포항보건고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 836 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 도라지오이무침 2번, 잡채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 백미밥★
- 북어무국★
- 닭매운볶음★
- 고등어포카레구이★
- 배추김치★
- 개별김★
746 kcal
- 백미밥★
- 두부두루치기★
- 미역줄기볶음★
- 볼케이노새우강정★
- 배추김치★
- 쇠고기버섯전골★
801 kcal
- 쭈꾸미덮밥★
- 맑은무채국(on)
- 새우딤섬(on)
- 동치미★
- 과일샐러드/그릭요거트★
738 kcal
2수
- 백미밥★
- 야채달걀찜★
- 새우비엔나야채케첩볶음★
- 배추김치★
- 개별김★
- 된장찌개★
871 kcal
- 추억의도시락★
- 우동국물★
- 회오리핫도그★
- 깍두기★
- 체리★
831 kcal
- 잔치국수★
- 배추김치★
- 참치김밥★
- 파닭꼬치★
- 메론(머스크)★
832 kcal
3목
- 백미밥★
- 맑은오징어국★
- 열무고추장무침★
- 닭매운볶음★
- 배추김치★
- 개별김★
- 당근쥬스★
738 kcal
- 옥수수밥(on)
- 새송이미역국(on)
- 콩나물당면무침(on)
- 애호박새우젓볶음(on)
- 돈갈비바베큐(on)
- 배추김치★
- 청포도★
780 kcal
- 오징어브로콜리무침★
- 깍두기★
- 고구마구이★
- 녹두삼계탕★
- 바나나★
- 식혜(완제품)★
852 kcal
4금
- 백미밥★
- 들깨미역국★
- 매운돼지갈비찜(on)
- 오이부추무침(on)
- 배추김치★
- 개별김★
754 kcal
- 토마토라구스파게티(on)
- 돼지큐브스테이크★
- 깍두기★
- 당근쥬스★
- 호박시루떡★
- 리코타치즈샐러드★
850 kcal
식단 없음
7월
- 새우볶음밥★
- 달걀새우감바스(바게트)★
- 낫또(김조림맛)★
- 오렌지쥬스(따옴)★
- 방울토마토오이샐러드★
819 kcal
- 노란기장밥★
- 닭곰탕★
- 미역오징어무침★
- 두부전/파무침★
- 깍두기★
- 어묵떡볶음/어떡어떡(on)
879 kcal
- 스팸마요덮밥★
- 팽이미소장국★
- 배추김치★
- 소떡꼬치★
- 오이새우살유자청샐러드(on)
867 kcal
8화
- 백미밥★
- 무시래기된장국★
- 돼지삼겹살불고기★
- 배추김치★
- 개별김★
- 브로콜리달걀샐러드★
816 kcal
- 찰현미밥★
- 황태연포탕(on)
- 도토리묵무침★
- 대파채콩나물무침★
- 돼지갈비구이★
- 배추김치★
- 인절미★
- 무쌈★
865 kcal
- 카레라이스★
- 콩나물국★
- 매운통등심돈까스★
- 깍두기★
- 리코타치즈샐러드(석식)★
767 kcal
9수
- 백미밥★
- 쇠고기매운국★
- 도토리묵/양념장★
- 카레삼치구이★
- 배추김치★
- 개별김★
724 kcal
- 콩나물톳비빔밥(on)
- 표고부추달걀국★
- 진미채고추장무침(on)
- 두부커틀렛(on)
- 김구이★
- 배추김치★
- 두부커틀렛소스(on)
- 과일샐러드&요거트소스(on)
842 kcal
- 우동(냉)★
- 깍두기★
- 또띠아말이★
- 베이컨주먹밥(2ea)★
- 포도(거봉)★
878 kcal
10목
- 백미밥★
- 북어무국★
- 오이요거트참깨무침(on)
- 돼지삼겹고추장불고기★
- 배추김치★
- 개별김★
751 kcal
- 잡곡밥★
- 미역오이냉국★
- 열무고추장무침★
- 치즈닭갈비볶음★
- 통새우살까스/양파소스★
- 배추김치★
873 kcal
- 비빔밥★
- 무들깨국★
- 눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드(on)
- 동치미★
- 곡물라떼★
879 kcal
11금
- 백미밥★
- 갈치무조림★
- 두부단배추무침★
- 배추김치★
- 개별김★
- 쇠고기버섯전골★
762 kcal
- 치즈김치밥★
- 잔치국수★
- 배추김치★
- 크림치즈쿠키★
- 현미쌀치킨구이★
- 메론(머스크)★
800 kcal
식단 없음
14월
- 벌꿀호두정과★
- 사과쥬스(따옴)★
- 단호박인절미(카스테라)★
- 양배추햄치즈토스트★
- 요플레과일샐러드(조식)★
722 kcal
- 차수수밥★
- 쇠고기매운국★
- 달걀장조림★
- 돼지목살구이부추무침★
- 배추김치★
