동지여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 691 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 건새우마늘종볶음 2번, 멸치꽈리고추조림 2번, 오이고추양파초절임 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 누룽현미밥
- 나주곰탕&당면
- 미역줄기볶음
- 소떡소떡&매콤달콤소스(고)
- 순살고등어카레구이
- 깍두기
- 친환경 샤인머스캣
699 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 오이부추무침
- 삼색야채계란말이(고)
- 지코바식치킨(고)
- 배추김치
- 돈육김치찌개
- 감귤(고)
776 kcal
2수
- 흑미기장밥
- 경상도식소고기국(고)
- 멸치찹쌀콩볶음
- 분모자순살안동찜닭
- 두부오징어김치전
- 깍두기
- 쌀약과에그타르트
- 친환경배
648 kcal
식단 없음
3목
- 찹쌀밥
- 마라탕
- 건새우마늘종볶음
- 쫄깃바삭닭가슴살 꿔바로우
- 배추김치
- 한국야쿠르트(프리미엄라이트)
- 일식달걀찜
710 kcal
- 차슈덮밥(고)
- 두부된장국
- 콘소메이징치킨(고)
- 참치김치볶음
- 치킨무
- 힘내 파인애플C주스
- 양배추샐러드&사우전드드레싱
763 kcal
4금
- 작은찹쌀밥&새우멸치김자반
- 가쓰오우동
- 매콤꼬들단무지무침
- 경양식왕돈가스&브라운소스
- 깍두기
- 케이준감자튀김
- 치커리양상추샐러드&블루베리드레싱
706 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 병천식순대국(고)
- 오이고추쌈장무침
- 부추겉절이(디톡스푸드)
- 광장시장완자전&양파절임소스
- 깍두기
- 쁘띠첼 과일젤리
656 kcal
7월
- 혼합잡곡밥(고)
- 다람쥐가 숨겨 놓은 밤케이크
- 북어채미역국
- 동인동찜갈비(고)
- 멸치꽈리고추조림
- 단배추된장무침(자율)
- 치즈가리비그라탕
- 배추김치
697 kcal
- 햄김치볶음밥&계란후라이
- 근대된장국
- 간장볼어묵조림
- 칠리소스새우튀김
- 깍두기
- 초코크런치 도넛아이스크림
719 kcal
8화
- 찰현미밥
- 꽃게탕
- 건새우마늘종볶음
- 동파육&청경채숙회
- 오징어배초무침
- 배추김치
- 친환경멜론
640 kcal
- 기장밥
- 짬뽕순두부국
- 언양식불고기전&부추무침
- 배추김치
- 베이컨감자채볶음
- 친환경사과
693 kcal
9수
- 산채비빔밥&볶음고추장(표고)
- 두부팽이버섯장국
- 다시마무생채
- 혜화동치즈돈가스&이태리소스
- 배추김치
- 우리밀소프트스콘&딸기잼
- 애플샤인주스
642 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 고등어무조림
- 달걀말이
- 깍두기
- 용궁붕어빵(슈)
- 부대찌개
- 친환경 샤인머스캣
745 kcal
10목
- 기장밥
- 단배추된장국
- 도토리묵야채무침
- 치즈닭갈비
- 가을노란호박전
- 배추김치
- 친환경배
647 kcal
- 잡채밥 & 자장소스
- 어묵국(고)
- 안매운콩나물무침
- 포테이토대구까스&할라피뇨타르소스
- 배추김치
- 고마워감귤C(주스)
640 kcal
11금
- 찰흑미밥(고)
- 닭개장
- 아귀채고추장볶음
- 꽈리고추찜(자율)
- 바질페스토 크림떡볶이(고)
- 돈목살찹스테이크&구운야채(고)
- 배추김치
- 친환경사과
662 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 조랭이떡굴림만두국
- 제육김치볶음
- 열무된장무침
- 감귤(고)
- 훈제오리샐러드(머스터드소스)
701 kcal
14월
- 혼합잡곡밥(고)
- 맑은콩나물국
- 마늘족발
- 부추겉절이(디톡스푸드)
- 오이고추양파초절임
- 검은깨찐두부&김치볶음
