삼가고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 832 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 열무된장무침 2번, 사과치커리무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰흑미밥
- 김치어묵탕
- 미트볼치즈그라탕
- 쫄면야채무침
- 숙주청경채나물
- 삼색계란말이
- 깍두기(자)
1085 kcal
- 찹쌀팥밥
- 대합미역국
- 무채&콩나물무침
- 부추잡채
- 닭윙오븐구이
- 배추김치
- 조각배
512 kcal
- 수수현미밥
- 두부된장찌개
- 청상추겉절이
- 김치제육볶음
- 크리스피오징어스틱
- 깍두기
- 레드자몽에이드
747 kcal
2금
- 후리카케야채볶음밥
- 팽이미소된장국
- 찐순대/쌈장
- 콘푸레이크샐러드
- 깍두기
- 포도주스
946 kcal
- 찰보리밥
- 추어탕
- 쫄면야채무침
- 열무된장무침
- 모둠캠핑구이
- 깍두기
- 샤인머스켓
1002 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 쇠고기콩나물밥&간장양념
- 땡초황태국
- 오리훈제·오이크래미무침
- 깍두기
- 바나나크림치즈케이크
- 미니윌
648 kcal
- 수수현미밥
- 애호박고추장찌개
- 상추깻잎새콤무침
- 양념오리불고기
- 마늘멸치고추장조림
- 허니버터연근튀김
- 배추김치
- 스틱파인애플
640 kcal
- 쌀밥(자)
- 단호박스프
- 매콤토마토스파게티
- 어린잎샐러드/오리엔탈D
- 집게다리맛살튀김
- 꼬들단무지무침
- 복숭아맛주스
1037 kcal
7수
- 찰흑미밥
- 왕만두떡국
- 숙주미나리무침
- 온두부/볶음김치
- 닭다리살오븐스테이크
- 열무김치
- 사과(부사)
845 kcal
- 낙지주꾸미야채덮밥
- 맑은콩나물국
- 브로콜리/초장(자)
- 토마토치즈카프레제
- 건쥐치튀김
- 깍두기
- 유기농쌀식혜
- 우리쌀식혜
852 kcal
- 찹쌀밥
- 무첨가햄부대찌개(hc)
- 참나물겉절이
- 간장비빔국수
- 열대과일샐러드/망고D
- 치킨너겟/허니D
- 배추김치
1073 kcal
8목
- 기장수수밥
- 참치김치찌개
- 두부양송이조림
- 코다리무조림
- 삼색계란말이
- 깍두기
- 캡슐요구르트
730 kcal
- 혼합잡곡밥
- 한우소고기무국
- 새콤오이초무침
- 나쵸토마토살사샐러드
- 애느타리버섯무침
- 유가네맛순살닭갈비
- 배추김치
- 망고블루베리요거트
792 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 오리훈제볶음밥
- 팽이미소된장국
- 고추장어묵채볶음
- 오이부추겉절이
- 총각김치
- 콘크러스트피자
- 깔라만시에이드
800 kcal
- 기장수수밥
- 전복미역국
- 사과치커리무침
- 한우소불고기
- 깐쇼새우
- 배추김치
- 머스크멜론
- 오이고추된장무침
837 kcal
- 찰흑미밥
- 어묵우동국
- 골뱅이소면무침
- 새콤파채겉절이
- 대패삼겹버섯구이
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
1054 kcal
13화
- 수수현미밥
- 돈육김치찌개
- 소세지떡야채볶음
- 순살안동찜닭
- 황도그린샐러드/요거트D
- 열무김치
786 kcal
- 찰기장밥
- 동태매운탕
- 마파두부(hc)
- 리코타치즈샐러드
- 새송이들깨무침
- 통등심돈까스/일식S
- 배추김치
- 미니사과
878 kcal
- 혼합잡곡밥
- 한우설렁탕/소면사리
- 도토리묵야채무침
- 콩나물파채새콤무침
- 콰삭콘팝치킨
- 깍두기
669 kcal
14수
- 간장계란밥
- 들깨시락국
- 매콤감자조림
- 청상추겉절이
- 불고기메밀전병
- 배추김치
702 kcal
- 문어전복솥밥/양념장
- 달걀실파국
- 시금치나물
- 일미고추장무침
- 바삭새우튀김·2EA
- 배추김치
- 농후발효요구르트
549 kcal
- 찰보리밥
- 등뼈시래기감자탕
- 연근땅콩조림(자)
- 납작만두&비빔야채
- 불낙새볶음
- 깍두기
- 토핑요거트
1029 kcal
15목
- 치킨마요덮밥
- 맑은콩나물국
- 국물떡볶이
- 김말이튀김
- 단무지무침
- 빅딸바라떼우유
1055 kcal
- 강황쌀밥
- 감자고추장찌개
- 고추장어묵채볶음
- 숙주참나물무침
- 오삼불고기
- 갈릭버터감자튀김
- 배추김치
- 떠먹는요구르트(블루베리)
889 kcal
- 클로렐라밥
- 마라탕
- 마파메추리알장조림
- 치즈가리비구이
- 언양식떡갈비/어니언S
- 배추김치
- 샤인머스켓
783 kcal
16금
- 김밥맛볶음밥
- 유부우동장국
- 옛날식양배추샐러드
- 동그랑땡구이/케첩
- 배추김치
- 삶은달걀
- 플럼주스
649 kcal
- 쌀밥(자)
- 김치물국수