- 요플레과일샐러드★
821 kcal
- 참치야채비빔밥★
- 표고부추달걀국★
- 또띠아피자★
- 두부과자★
- 메론(머스크)★
740 kcal
15화
- 백미밥★
- 오이부추무침★
- 간장계란함박★
- 배추김치★
- 개별김★
- 동태찌개★
814 kcal
- 강황밥★
- 돼지등뼈김치찜★
- 오이요거트참깨무침(on)
- 해물볶음우동★
- 깍두기★
- 버섯들깨탕★
852 kcal
- 대파족발덮밥★
- 쌀면야채무침★
- 사과잼파이★
- 배추김치★
- 복숭아아이스티★
860 kcal
16수
- 백미밥★
- 맑은감자국★
- 메추리알곤약장조림★
- 오징어볶음★
- 배추김치★
- 개별김★
755 kcal
- 마제덮밥(on)
- 게살미소나베장국(on)
- 만두야채무침★
- 배추김치★
- 도넛(던킨)★
- 오이새우살유자청샐러드(on)
781 kcal
- 후리가케주먹밥★
- 베트남쌀국수★
- 찐빵★
- 양파장아찌★
- 순대튀김★
733 kcal
17목
- 백미밥★
- 꽈리고추감자간장조림★
- 돼지만두속말이구이★
- 배추김치★
- 개별김★
- 매운순두부찌개★
734 kcal
- 백미밥★
- 북어무국★
- 도라지오이무침★
- 한우버섯불고기★
- 잡채★
- 배추김치★
- 팥시루떡★
- 청포도★
866 kcal
- 돼지목살불고기덮밥★
- 콩나물국★
- 만두야채무침★
- 배추김치★
- 카스테라꽈배기★
856 kcal
18금
- 백미밥★
- 팽이버섯맑은된장국(on)
- 돼지목살구이부추무침★
- 궁중떡잡채★
- 배추김치★
- 개별김★
873 kcal
- 비빔밥★
- 동치미★
- 파닭꼬치★
- 고구마구이★
- 된장찌개★
- 식혜(완제품)★
875 kcal
식단 없음
21월
- 치즈김치볶음밥★
- 우동국물★
- 깍두기★
- 토핑요거트(다크초코)★
- 다채샐러드★
- 감자버터구이(S)
823 kcal
- 찰현미밥★
- 꽃게된장국★
- 매운돼지갈비찜(on)
- 단배추된장무침★
- 가자미유린기★
- 배추김치★
- 증편★
866 kcal
- 치즈불닭덮밥★
- 에그타르트★
- 팽이미소장국★
- 동치미★
- 그린샐러드/발사믹소스(석식)★
- 포도(거봉)★
865 kcal
22화
- 백미밥★
- 감자짜글이찌개(on)
- 매운콩나물무침(박)
- 가지돈육목살불고기(on)
- 배추김치★
- 개별김★
749 kcal
- 백미밥★
- 곰국(소면)★
- 갈치무조림★
- 오이부추무침★
- 김치달걀말이★
- 깍두기★
- 사과★
829 kcal
- 해물짜장면★
- 소금닭꼬치★
- 단무지★
- 크림치즈쿠키★
- 당근쥬스★
788 kcal
23수
- 백미밥★
- 방울어묵무국★
- 감자채볶음★
- 제육볶음★
- 배추김치★
- 개별김★
862 kcal
- 기장밥★
- 쇠고기탕국(on)
- 삼색나물★
- 잡채★
- 동그랑땡전+케첩(on)
- 배추김치★
- 송편★
839 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 사과쥬스(따옴)★
- 간장버터주먹밥(완)★
- 달걀마요샌드위치★
- 다채샐러드★
- 바나나★
722 kcal
- 백미밥★
- 들깨미역국★
- 도라지오이무침★
- 오징어브로콜리무침★
- 고기마라샹궈★
- 김부각★
- 배추김치★
803 kcal
- 소보루비빔밥(on)
- 들깨무채국★
- 고추장숯불닭구이(on)
- 배추김치★
- 핫도그★
871 kcal
29화
- 백미밥★
- 꽃게된장국★
- 꽈리고추어묵볶음★
- 야채달걀찜★
- 배추김치★
- 개별김★
730 kcal
- 흑미밥★
- 곤약생채무침★
- 막창닭갈비볶음★
- 가지튀김★
- 배추김치★
- 순두부백탕/양념간장★
838 kcal
- 백미밥(SS)★
- 마제비빔면★
- 깍두기★
- 사과당근쥬스★
- 호박시루떡★
- 리코타치즈샐러드(석식)★
761 kcal
30수
- 백미밥★
- 달걀장조림★
- 고등어포카레구이★
- 배추김치★
- 개별김★
- 감자고추장찌개★
790 kcal
- 한우불고기덮밥(on)
- 두부미소된장국(on)
- 표고버섯강정(on)
- 오이탕탕이(on)
- 배추김치★
- 오렌지쥬스(사과,오렌지,케일)★
- 방울토마토★
835 kcal
- 잔멸치주먹밥★
- 비빔밀면/석식용★
- 칠리맛새우꼬치★
- 동치미★
- 청포도★
711 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.