청심국제고 9월 급식 식단표

• 찰현미밥
• 베이글/크림치즈
• 된장찌개
• 숙주나물
• 한우불고기
• 아몬드후레이크(시리얼)
• 멜론
• 샐러드+우유+돌김+포기김치

• 마파두부덮밥
• 계란파국
• 햇고구마순볶음
• 등심꿔바로우/소스
• 포기김치
• 토마토
• 매실차

• 기장밥
• 팽이된장국
• 닭볶음탕
• 무말랭이무침
• 애호박전(판란)
• 구이김
• 포기김치
• 간식/컵밥+파워에이드
• 요플레

• 찰현미밥
• 콩나물국밥
• 블루베리듬뿍롤케익
• 돈안심장조림
• 애느타리버섯볶음
• 배
• 오레오오즈
• 샐러드+우유+돌김+포기김치

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(한우)
• 잡채
• 참나물무침
• 수제떡갈비
• 포기김치
• 도시락 감태
• 듀오안얌얌

• 혼합잡곡밥
• 참치김치찌개
• 브로컬리초회
• 탕평채
• 눈꽃안심돈가스/소스
• 깍두기
• 수박
• 간식/크로플+나뚜르아이스크림

• 찰현미밥(조식)
• 버터크림빵
• 탕국
• 계란찜
• 비엔나소세지케찹볶음
• 거봉
• 다이제그래놀라
• 샐러드+우유+김+포기김치

• 혼합잡곡밥
• 통배추국
• 오이부추무침
• 지코바치킨&김가루
• 동태전
• 포기김치
• 꿀단지

• 차수수밥
• 어묵국
• 감자조림
• 쭈삼불고기
• 포기김치
• 골드파인애플
• 양배추쌈/쌈장
• 간식/던킨도너츠+아침에주스

• 찰현미밥(조식)
• 우유식빵(신라)+포도쨈
• 한우곰탕
• 두부조림
• 가자미카레구이
• 크리치오(시리얼)
• 오렌지
• 샐러드+우유+돌김+깍두기

• 추가밥
• 미소장국
• 시저샐럿
• 미트소스스파게티
• 돈목살스테이크/소스
• 오이피클/포기김치
• 갈릭바게트
• 수제밀크티

식단 없음

• 찹쌀밥
• 슈크림빵
• 순두부찌개
• 한우사태찜
• 가지볶음
• 오레오오즈
• 하우스밀감
• 샐러드+우유+돌김+포기김치

• 소보로비빔밥
• 토마토치즈미니피자
• 팽이된장국
• 과일샐럿&요거트
• 열무김치
• 레드자몽에이드

• 보리밥
• 간식/쌀국수+장프로바이오틱
• 어묵탕
• 꽃상추무침
• 해물파전/양파간장
• 훈제오리&소스&무쌈
• 포기김치
• 바나나

• 찰현미밥(조식)
• 초코머핀
• 북어감자국
• 돈삼겹김치찜(조식)
• 양송이햄볶음
• 샐러드드레싱
• 그래놀라(시리얼)
• 메론
• 샐러드+우유+돌김+알타리

• 혼합잡곡밥
• 콩나물국밥&김가루
• 브로컬리초회
• 춘천닭갈비
• 잔멸치아몬드볶음
• 포기김치
• 요플레

• 찰흑미밥
• 쇠고기미역국
• 메추리알조림
• 참나물무침
• 쭈꾸미볶음
• 구이김
• 백김치
• 간식/소떡소떡구이+올데이프룻
• 쁘띠첼

• 찰현미밥(조식)
• 제주말차카스테라
• 얼갈이된장국
• 연두부+양념장
• 닭다리살데리야끼구이
• 초코첵스(시리얼)
• 골드파인애플
• 샐러드+우유+돌김+포기김치

• 하이라이스
• 비타민무침
• 해쉬브라운/케찹
• 바베큐폭립
• 포기김치
• 설레임

• 찹쌀밥
• 열무냉쫄면
• 간식/김치왕교자만두+토레타
• 계란찜(액란)
• 영양부추무침
• 애호박볶음
• 쇠고기구이+참깨소스
• 포기김치
• 골드키위

• 찰현미밥(조식)
• 우유가좋은뽀로로케익
• 쇠고기무국
• 갈치조림
• 미트볼케첩볶음
• 후르트링(시리얼)
• 청포도
• 샐러드+우유+돌김+포기김치

• 나시고랭볶음밥
• 미소장국
• 미역줄기볶음
• 닭봉간장구이
• 오이김치
• 듀오안

• 차수수밥
• 된장찌개(기본)
• 제육볶음
• 부추잡채김말이&초간장
• 포기김치
• 리치에이드
• 양배추쌈/쌈장
• 간식/십원빵+아침에주스

• 찰현미밥(조식)
• 참치김치찌개
• 무말랭이무침
• 차돌박이숙주볶음
• 아몬드후레이크(시리얼)
• 대추토마토
• 샐러드+우유+돌김+알타리
• 꼬마부시브레드 & 버터

