황산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
670 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스켓) 4번, 새송이호박볶음 2번, 미니새송이볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 황태채무국
  • 닭살야채볶음
  • 맛살달걀부침
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 야채쌈
636 kcal

2수

  • 오색야채밥
  • 아욱된장국
  • 더덕무침
  • 애느타리버섯볶음
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
664 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 무.미역초무침
  • 새송이호박볶음
  • 생선까스(소스)
  • 배추김치
  • 무화과
658 kcal

4금

  • 수수밥
  • 육개장
  • 달걀야채찜
  • 오이들깨볶음
  • 굴비구이
  • 배추김치
  • 요구르트
650 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 순두부찌개
  • 돼지등갈비찜
  • 취나물된장무침
  • 미니새송이볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
708 kcal

8화

  • 소고기곤드레볶음밥(양념장)
  • 미소된장국
  • 다시마.부추무침
  • 숙주나물
  • 가지튀김(양념장)
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
578 kcal

9수

  • 돈까스마요덮밥
  • 미역된장국
  • 미나리애느타리무침
  • 쑥갓.두부무침
  • 배추김치
  • 사과
715 kcal

10목

  • 차조밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 콩나물해물찜
  • 고구마줄기무침
  • 건조도토리묵야채볶음
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
685 kcal

11금

  • 기장쌀밥
  • 취나물된장국
  • 돼지갈비김치찜
  • 참나물무침
  • 깻잎자반볶음
  • 깍두기
  • 바나나(해남)
651 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기두부국
  • 상추.쑥갓무침
  • 잡채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 맛김
623 kcal

15화

  • 차조밥
  • 감자된장국
  • 마파두부
  • 가지부추나물무침
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 멜론
612 kcal

16수

  • 현미밥(자율)
  • 채식짜장면
  • 얼갈이배추나물
  • 오이생채
  • 우리밀치즈볼
  • 배추김치
  • 삼색과일샐러드
619 kcal

17목

  • 수수밥
  • 꽃게탕
  • 돼지갈비조림
  • 열무들깨볶음
  • 오징어야채무침
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
789 kcal

18금

  • 기장쌀밥
  • 에그타르트
  • 바지락콩나물국
  • 닭묵은지조림
  • 새송이호박볶음
  • 깍두기
  • 방울토마토
777 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 두부양념조림
  • 배.부추무침
  • 허브소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 사과
739 kcal

22화

  • 기장쌀밥
  • 모닝빵콘치즈구이
  • 북어포콩나물국
  • 참나물초무침
  • 한우버섯불고기
  • 깍두기
  • 방울토마토
702 kcal

23수

  • 콩나물밥(양념장)
  • 감자된장국
  • 애호박초무침
  • 도라지나물
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
610 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 대구맑은탕
  • 오리훈제고기(무쌈)
  • 양배추무침
  • 김자반볶음
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
729 kcal

29화

  • 차조밥
  • 김치찌개
  • 적근대무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 배추김치
  • 감귤푸딩
  • 사과
616 kcal

30수

  • 현미밥(자율)
  • 잔치국수
  • 오이생채
  • 미니새송이볶음
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 바나나(해남)
631 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.