구룡중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
815 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칠리새우덮밥
  • 미역된장국(중)
  • 김치볶음
  • 파인애플머스터드소스
  • 마시는 젤리 썬라이트
825 kcal

2수

  • 오이피클
  • 자몽과일샐러드
  • 콘마요도그
  • 쁘띠쿨파인(음료)
  • 토마토파스타(지중해식)
820 kcal

3목

  • 흑미밥(중)
  • 참치김치찌개(중)
  • 초간장
  • 간장양념돼지불고기(중)
  • 감자채전(중)
  • 뿌링소떡
  • 열무김치(중)
845 kcal

4금

  • 보리밥(중)
  • 한우무국(중)
  • 두끼국물떡볶이(밀떡)
  • 콩나물무침(중)
  • 쫄깃닭목살구이
  • 배추김치(중)
906 kcal

7월

  • 칼슘현미밥(중)
  • 바지락미역국(중)
  • 파프리카숙주나물(중)
  • 버섯한우불고기(중)
  • 애호박전
  • 감자부꾸미
  • 배추김치(중)
  • 얼박사(음료)
792 kcal

8화

  • 단무지주먹밥(중)
  • 시원한 물쫄면
  • 토마토무침(중)
  • 징거후라이드(장각)
  • 배추김치(중)
814 kcal

9수

  • 칼슘현미밥(중)
  • 비빔밥나물(도,고,콩,참,당-중)
  • 핫바 장국(중)
  • 계란후라이(중)
  • 리얼치즈블럭돈까스(중)
  • 백김치(중)
  • 비빔밥고추장(중)
  • 일식돈가스소스
  • 골드파인애플(중)
716 kcal

10목

  • 차수수밥(중)
  • 채소된장국(중)
  • 미역줄기볶음(중)
  • 모짜렐라핫도그&케첩(중)
  • 고추장양념돼지불고기(중)
  • 배추김치(중)
  • 팝콘
833 kcal

11금

  • 통통새우채소볶음밥(중)
  • 채소튀김(중)
  • 배추김치(중)
  • 얼큰우동(중)
  • 계란과자
  • 멜론
899 kcal

14월

  • 차조밥(중)
  • 건새우아욱된장국(중)
  • 안동찜닭(중)
  • 매콤한콩나물무침(중)
  • 나비참조기살튀김&치폴레소스
  • 배추김치(중)
  • 쿨피스
829 kcal

15화

  • 흑미밥(중)
  • 김치콩나물국(중)
  • 매콤한어묵조림(중)
  • 무생채(중)
  • 고구마맛탕
  • 돼지고기모듬구이(목살+삼겹살)
  • 친환경쌈/쌈장(중)
897 kcal

16수

  • 칼슘쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 오징어볶음(중)
  • 석박지(중)
  • 친환경채소스틱&쌈장(중)
  • 알감자버터구이
  • 떠먹는요플레(중)
822 kcal

17목

  • 한우조랭이만두국(사골육수)
  • 깍두기볶음밥&김가루
  • 통등심돈까스(중)
  • 배추김치(중)
  • 양파돈까스소스(중)
  • 양배추샐러드/소스(중)
944 kcal

18금

  • 칼슘보리밥(중)
  • 부대찌개(중)
  • 양배추파채무침(중)
  • 수원왕갈비맛 바싹불고기
  • 갑오징어다리 꼬치구이
  • 열무김치(중)
  • 짜먹는 요거바
694 kcal

21월

  • 칼슘현미밥(중)
  • 순살감자탕
  • 채소계란찜
  • 무채장아찌숙주나물(중)
  • 스위시 꿔바로우&소스(고명고추부각과땅콩)
  • 깍두기(중)
794 kcal

22화

  • 찰밥(중)
  • 장각 닭튀김& 양념치킨소스
  • 와플(생크림)
  • 김구이(양반 감태김)
  • 배추김치(중)
819 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥(중)
  • 한우탕국(중)
  • 감자볶음(중)
  • 제육볶음(중)
  • 어떡소
  • 배추김치(중)
665 kcal

29화

  • 칼슘보리밥(중)
  • 돼지고기 스팸 짜글이 고추장찌개
  • 진미채볶음(중)
  • 함박스테이크&소스(중)
  • 배추김치(중)
  • 양배추쌈,당근/쌈장(중)
735 kcal

30수

  • 붉은대게맛살계란볶음밥
  • 장칼국수(중)
  • 통닭가슴살유린기
  • 배추김치(중)
  • 하우스귤
830 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.