal

17목

  • 친환경귀리밥
  • 김치콩나물국
  • 분모자찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 오이김치
  • 멜론
  • 김자반
620 kcal

18금

  • 새우계란볶음밥
  • 쌀국수
  • 멘보샤
  • 깍두기
  • 스위트칠리소스
  • 밀감푸딩
  • 꽃맛살샐러드
827 kcal

21월

  • 친환경현미밥
  • 꽃게된장국
  • 삼치데리야끼
  • 스크램블에그
  • 핫도그(50g)/케첩
  • 배추김치
688 kcal

22화

  • 친환경보리밥
  • 순살감자탕
  • 도토리묵/양념장
  • 고기버섯완자
  • 구이김
  • 섞박지
  • 친환경사과
862 kcal

23수

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물(무,고사리,시금치)
  • 배추김치
  • 초코오란다
755 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경찹쌀밥
  • 수제비국
  • 두부양념조림
  • 제육볶음
  • 배추겉절이
  • 양배추쌈/쌈장
774 kcal

29화

  • 친환경흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 부추무침
  • 훈제오리/머스터드
  • 콘치즈버터구이
  • 배추김치
  • 귤
1001 kcal

30수

  • 카레소스
  • 친환경현미밥
  • 에그타르트
  • 해파리냉채
  • 멘츠카츠/소스
  • 깍두기
854 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.