청평고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
935 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 감자채볶음Y
  • 치폴레오리훈제/무쌈
  • 배추김치
1030 kcal

2수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 꼬지어묵(국)
  • 돈육메추리알장조림
  • 매실오이지무침Y
  • 열무김치
  • 샤인머스캣
776 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 도토리묵냉국
  • 청경채무침
  • 매운돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 마들렌(지자체)
971 kcal

4금

  • 발아흑미밥
  • 돼지국밥
  • 부추오이무침Y
  • 임연수카레구이B
  • 배추김치
721 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 닭봉깐풍조림
  • 미역줄기볶음
  • 오이김치
  • 요구르트
848 kcal

8화

  • 검정콩기장밥
  • 낙지수제비국
  • 뼈없는닭갈비
  • 콘치즈Y
  • 배추김치
  • 포도(지자체)
1151 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 미역된장국
  • 그린샐러드/발사믹드래싱
  • 김치볶음
  • 젤라또
1133 kcal

10목

  • 쌀밥
  • 시금치된장국
  • 동파육
  • 실곤약사과무침Y
  • 배추김치
809 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 사골우거지국
  • 망고샐러드
  • 순대채소볶음
  • 웨지감자구이Y
  • 깍두기
936 kcal

14월

  • 차조밥
  • 순두부맑은국
  • 취나물된장무침Y
  • 주꾸미삼겹살볶음Y
  • 배추김치
  • 사과
881 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 숙주맛살무침
  • 고구마치즈돈까스/소스
  • 깍두기
  • 깻잎김치(선택)
945 kcal

16수

  • 곤드레나물밥/간장양념장(건강식단)
  • 맑은미역국
  • 고추장떡볶이
  • 깍두기
  • 음료수
  • 에그타르트
841 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 황태감자국
  • 연두부달걀찜(오븐)
  • 마라샹궈
  • 군만두
  • 배추김치
908 kcal

18금

  • 보리밥
  • 콩비지찌개
  • 콩나물맛살무침
  • 오리연탄불고기Y
  • 김구이
  • 무말랭이김치
949 kcal

21월

  • 기장밥
  • 김치콩나물국(건강식단)
  • 메밀면채소무침
  • 왕갈비양념치킨
  • 총각김치
  • 식혜
1002 kcal

22화

  • 보리밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 두부조림(오븐)
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 하우스감귤
1025 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 묵은지꽁치찜
  • 비엔나소시지볶음
  • 산적꼬치전(명절)
  • 배추김치
1089 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잔치국수(고)
  • 닭장각구이
  • 배추김치무침(국수용)
  • 자몽주스
829 kcal

29화

  • 기장밥
  • 짬뽕탕
  • 가지두반장볶음Y
  • 유린기
  • 배추김치
927 kcal

30수

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 짜장닭갈비
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
925 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.