청담초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 648 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: ㅇ조각메론 3번, ㅇ귤() 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- ㅇ햇완두콩밥
- ㅇ소고기버섯샤브국
- ㅇ낙지떡볶음
- ㅇ배추김치
- 구운감자
- 우유(급식)
- ㅇ조각메론
567 kcal
2수
- ㅇ카레라이스
- 치킨직화스테이크(바베큐소스)
- ㅇ배추김치
- 머루포도
- 양배추샐러드
- 우유(급식)
691 kcal
3목
- ㅇ보리밥
- ㅇ순두부짬뽕탕
- ㅇ청포묵무침
- 연어살허브구이-크리미어니언소
- ㅇ배추김치
- 우유(급식)
- ㅇ골드키위
562 kcal
4금
- ㅇ곁들이밥(선택)
- ㅇ짜장면/고명
- 오이양파무침(파이황과)
- 칠리찹쌀꿔바로우
- ㅇ배추김치
- 우유(급식)
- ㅇ귤(60g)
734 kcal
7월
- ㅇ귀리밥
- ㅇ바지락살미역국
- ㅇ콩멸치감자조림
- 소고기브로콜리볶음
- 배추김치
- 우유(급식)
- ㅇ조각메론
557 kcal
8화
- ㅇ발아현미밥
- 사골우거지탕
- 바베큐덕플래터/우리밀또띠아
- ㅇ배추김치
- 우유(급식)
- ㅇ파인애플(30g)
- ㅇ콘샐러드
603 kcal
9수
- ㅇ곁들이밥(선택)
- ㅇ유부우동
- 숙주크랩살무침
- 대구살강정
- ㅇ총각김치
- 우유(급식)
- ㅇ적포도
568 kcal
10목
- ㅇ찰흑미밥
- ㅇ부대찌개
- ㅇ도토리묵무침
- ㅇ야채달걀말이
- ㅇ총각김치
- 우유(급식)
- ㅇ사과
638 kcal
11금
- ㅇ보리밥
- 홍합탕
- 단호박달걀찜
- 쫄떡볶이
- 순살치킨(가라아게)
- 단무지(무색소)
- 요구르트
914 kcal
14월
- ㅇ발아현미밥
- ㅇ관자살미역국
- ㅇ삼색나물
- ㅇ소불고기
- ㅇ배추김치
- 생망고
- 우유(급식)
689 kcal
15화
- ㅇ율무밥
- ㅇ한방닭곰탕
- ㅇ돈육두부조림
- ㅇ잔멸치건새우볶음
- ㅇ배추김치
- 우유(급식)
- ㅇ적포도
595 kcal
16수
- ㅇ곁들이밥(선택)
- 베트남쌀국수/통새우짜조튀김
- 양배추양파채절임
- 열무김치
- 우유(급식)
- ㅇ아이스열대과일샐러드
522 kcal
17목
- ㅇ보리밥
- ㅇ육개장
- ㅇ돼지LA갈비구이
- ㅇ배추김치
- ㅇ보코치니망고카프레제샐러드
- 우유(급식)
- ㅇ돌김구이(2g)
603 kcal
18금
- ㅇ훈제오리볶음밥&김가루
- 감자옹심이국
- ㅇ꼬들오이지무침
- ㅇ생선커틀렛/적채타르소스
- ㅇ배추김치
- 요구르트
- 우유(급식)
755 kcal
21월
- ㅇ잡곡밥
- ㅇ조랭이떡국
- ㅇ돈육김치찜
- ㅇ햄감자채볶음
- ㅇ다시마찹쌀부각
- 우유(급식)
- ㅇ조각메론
635 kcal
22화
- ㅇ발아현미밥
- ㅇ영양갈비탕
- ㅇ버섯잡채
- ㅇ깍두기
- ㅇ모둠과일샐러드
- ㅇ송편
639 kcal
23수
- ㅇ곁들이밥(선택)
- ㅇ잔치국수(고기제외)
- 울외장아찌무침
- ㅇ들기름김치채무침
- ㅇ수제순살파닭
- 유기농당근사과주스
- 우유(급식)
651 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- ㅇ발아현미밥
- ㅇ들깨수제비국
- 무생채
- 닭다리살허브구이(훈제)/소스
- ㅇ배추김치
- 우유(급식)
- ㅇ귤(60g)
615 kcal
29화
- ㅇ보리밥
- ㅇ매콤소고기영양탕
- ㅇ어묵멸치풋고추조림
- ㅇ고등어살갈비구이(고갈비구이)
- 겉절이
- 달콤토마토
601 kcal
30수
- ㅇ미트볼스파게티
- 무농약우리밀모닝빵
- 갈릭새우&비엔나(감바스)
- ㅇ배추김치(소량)
- 요구르트
- 우유(급식)
- ㅇ채소피클
815 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.