외암초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 715 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차수수밥
- 김치콩나물국
- 연근조림
- 삼색나물(콩,고,도)
- 장어데리야끼구이&깻잎쌈
- 알타리김치
- 파인애플주스
662 kcal
2수
- 비건카레라이스
- 맑은된장국
- 비타민겉절이
- 카다이프새우튀김
- 배추김치
- 샤인머스켓
758 kcal
3목
- 검정쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 브로콜리+초고추장
- 요거트&황도
- 임연수어구이&양념장
- 배추김치
804 kcal
4금
- 강황쌀밥
- 순두부찌개
- 쇠고기메추리알장조림
- 가지오븐구이무침
- 감자채볶음
- 열무김치
- 쌀초코달칩
674 kcal
7월
- 귀리밥
- 근대된장국
- 볶음김치&데친두부
- 궁채나물들깨볶음
- 한우불고기
- 쌈장
- 혼합채소쌈
667 kcal
8화
- 현미밥
- 동태탕
- 우엉채간장조림
- 미역줄기볶음
- 탕수육&열대과일소스
- 배추김치
- 아이스크림
783 kcal
9수
- 채식비빔밥
- 미역오이냉국
- 달걀장조림
- 배추김치
- 여름귤
- 보코치니샐러드
605 kcal
10목
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 쌈추오이겉절이
- 동물친구떡잔멸치볶음
- 닭다리살스테이크&콘샐러드소스
- 깻잎김치
697 kcal
11금
- 칠색보리밥
- 꼬물이만두국
- 도토리묵야채무침
- 어묵잡채
- 배추김치
- 동태전
- 파인애플
744 kcal
14월
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장국
- 무배생채
- 해물우동볶음(찬)
- 고구마맛탕
- 배추김치
702 kcal
15화
- 기장밥
- 육개장
- 통영식오징어어묵무침
- 어니언눈꽃치즈연어
- 섞박지
- 식물성유산균요구르트
- 토마토매실청샐러드
671 kcal
16수
- 톳밥/양념장-자율
- 잔치국수
- 닭날개오븐구이
- 배추김치
- 달콤한배
- 아삭고추된장무침
738 kcal
17목
- 홍국쌀밥
- 북어국
- 청경채나물
- 오리떡불고기
- 채소계란말이
- 배추김치
774 kcal
18금
- 오색현미밥
- 마라탕
- 쫀득두부조림
- 오이탕탕이
- 배추김치
- 2종과일(바나나+토마토)
723 kcal
21월
- 발아현미밥
- 보양장어국
- 홍진미볶음
- 고시래기초무침
- 새송이떡갈비&부추무침
- 배추김치
- 용과&파인애플
667 kcal
22화
- 김가루주먹밥
- 꼬치어묵국
- 국물분모자떡볶이&김말이
- 깍두기
- 순대&채소
- 딸기쉐이크
718 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 두부문어탕국
- 등갈비조림
- 삼색냉채(여름)
- 유기농김
- 배추김치
- 송편(외암)
766 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 통밀밥
- 건새우아욱국
- 안동찜닭
- 꽁치김치말이찜
- 단배추숙주나물
- 알타리김치
- 사과(홍로)
712 kcal
29화
식단 없음
30수
- 전복영양밥
- 시락국
- 취나물해물파스타(찬)
- 수제야채피클
- 배추김치
- 골드키위
- 우리밀마늘빵
721 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.