중동고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 988 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
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1화
- 칼슘백미밥
- 돈등뼈감자탕
- 비빔당면만두
- 사각어묵볶음
- 깍두기
- 유음료-락토핏
874 kcal
- 콩나물밥/양념장
- 냉묵사발
- 마카로니샐러드-자율
- 돌김자반
- 치킨텐더/케이준D
- 배추김치
- 저당에너지바
1242 kcal
2수
- 칼슘현미쌀밥
- 유부김칫국
- 숙주나물무침
- 안동식순살찜닭
- 밥싸먹는오리햄구이
- 배추김치
807 kcal
식단 없음
3목
- 나시고랭볶음밥
- 우동국물
- 유러피안샐러드/무지방자몽D-자율
- 치즈블럭돈가츠/일식
- 달걀후라이
- 배추김치
- 코코푸딩
753 kcal
- 백미밥
- 미역된장국
- 메추리알감자조림
- 상추겉절이
- 삼겹살고추장구이
- 배추김치
1468 kcal
4금
- 칼슘찰흑미쌀밥
- 동치미오이냉국
- 꽃분모자매콤돼지갈비찜
- 브로콜리/초고추장-자율
- 배추겉절이
- 버섯해물완자전
881 kcal
- 추가밥
- 치즈핫도그/케찹
- 찐찰순대
- 스위트맛살샐러드-자율
- [중동분식]국물떡볶이/튀김볼
- 깍두기
- 감귤한라봉주스
1523 kcal
7월
- 칼슘보리쌀밥
- 차돌된장찌개
- 코다리무조림
- 궁채들깨볶음-자율
- 언양식바싹불고기/요구르트
- 총각김치
835 kcal
- 백미밥
- 마라탕/옥수수면
- 멸치볶음-자율
- 호떡쌀군만두
- 배추김치
- 치킨샐러드/머스타드D
1353 kcal
8화
- 칼슘기장쌀밥
- 짬뽕수제비국
- 고추참치볶음
- 순살파닭
- 함초구이김
- 배추김치
901 kcal
- 혼합잡곡밥
- 콩가루배추국
- 매콤볼어묵조림
- 도라지초무침-자율
- 쇠고기당면볶음
- 깍두기
- 현미김부각
1041 kcal
9수
- 칼슘귀리쌀밥
- 북어두부국
- 우유달걀찜
- 배추겉절이
- 매실치커리생채-자율
- 돈육김치볶음
- 생과일-샤인머스캣
856 kcal
- 추가밥/배추김치-자율
- 알리오올리오파스타
- 갈릭반마리치킨
- 오미자모듬피클
- 자몽허니블랙티
- 멕시칸샐러드
1324 kcal
10목
- 떠먹는유부초밥
- 냉메밀
- 후식-크룽지
- 칠리새우
- 깍두기
- 크래미샐러드/참깨D-자율
1178 kcal
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 진미채조림-자율
- 생오리허브소금구이
- 배추김치
- 연두부/양념장
1434 kcal
11금
- 칼슘찰옥수수쌀밥
- 쇠고기무국
- 탕평채
- 닭볶음탕
- 통그릴소시지구이/케찹
- 배추김치
1007 kcal
- 짜장라이스
- 깐쇼탕수육
- 달걀후라이
- 단무지
- 크래미샐러드/오리엔탈D
- 아이스크림-돼지바빵
1451 kcal
14월
- 칼슘백미밥
- 모듬순댓국
- 두부찜
- 해초무침-자율
- 볶음김치
- 숯불닭꼬치
- 깍두기
933 kcal
- 백미밥
- 부대찌개
- 멸치꽈리고추조림-자율
- 감자채볶음
- 배추김치
- 유린기
1203 kcal
15화
- 마제덮밥
- 감바스떡볶이
- 스틱마늘빵
- 팽이된장국
- 과일양상추샐러드/저당요거트D-자율
- 배추김치
- 저당마시는요거트(사과)
1323 kcal
- 혼합잡곡밥
- 건새우미역국
- 수육(삼겹/전지)
- 상추/쌈장
- 무말랭이무침-자율
- 보쌈김치
- 생과일-파인애플
1262 kcal
16수
- 칼슘차조쌀밥
- 콩나물국
- 돈등심바베큐조림
- 실곤약채소무침
- 가자미구이
- 배추김치
869 kcal
- 데리야끼치킨덮밥
- 가쓰오맑은국
- 초석잠산고추장아찌-자율
- 카프레제샐러드
- 뱅글소시지롤도그
- 깍두기
1178 kcal
17목
- 달걀채소죽(식판)
- 치즈불고기버거
- 간장무장아찌-자율배식
- 배추김치
- 유산균복숭아주스
- 냉파스타샐러드
894 kcal
- 백미밥
- 된장찌개
- 쇠고기마늘쫑조림
- 숙주나물무침
- 낙지채소볶음
- 배추김치
- 카스테라호박인절미
1195 kcal
18금
- 칼슘백미밥
- 쫀득이만두떡국
- 명엽채조림-자율
- 버팔로윙튀김
- 깍두기
- 콘샐러드
1002 kcal
- 나물비빔밥/약고추장
- 어묵김칫국
- 들기름막국수
- 육즙떡갈비
- 깍두기
- 마시는요거트(블루베리)
1260 kcal
21월
- 칼슘파로쌀밥
- 에그타르트
- 쇠고기미역국
- 고사리볶음-자율
- 콩나물돈불고기
- 카다이프새우튀김/양파D
- 배추김치
955 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기우거지국
- 참치두부조림
- 꼬들오이지무침-자율
- 고추마요치킨
- 배추김치
1556 kcal
22화
- 칼슘발아현미쌀밥
- 호박고추장찌개
- 찰떡가마보꼬조림
- 훈제오리부추찜/해선장
- 배추겉절이
- 레몬쌈무
1115 kcal
- 냉우동
- 햄치즈샌드위치
- 저당당근라페
- 웨지양념감자
- 배추김치
- 생과일-적포도
1119 kcal
23수
- 또띠아/채소/머스타드D
- 파달걀국
- 닭갈비덮밥
- 토네이도소시지
- 깍두기
- 마시는요거트(딸기/플레인)
978 kcal
- 백미밥
- 새우살순두부국
- 콩자반-자율배식
- 도토리묵/양념장
- 등갈비김치찜
- 갓김치
- 음료-식혜
1138 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 칼슘녹두쌀밥
- 북어김칫국
- 메추리알버섯조림
- 삼겹/목살구이
- 배추김치
- 상추/양배추찜/쌈장-자율
1229 kcal
- 혼합잡곡밥
- 새우젓콩나물국
- 청경채들기름무침-자율
- 불닭볶음/스트링치즈
- 고구마맛탕
- 배추김치
1417 kcal
29화
- 추가밥(칼슘)
- 나가사키라멘
- 닭다리오븐구이
- 하트단무지
- 배추김치
- 생크림요거트
- 양배추샐러드/사우전D-자율
1460 kcal
- 백미밥
- 맑은돼지곰탕
- 아삭고추쌈장무침-자율
- 스크램블에그
- 오징어링튀김/칠리
- 석박지
- 국산콩두유
885 kcal
30수
- 칼슘백미밥
- 물떡어묵국
- 톳콩나물무침-자율
- 숯불매콤족발볶음
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 저당청사과주스
916 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 유부된장국
- 미니돈까스/경양식
- 무피클-자율
- 솔티카라멜팝콘
- 그린샐러드/키위D
1166 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.