진선여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 718 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 흑미밥(칼슘강화) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 훈제오리찜·부추무침
- 깍두기
- 떡쌈·머스타드
- 주스(애플샤인vs자몽파인 택1)
810 kcal
2수
- 쇠고기우엉볶음밥
- 파송송달걀국
- 도토리묵야채무침
- 치킨스테이크+뿌링웨지감자
- 배추김치
- 제철튼튼과일(반건시)
734 kcal
3목
- (수제)큐브스테이크덮밥
- 미소된장국
- 치커리사과유자청무침
- 짜사이무침
- 타코야끼
- 깍두기
- 음료(저당청사과)
644 kcal
4금
- 흑미밥(칼슘강화)
- 홍합살미역국(중)
- 상추겉절이(중)
- 콩나물불고기
- 총각김치
- 마롱(밤)타르트-제철
621 kcal
7월
- 강황밥
- 육개장
- 진미채볶음
- 당면소불고기볶음
- 배추김치
- 음료(레몬라임vs패션후르츠 택1)
707 kcal
8화
- 검정콩밥
- 감자옹심이국
- 방풍나물된장무침
- 온두부&볶음김치(돈육)
- 소세지떡볶음
- 짜먹는요플레(티니핑)
766 kcal
9수
- 시금치된장국
- 무말랭이무침
- 상추·쌈장
- 쫄면야채무침
- 삼겹살구이
- 파김치
- 배
607 kcal
10목
- 칼슘찹쌀밥
- 김구이
- 경상도식소고기무국
- 햄피망볶음
- 청양크림함박
- 배추김치
- 쿠키브라우니(레드벨벳/황치즈)
796 kcal
11금
- 양배추참치덮밥
- 게살스프
- 단호박샐러드(애슐0st)-자율
- 소세지롤링핫도그
- 배추겉절이
- 바람떡
780 kcal
14월
- 렌틸콩밥
- 북어콩나물국
- 마늘족발
- 실곤약채소무침
- 보쌈김치
- 딸기요거트드링크
- 무쌈-자율
602 kcal
15화
- 미니밥(자율)
- 나가사끼짬뽕·(면O)
- 마늘쫑무침-자율
- 찹쌀꿔바로우/잠발라야소스
- 깍두기
- 허쉬초코우유
774 kcal
16수
- 칼슘찹쌀밥
- 마크니커리소스
- 열대과일샐러드
- 콘소메이징치킨·케이준감자튀김
- 배추김치
- 주스(자오복vs레패청 택1)
707 kcal
17목
- 기장밥
- 소고기샤브샤브국
- 스팸감자채볶음
- 삼치카레구이
- 배추겉절이
- 핑크링찹쌀떡
786 kcal
18금
- 차수수밥
- 건새우아욱된장국
- 조랭이떡불닭볶음
- 콘샐러드
- 배추김치
- 잔망요거트(초코링)
813 kcal
21월
- 칼슘찹쌀밥
- 오징어무국
- 돼지갈비찜
- 삼색나물무침(도라지,무생채,청경채)-자율
- 배추김치
- 보름달떡(개별포장)
624 kcal
22화
- 후리가케밥
- 우유달걀찜
- 참치마요범벅
- 두끼국물떡볶이
- 두끼모듬튀김(김말이,치즈볼)
- 요구르트
- 하트스틱단무지
787 kcal
23수
- 흑미밥(칼슘강화)
- 닭개장
- 만다린샐러드·요거트 D
- 공심채볶음
- 웰링턴함박스테이크·할라피뇨치즈소스
- 깍두기
657 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 전복솥밥
- 설렁탕
- 모듬장조림
- 불닭팽이버섯구이
- 섞박지
- 달광라이스칩
610 kcal
29화
- 현미밥
- 시래기된장국
- 대패오리쏘이갈릭볶음
- 한식잡채
- 배추김치
- 미니누네띠네
856 kcal
30수
- 김비빔면
- 맑은콩나물국
- 양배추쌈·쌈장
- 채소닭갈비
- 갓김치
- 사과당근주스
691 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.