강일중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
826 kcal
원산지 국내산
94%
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31월

1화

  • 차조밥(중)
  • 떡만둣국(중)
  • 참나물무침(중)
  • 베이컨감자채볶음
  • 멘츠카츠&소스(중)
  • 포기김치(중)
  • 아이스망고치즈샐러드(중)
885 kcal

2수

  • 김치볶음밥(중)
  • 계란국(중)
  • 스마일감자튀김&토마토케찹(중)
  • 스위트플럼(중)
  • 피자(중)
  • 키위&그린샐러드(중)
883 kcal

3목

  • 옥수수밥(중)
  • 어묵국(중)
  • 매운돼지갈비찜(중)
  • 계란찜&아기상어(중)
  • 숙주무침(중)
  • 얼갈이겉절이
  • 수박(중)
739 kcal

4금

  • 냉모밀(중)
  • 가츠동(중)
  • 포기김치(중)
  • 요구얌요구르트(중)
  • 단무지(중)
  • 양배추샐러드
769 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 바지락살미역국
  • 돈사태김치찜(중)
  • 오이소박이(중)
  • 케이크(중)
  • 갈비만두
  • 흑임자연근샐러드(중)
770 kcal

8화

  • 현미밥(중)
  • 오리탕
  • 오이고추된장무침(중)
  • 치즈돈가스(중)
  • 두부조림(중)
  • 깍두기(중)
  • 메론(중)
732 kcal

9수

  • 미트소스스파게티(중)
  • 콩나물김치국
  • 마카롱(중)
  • 청포도에이드(중)
  • 오이피클(중)
  • 추가밥(중)
  • 그린샐러드&블루베리드레싱(중)
  • 돈마호크(중)
825 kcal

10목

  • 기장밥(중)
  • 돼지고기김치찌개(중)
  • 궁중떡볶이(중)
  • 주꾸미초회
  • 깻잎김치(중)
  • 떡갈비(중)
  • 거봉(중)
920 kcal

11금

  • 계란볶음밥(중)
  • 방울토마토오이탕탕이(중)
  • 탕수육&소스(중)
  • 나박김치(완)
  • 포기김치(중)
  • 과일주스120ml(중)
  • 마라탕(중)
888 kcal

14월

  • 현미밥(중)
  • 꽃게된장찌개(중)
  • 계란장조림
  • 양배추쌈&쌈장(중)
  • 제육볶음(중)
  • 포기김치(중)
  • 오렌지
773 kcal

15화

  • 흑미밥(중)
  • 고추장찌개(중)
  • 청경채볶음
  • 햄전&케찹
  • 뿌링클치파이(중)
  • 총각김치(중)
  • 골드키위(중)
820 kcal

16수

  • 유부된장국(중)
  • 탄두리장각구이(중)
  • 포기김치(중)
  • 얼라이브(250ml)
  • 마크니커리(중)
  • 리코타샐러드
823 kcal

17목

  • 쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국(중)
  • 오이무침(중)
  • 알새우칩(중)
  • 돼지후라이드(중)
  • 포기김치(중)
  • 파인애플(중)
753 kcal

18금

  • 베이컨야채볶음밥(중)
  • 우동국물(중)
  • 포기김치(중)
  • 불고기퀘사디아
  • 하겐다즈(중)
  • 단호박샐러드(중)
841 kcal

21월

  • 찹쌀밥(중)
  • 돼지국밥&소면(중)
  • 부추무침(중)
  • 에그랑땡(중)
  • 육전
  • 석박지(중)
  • 사과
760 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 부대찌개&라면(중)
  • 삼색나물&약고추장(중)
  • 가자미구이(중)
  • 열무김치(중)
  • 샤인머스켓(중)
825 kcal

23수

  • 들깨미역국(중)
  • 떡볶이(중)
  • 소불고기덮밥
  • 새우튀김(중)
  • 포기김치(중)
  • 식혜(중)
958 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 수수밥(중)
  • 콩나물국(중)
  • 순살찜닭(중)
  • 느타리애호박볶음(중)
  • 코다리강정(중)
  • 포기김치(중)
  • 비타초코우유(중)
804 kcal

29화

  • 불고기버거
  • 김치볶음주먹밥(중)
  • 모구모구
786 kcal

30수

  • 김가루볶음밥
  • 코울슬로
  • 옛날통닭
  • 포기김치(중)
  • 블루레몬에이드(중)
  • 불닭크림우동(중)
957 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.