황산초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
682 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스켓) 3번, 오이생채 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 김자반무침
  • 새송이호박볶음
  • 굴비구이
  • 배추김치
  • 포도(머루포도)
612 kcal

2금

  • 수수밥
  • 취나물된장국
  • 오징어죽순무침
  • 돼지고기자장볶음
  • 감자스틱 튀김
  • 배추김치
  • 멜론
784 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 상추.쑥갓무침
  • 채어묵볶음
  • 애느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
691 kcal

7수

  • 비빔밥
  • 바지락국
  • 달걀프라이
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 무화과
642 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 오리탕
  • 배.부추무침
  • 한글궁중떡볶이
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
726 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 혼합잡곡밥
  • 감자된장국
  • 적근대무침
  • 쥐치채볶음
  • 훈제연어스테이크
  • 배추김치
  • 배
638 kcal

13화

  • 찰홍미밥
  • 쇠고기두부국
  • 깻잎된장양념무침
  • 오이생채
  • 잡채볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
638 kcal

14수

  • 현미밥(자율)
  • 단호박스프
  • 빠네크림스파게티
  • 치킨샐러드
  • 쑥갓나물
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
667 kcal

15목

  • 기장쌀밥
  • 김치찌개
  • 코다리무조림
  • 미역가락야채무침
  • 전복야채볶음
  • 배추김치
  • 딸기요거트케익
730 kcal

16금

  • 쌀밥
  • 수제비미역들깨국
  • 돼지등갈비찜
  • 브로콜리양송이무침
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 사과
760 kcal

19월

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 참나물무생채
  • 더덕구이
  • 배추김치
  • 불고기피자
  • 방울토마토
604 kcal

20화

  • 혼합잡곡밥
  • 아귀맑은국
  • 건새우케첩볶음
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 멜론
  • 야채쌈
669 kcal

21수

  • 김주먹밥
  • 어묵우동
  • 숙주나물
  • 무말랭이무침
  • 순살치킨
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
797 kcal

22목

  • 차조밥
  • 아욱유부국
  • 무조림
  • 오리훈제고기(무쌈)
  • 가지부추나물무침
  • 배추김치
  • 귤
676 kcal

23금

  • 수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 달걀장조림
  • 시금치초무침
  • 애호박새우살전
  • 배추김치
  • 바나나(해남)
663 kcal

26월

  • 기장쌀밥
  • 북어국
  • 연근견과류조림
  • 열무들깨볶음
  • 로제마라샹궈
  • 깍두기
  • 배
705 kcal

27화

  • 찰홍미밥
  • 닭곰탕
  • 두부양념조림
  • 치커리사과무침
  • 곤드레나물
  • 배추김치
  • 방울토마토
629 kcal

28수

  • 떡갈비소보로덮밥
  • 미소된장국
  • 주꾸미회무침
  • 배추김치
  • 사과
  • 콘치즈구이
666 kcal

29목

  • 귀리밥
  • 장어탕
  • 숙주미나리나물무침
  • 비엔나파스타볶음
  • 찹쌀꿔바로우(소스)
  • 배추김치
  • 골드키위
689 kcal

30금

  • 쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 오이생채
  • 김자반볶음
  • 매실된장 고등어구이
  • 배추김치
  • 바나나(해남)
654 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.