갈담초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 641 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번, 현미밥/자율 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 귀리밥
- 설렁탕-소면
- 도토리묵야채무침
- 자율/선택)오이스틱/쌈장/치즈디핑소스
- 부추장떡(d)
- 섞박지
- 우유
- 한입피자
638 kcal
2수
- 김주먹밥
- 자율)어묵국
- 자율)저당그린샐러드/키위
- 하트단무지
- 국물떡볶이(분모자)/대
- 모듬탕수
- 우유
- 친환경 배
789 kcal
3목
- 전주비빔밥
- 건새우아욱된장국
- 달걀프라이
- 오이지무침(d)
- 연두부/양념장
- 깍두기
- 우유
- 우유망고빙수
717 kcal
4금
- 혼합15곡밥
- 선택)크림스프/수제양송이스프
- 카프레제 샐러드
- 목살폭찹스테이크
- 깍두기
- 스마일감자튀김
- 메론
- 우유
687 kcal
7월
- 혼합15곡밥
- 김치닭매운탕
- 쌈다시마-자율
- 구운감자샐러드
- 콘치즈떡갈비구이
- 오이소박이
- 우유
- 친환경사과
695 kcal
8화
- 찹쌀밥
- 진국돼지국밥
- 연근유자청조림-자율
- 골뱅이야채무침
- 해물파전
- 섞박지
- 우유
- 선택)플레인 츄러스/두바이초코츄러스
686 kcal
9수
- 셀프김밥
- 매콤당면어묵탕
- 수제야채튀김/자율-깻잎튀김
- 자율)배추김치
- 우유
- 요구르트(에이스)
- 포도(거봉)
559 kcal
10목
- 루피니빈밥
- 치즈쫄면순두부
- 건파래볶음(d)
- 미역줄기참치볶음
- 닭살채소구이
- 백김치
- 우유
- 골드키위(d)
534 kcal
11금
- 현미밥/자율
- 씨푸드 로제파스타
- 리코타치즈샐러드
- 선택)배추김치/갓김치
- 수제간장피클
- 수제갈릭러스크
- 우유
- 골드파인애플
519 kcal
14월
- 혼합15곡밥
- 대구맑은탕
- 사과연근샐러드/자율
- 뼈없는찜닭
- 애호박전&분홍소시지전
- 배추김치
- 우유
- 포도
547 kcal
15화
- 선택)영양밥/찹쌀밥/양념장
- 쇠고기대파된장국
- 맛살숙주무침
- 코다리살강정
- 깍두기
- 우유
- 생과일요거트(a)
625 kcal
16수
- 선택)깍두기볶음밥/순한맛/매콤한맛
- 미소된장국
- 양상추샐러드/양파크림-자율
- 언양식 불고기
- 수제고소미비스킷
- 백김치
- 우유
685 kcal
17목
- 기장밥
- 묵은지감자탕
- 느타리야채볶음(d)
- 두부해물철판구이
- 선택)깍두기/갓김치
- 망고바나나스무디
- 우유
- 자율)양배추쌈/쌈장
609 kcal
18금
- 현미밥/자율
- 자장면
- 짜사이무침
- 선택)칠리새우/크림새우
- 파김치/자율
- 나박김치
- 수제감귤워터젤리
- 우유
646 kcal
21월
- 홍국밥
- 참치김치찌개
- 삼치유자청구이
- 브로콜리,오징어초회/자율
- 크래미달걀말이
- 오이소박이
- 우유
- 선택과일(사과.배)
584 kcal
22화
- 한가위잡곡밥
- 선택)쇠고기무국/쇠고기들깨토란탕
- 매운 돼지갈비찜
- 자율)추석삼색나물
- 모둠산적
- 배추김치
- 우유
- 추석송편(d)
691 kcal
23수
식단 없음
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 강황밥
- 청국장찌개
- 제육볶음
- 치즈버섯감자채볶음
- 배추김치
- 선택)사과&방울토마토
- 우유
- 모듬쌈/쌈장1
550 kcal
29화
- 현미밥
- 청경채만둣국
- 자율)오이스틱/쌈장
- 해물떡찜
- 허니버터감자치즈구이
- 백김치
- 수제레몬에이드
- 우유
723 kcal
30수
- 찹쌀밥
- 김치콩나물국
- 오이부추무침
- 치킨마요덮밥
- 수제멘보샤(참치&새우)/칠리소스
- 깍두기
- 우유
- 샤인머스켓
690 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.