- 곤약메추리알조림
- 치폴레치킨수제퀘사디아
- 열무김치
- 꼬들단무지무침
- 방울토마토
1141 kcal
식단 없음
19월
- 근대된장국
- 미역줄기볶음
- 제육불고기덮밥
- 수제동태포전
- 깍두기
- 우리밀휘낭시에
- 망고주스
888 kcal
- 클로렐라밥
- 순대돼지국밥
- 치즈불닭
- 부추양파겉절이
- 오징어브로콜리숙회/초장
- 무말랭이김치
- 배추김치
836 kcal
- 수제밥버거
- 어묵우동국
- 사과오이새콤무침
- 과일꽃맛살샐러드
- 스마일감자튀김/케첩
- 총각김치
- 쥬시쿨
745 kcal
20화
- 찰흑미밥
- 조랭이떡국
- 한우우엉채조림
- 오리훈제김치볶음
- 해쉬브라운구이/케첩
- 열무김치
- 밀감푸딩
890 kcal
- 찰현미밥
- 낙지연포탕
- 고등어김치무조림
- 청포묵김가루무침
- 사과치커리무침
- 애호박채볶음(자)
- 갓김치(자)
- 단감
592 kcal
- 대파햄달걀볶음밥
- 팽이미소된장국
- 오이도라지생채
- 등갈비오븐구이
- 배추김치
- 스틱파인애플
819 kcal
21수
- 혼합잡곡밥
- 한우소고기무국
- 부들계란찜
- 김치제육볶음
- 해물파전
- 깍두기
- 엔요요구르트
834 kcal
- 비빔밥/약고추장
- 두부탕국
- 조기구이
- 매콤콩나물어묵잡채
- 배추김치
- 앙버터호두과자
- 액티비아요구르트
860 kcal
- 찰기장밥
- 김치수제비국
- 비빔만두
- 한돈육전
- 불닭S팽이구이
- 배추김치
- 딸기요플레
705 kcal
22목
- 오므라이스
- 유부우동장국
- 숙주양파절임
- 파닭꼬치
- 배추김치
- 우리밀약과☆
- 우리쌀식혜
940 kcal
- 찰보리밥
- 꽃게탕
- 전복버터구이
- 버터새송이간장조림
- 로메인어니언샐러드
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 감귤(밀감)
855 kcal
- 추억의도시락·찹쌀밥
- 단배추된장국
- 황도·토마토
- 알감자버터구이
- 단무지무침
- 무말랭이김치
504 kcal
23금
- 강황쌀밥
- 메밀비빔국수
- 쇠고기버섯전골
- 마늘멸치고추장조림
- 하트햄구이
- 배추김치
- 바나나
741 kcal
- 인델리카레라이스
- 꼬치어묵탕·물떡
- 순살치킨가라아게
- 꼬들단무지무침
- 깍두기
- 조각배
- 김부각
1015 kcal
식단 없음
26월
- 쇠고기야채죽
- 프렌치토스트
- 소떡소떡/허니케첩
- 깍두기
- 블루베리무피클
- 레몬에이드
907 kcal
- 찰흑미밥
- mini비빔막국수
- 짬뽕순두부찌개
- 돼지고기수육·꿀마늘S
- 보쌈김치
- 무말랭이김치
- 골드키위1/2
- 모듬쌈/쌈장(자)
777 kcal
- 찰보리밥
- 감자고추장찌개
- 매콤돼지갈비찜
- 애호박채숙주무침
- 수제당면계란만두
- 배추김치
- 골라먹는 아이스크림
985 kcal
27화
- 김가루김치볶음밥
- 어묵우동국
- 메이플피칸파이(오븐)
- 고추달걀장조림
- 카레감자채볶음
- 열무김치
- 얼티브초코우유
964 kcal
- 쌀밥(자)
- 자장면(합천)
- 케이준치킨샐러드
- 단무지무침
- 파김치
- 자몽주스
- 크림카스테라머핀
766 kcal
- 찰보리밥
- 얼큰육개장(hc)
- 분모자로제떡볶이
- 쌈추겉절이(자)
- 코울슬로콘샐러드
- 수제간장양념치킨
- 깍두기
1064 kcal
28수
- 참치야채비빔밥
- 팽이미소된장국
- 치킨너겟/허니D
- 깍두기
- 라즈베리크림치즈베이글
- 자두맛주스(유산균)
871 kcal
- 찰기장밥
- 파송송닭곰탕
- 국물떡볶이
- 연근밤조림
- 콩나물맛살냉채
- 오리훈제양파볶음
- 깍두기
- 삶은달걀
1052 kcal
- 쌀밥(자)
- 얼큰샤브칼국수
- 알배추겉절이
- 한입돈까스/일식소스
- 미니츄러스
- 제로스파클링주스
1532 kcal
29목
- 숯불지코바식치밥
- 가쓰오김치어묵국
- 단무지무침
- 배추김치
- 생크림메론슈
- 유자주스
- 시금치나물
958 kcal
- 강황쌀밥
- 들깨시락국
- 열무된장무침
- 매콤주꾸미돈육볶음
- 베이컨감자채볶음
- 레몬크림새우
- 배추김치
- 감귤(밀감)
931 kcal
- 찹쌀김자반주먹밥
- 콩나물김치라면
- 볶음마늘얇은피만두
- 피치팝콘치킨
- 파김치
- 깍두기
- 김부각
1181 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 바지락살순두부찌개
- 연근땅콩조림
- 청상추겉절이
- 오삼불고기
- 스마일감자튀김/케첩
- 배추김치
851 kcal
- 수수현미밥
- 온도토리묵채국
- 충무식오징어어묵무침
- 그린샐러드/오리엔탈D
- 통마늘버섯구이
- 목살스테이크
- 배추김치
- 사과주스
- 적양파오이고추된장무침(자)
857 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.