도곡중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
731 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 설렁탕(소면)
  • 도토리묵무침
  • 미니생선까스&치즈어니언소스
  • 깍두기
  • 멜론
695 kcal

2수

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 오이탕탕이(파이황과)
  • 허니순살치킨
  • 배추김치
  • ZERO 요구르트
768 kcal

3목

  • 쫄면채소무침
  • 앙버터호두과자
  • 시래기된장국
  • 순살족발
  • 무말랭이고춧잎무침
  • 배추김치
  • 찰현미잡곡밥
733 kcal

4금

  • 어묵국
  • 등갈비김치찜
  • 시금치나물무침
  • 두부구이
  • 총각김치
  • 귤
  • 찰현미수수밥
576 kcal

7월

  • 해물순두부찌개
  • 안동식찜닭
  • 청경채나물무침
  • 김치전
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 찰현미차조밥
736 kcal

8화

  • 꽃게탕
  • 제육볶음
  • 느타리호박볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀호떡
  • 열대과일샐러드
  • 찰현미잡곡밥
655 kcal

9수

  • 애플파이
  • 유부된장국
  • 파닭꼬치
  • 백김치
  • 어린잎참치비빔밥
676 kcal

10목

  • 수제히레까스
  • 깍두기
  • 돈가스소스(초)
  • 오렌지주스.(초록마을)
  • 그릴쉬림프샐러드/드레싱
  • 단호박크림스프
  • 친환경찹쌀밥
748 kcal

11금

  • 조랭이떡국
  • 미나리숙주나물무침
  • 닭볶음탕
  • 김부각
  • 배추김치
  • 꿀토마토
  • 찰현미밥
692 kcal

14월

  • 까망베르치즈케이크
  • 쇠고기미역국
  • 올방개묵김무침
  • 만석닭강정
  • 배추김치
  • 그린샐러드&딸기드레싱
  • 찰현미율무밥
832 kcal

15화

  • 된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 삼겹살마늘구이
  • 배추김치
  • 상추·쌈장(자율)
  • 파인애플
  • 찰현미차조밥
870 kcal

16수

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수
  • 로즈마리로스트치킨
  • 배추겉절이
  • 스위트자몽주스
  • 양배추샐러드,사우전아일랜드드레싱
664 kcal

17목

  • 슈크림붕어빵
  • 북어달걀국
  • 떡돼지갈비찜
  • 오이부추무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 찰현미밥
767 kcal

18금

  • 즉석 불고기피자
  • 배추김치
  • 마시는요거트.(베리믹스)
  • 만다린샐러드
  • 단호박카레라이스
747 kcal

21월

  • 한방갈비탕
  • 삼치감자조림
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 바닐라카라멜마카롱
  • 친환경찹쌀밥
605 kcal

22화

  • 소고기야채죽
  • 진미채오이무침
  • 모둠감자튀김&케첩
  • 미니햄버거
  • 배추김치
  • 사과주스
965 kcal

23수

  • 쇠고기무국
  • LA돼지갈비구이
  • 취나물된장무침
  • 배추김치
  • 송편
  • 찰현미잡곡밥
711 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 순대국
  • 오이고추쌈장무침
  • 소떡소떡(양념치킨소스+머스터드)
  • 임연수카레구이
  • 깍두기
  • 멜론
  • 찰현미흑미밥
867 kcal

29화

  • 호박고추장찌개(압)
  • 소고기가지볶음
  • 닭윙오븐구이
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드
  • 찰현미잡곡밥
616 kcal

30수

  • 미트소스스파게티
  • (오븐)마늘빵(20g)
  • 바베큐폭립(초)
  • 생오이피클
  • 그린샐러드&참깨드레싱
692 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.