자곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
641 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 조랭이떡국
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 양배추찜
  • 우유
714 kcal

2수

  • 달걀볶음밥
  • 알배추된장국
  • 치커리유자청무침
  • 돼지고기마파두부
  • 총각김치
  • 우유
  • 방울토마토
578 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 가지부각
  • 우유
  • 멜론
695 kcal

4금

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 잡채
  • 더덕고추장불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 생일치즈케이크
636 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 매콤콩나물국
  • 안동찜닭
  • 오징어김치전
  • 총각김치
  • 우유
  • 포도
596 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 두부새우젓국
  • 알감자조림
  • 돼지고기김치볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 골드파인애플
581 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 열무된장무침
  • 소불고기
  • 미니츄러스
  • 배추김치
  • 우유
772 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 튀기지않은동파육
  • 청경채무침
  • 구이김
  • 배추김치
  • 우유
633 kcal

11금

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 싸먹는오리·채소무침
  • 섞박지
  • 우유
  • 오렌지
529 kcal

14월

  • 보리밥
  • 미역된장국
  • 삼치양념구이
  • 떡볶이
  • 김말이
  • 배추김치
  • 우유
735 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 북어국
  • 연근조림
  • 치즈닭갈비
  • 백김치
  • 우유
  • 사과
633 kcal

16수

  • 양지쌀국수
  • 갈비만두
  • 머위들깨볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 자율(밥)
  • 골드키위
627 kcal

17목

  • 기장밥
  • 오징어무국
  • 콩나물무침
  • 닭살짜장볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 하우스귤
538 kcal

18금

  • 조각서리태밥
  • 어묵국
  • 미역줄기볶음
  • 캠핑모둠구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 우유
560 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 물만두국
  • 쑥갓두부무침
  • 콩나물불고기
  • 총각김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
630 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 유부된장국
  • 찹쌀콩잔멸치볶음
  • 수제닭봉구이&허니머스터드
  • 배추김치
  • 우유
629 kcal

23수

  • 백미밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 수제녹두빈대떡
  • 깍두기
  • 송편
  • 우유
858 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 김치수제비
  • 콜리플라워&브로콜리된장무침
  • 김바사삭가자미구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 배
653 kcal

29화

  • 보리밥
  • 우거지소고기국
  • 탕평채
  • 육전
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
653 kcal

30수

  • 콩나물밥·양념장
  • 순살감자탕
  • 채소달걀찜
  • 깍두기
  • 우유
  • 포도
561 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.