• 찹쌀밥
• 돼지국밥&부추
• 아삭이고추쌈장무침
• 두부김치
• 별이내리는명태까스/소스
• 깍두기
• 요거톡

• 혼합잡곡밥
• 버섯찌개
• 콩나물무침
• 계란말이&케찹
• 눈꽃안심돈가스/소스
• 포기김치
• 자두에이드
• 행운첼

• 찹쌀밥
• 후레쉬크림빵
• 김치콩나물국
• 계란찜(액란)
• 떡갈비야채볶음
• 크리치오(시리얼)
• 바나나
• 샐러드+우유+돌김+열무김치

• 쇠고기일식카레라이스
• 붕어빵
• 새송이버섯볶음
• 버터닭날개조림
• 포기김치
• 장프로바이오틱스

• 찰흑미밥
• 버섯찌개
• 간식/우동&밀감
• 돼지갈비찜
• 골뱅이무침
• 애호박전(판란)
• 포기김치
• 아이스홍시

• 찰현미밥(조식)
• 된장찌개(기본)
• 참치마요네즈(피클)
• 한우당면불고기
• 아침견과류
• 샐러드드레싱
• 골드파인애플
• 샌드위치식빵/사과쨈
• 후르츠링(시리얼)
• 샐러드+우유+돌김+포기김치

• 찹쌀밥
• 한우곰탕
• 해물완자전&케찹
• 두부조림(중식)
• 깍두기
• 허쉬초코드링크
• 야채스틱(파프리카)+쌈장

• 기장밥
• 간식/오픈콘마요도그+2%음료
• 북어채무국
• 문어포꽈리고추볶음
• 참나물무침
• 홍초불닭&김가루&눈꽃치즈
• 포기김치
• 쁘띠첼

• 찰현미밥
• 소보로빵
• 장터국밥
• 스크램블에그(액상란)/케찹
• 임연수구이
• 그래놀라(시리얼)
• 오렌지
• 샐러드+우유+돌김+깍두기

• 보리밥+약고추장
• 옹심이들깨미역국
• 콩나물무침
• 언양식불고기/ 파채
• 사각어묵볶음
• 열무김치
• 얼려먹는요구르트(썸머킹)

• 혼합잡곡밥
• 짬뽕국
• 도토리묵/양념간장
• 고구마순들깨가루볶음
• 수제돈가스 & 소스
• 구이김
• 포기김치
• 오렌지나무
• 간식/브라운넛리얼알밤빵+빙그레바나나우유

• 찰현미밥
• 우리벌꿀카스테라
• 순두부찌개(김치x)
• 브로컬리초회
• 돈육간장불고기(조)
• 오레오오즈
• 메론
• 샐러드+우유+돌김+포기김치

• 추가밥
• 고소한채소나물파스타&카다이프새우
• 고르곤졸라피자&꿀
• 미소장국
• 라따뚜이
• 오이피클/포기김치
• 코코파인애플에이드

• 차조밥
• 사골떡국
• 오이생채
• 낙지볶음
• 강릉쫀득감자/소스
• 포기김치
• 샤인머스캣
• 간식/ 더블초코쿠키+저지방우유

• 찰현미밥(조식)
• 모닝빵/블루베리쨈
• 크림스프
• 무말랭이무침
• 수제함박스테이크/데미소스
• 초코첵스(시리얼)
• 사과
• 샐러드+우유+돌김+포기김치
• 메쉬드포테이토

• 자장밥
• 계란파국
• 단무지
• 견과류조림
• 애호박느타리버섯볶음
• 유린기/소스
• 포기김치
• 요하임

식단 없음

• 찰현미밥(조식)
• 콩나물국밥&김가루
• 미니크로와상&블루베리잼
• 삼치무조림
• 견과류(아침제공)
• 데리야끼소시지떡볶음
• 샐러드드레싱
• 골드키위
• 크리치오(시리얼)
• 샐러드+우유+김+포기김치

• 혼합잡곡밥
• 근대된장국
• 참나물무침
• 분모자안동찜닭
• 크런치생선까스/소스
• 포기김치
• 대추토마토

• 간식/주먹밥+게토레이
• 차조밥
• 어묵국
• 브로컬리초회
• 돈삼겹김치찜
• 잡채
• 깍두기
• 앙팡요구르트

• 찰현미밥(조식)
• 부드러운크림치즈번
• 탕국
• 두부조림
• 미트볼케첩조림
• 바나나
• 아몬드후레이크(시리얼)
• 샐러드+우유+김+포기김치

• 찹쌀밥
• 망향비빔국수
• 우리밀눈꽃케익
• 쇠고기미역국
• 한우갈비찜
• 소문난찰순대
• 오징어튀김&칠리소스
• 포기김치
• 사과에이드
• 샤인머스캣

• 혼합잡곡밥
• 수제비국
• 계란후라이
• 애느타리버섯볶음
• 돌자반볶음
• 쭈꾸미볶음
• 포기김치
• 생크림요거트
• 간식/ 피타브레드샌드위치+아침에주스