강명중 9월 급식 식단표

급식일
16일
평균 열량
945 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 무농약현미밥
  • 소고기미역국
  • LA갈비찜
  • 참나물무침
  • 감자채볶음
  • 포기김치
  • 리얼초코바닐라크림케이크
928 kcal

2수

  • 추가대체식(누룽지/김치)
  • 미트소스스파게티
  • 오이피클
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 딸기칩톡톡라떼
  • 양상추샐러드&드레싱
874 kcal

3목

  • 무농약흑미밥
  • 콩나물국
  • 메밀전병
  • 파채간장불고기
  • 크렌베리멸치볶음
  • 깍두기
714 kcal

4금

  • 무농약기장밥
  • 유부된장국
  • 매운찜닭·중국당면
  • 취나물무침
  • 콘치즈구이
  • 백김치
  • 아이스크림(베스킨)
1011 kcal

7월

식단 없음

8화

식단 없음

9수

식단 없음

10목

식단 없음

11금

  • 하이라이스
  • 배도라지유자청무침
  • 포기김치
  • 라임레몬주스
  • 가츠산도
  • 망고치즈샐러드
967 kcal

14월

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 짬뽕만두국
  • 오이맛살무침
  • 순살연어스테이크
  • 스팸감자구이
  • 포기김치
668 kcal

15화

  • 무농약현미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 오이도라지초무침
  • 블루베리팬케이크
  • 너바아니야채볶음
  • 석박지
1052 kcal

16수

  • 깍두기볶음밥
  • 펭이버섯장국
  • 치킨오븐스테이크
  • 포기김치
  • 수제오레오쉐이크
  • 시저샐러드
1377 kcal

17목

  • 무농약찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 돈육모듬장조림
  • 오이깍둑무침
  • 한식잡채
  • 포기김치
  • 과일(조각파인애플)
727 kcal

18금

  • 중화제육덮밥
  • 배추된장국
  • 콩나물무침(하얀)
  • 치폴레치킨퀘사디아
  • 깍두기
  • 빙그레바나나우유
1027 kcal

21월

  • 무농약기장밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 방풍나물
  • 오색산적
  • 데리야끼닭봉조림
  • 총각김치
  • 샤인머스캣-1
770 kcal

22화

  • 참치생야채비빔밥
  • 얼큰김치어묵국
  • 애느타리버섯볶음
  • 크림깐쇼새우
  • 열무김치
  • 4쪽마늘빵
898 kcal

23수

  • 무농약찹쌀밥
  • 비빔칼국수
  • 된장찌개
  • 통삼겹오븐바베큐구이
  • 보쌈김치
  • 모듬쌈&쌈장
  • 꿀떡-1
  • 요구르트
1287 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 무농약현미밥
  • 아욱국-1
  • 애느타리버섯참깨소스무침
  • 매콤오리주물럭
  • 갈릭김떡만
  • 포기김치
998 kcal

29화

  • 무농약수수밥
  • 홍합탕
  • 열무나물
  • 묵은지닭볶음탕
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 아이스슈
807 kcal

30수

  • 보조밥
  • 쌀국수
  • 치커리사과생채(·)
  • 배추김치
  • 청포도주스
  • 열대과일샐러드
  • 미미반미샌드위치
1012 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.