- 망고가득주스
628 kcal
- 유니자장면(고)
- 파송송계란국
- 백짬뽕 샤오롱바오
- 한입스틱단무지
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 매일요구르트
610 kcal
15화
- 강황쌀밥
- 크래미숙주나물무침
- 흑초간장오리불고기&레몬무쌈
- 칠리소스새우튀김
- 배추김치
- 부대찌개
- 친환경사과
698 kcal
- 찰흑미밥(고)
- 쫄면야채무침
- 삼겹살구이(파채무침)
- 배추김치
- 요거톡 초코필로우&크런치
- 상추쌈&쌈장
- 두부된장찌개
939 kcal
16수
- 잔치국수(고)
- 살살녹는 슈프림치킨
- 웨지감자
- 배추김치
- 레몬에이드
- 알록달록 구슬떡
- 치킨무
679 kcal
- 찹쌀밥
- 북어채콩나물국
- 멸치꽈리고추조림
- 동인동찜갈비(고)
- 달고기두부계란전
- 배추김치
- 친환경사과
614 kcal
17목
- 기장밥
- 건새우아욱국
- 매콤콩나물무침
- 매콤제육두루치기
- 세모가자미튀김&랜치드레싱
- 배추김치
- 초당옥수수볼
- 생과일꿀토마토주스
664 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 메이플피칸파이
- 순두부고기짬뽕국
- 볼어묵메추리알조림
- 숯불바베큐 크림치즈폭립
- 배추김치
- 사랑해사과C(주스)
723 kcal
18금
- 밥버거
- 꼬지어묵국
- 반달단무지(고)
- 모듬떡볶이&어묵채튀김
- 찐순대&풋고추쌈장
- 고구마,오징어튀김
- 깍두기
- 매일요구르트
730 kcal
- 찹쌀밥
- 들깨미역국(고)
- 국산콩연두부&실파양념장
- 실파무생채
- 오삼불고기
- 배추김치
- 친환경멜론
646 kcal
21월
- 해물짬뽕국&당면
- 한입단무지
- 표고버섯군만두
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
- 새우달걀볶음밥&짜장소스
- 요구르트과일샐러드
711 kcal
- 찰흑미밥(고)
- 소고기두부탕국(고)
- 곤드레군만두&야채초무침
- 중화풍치킨스테이크&구운야채
- 배추김치
- 친환경멜론
617 kcal
22화
- 홍국쌀밥
- 한우곰탕&소면
- 비엔나케첩조림
- 오징어야채초무침
- 야채튀김오코노미야끼
- 깍두기
- 우리쌀 냉식혜
740 kcal
- 곤드레밥&양념장
- 감자치즈스틱&케첩
- 배추김치
- 잔망비타주스(자두)
- 자메이카풍 닭다리(북채)구이
- 두부된장찌개
699 kcal
23수
- 기장밥
- 사골육개장(고)
- 한식잡채
- 고추장미역장아찌
- 스트링치즈산적
- 한돈갈비너비아니
- 배추김치
- 딸기품은 보름달크림떡
691 kcal
- 찹쌀밥
- 조랭이떡굴림만두국
- 안매운콩나물무침
- 새우꼬지&칠리레몬마요
- 매콤주꾸미볶음
- 배추김치
- 이오 요구르트
698 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥
- 쇠고기숙주국
- 멸치꽈리고추조림
- 수제치킨커틀릿&소스
- 배추김치
- 삼색달걀찜
- 친환경사과
643 kcal
- 찰흑미밥(고)
- 순살안동찜닭(떡볶이떡)
- 애호박새우젓볶음(고)
- 하트햄계란전
- 깍두기
- 돈육김치찌개
- 귤귤이한라봉주스
779 kcal
29화
- 기장밥
- a동태찌개
- 고구마맛탕
- 과일숙성간장갈비찜
- 도라지진미채무침
- 배추김치
- 친환경 샤인머스캣
712 kcal
- 강황쌀밥
- 국산콩연두부&실파양념장
- 돼지고기수육&비트무쌈
- 상추파채겉절이
- 배추김치
- 부대찌개
- 친환경멜론
738 kcal
30수
- 영양전복솥밥&부추양념장
- 버터갈릭미니토스트&딸기잼
- 팽이두부된장국
- 돈육김치찜
- 오이고추양파초절임
- 교촌식닭봉구이
- 아망추(아이스티+망고)
884 kcal
- 흑미기장밥
- 북어채두부국
- 숙주미나리무침
- 수제소시지볶음
- 매콤닭갈비
- 배추김치
- 감귤(고)
683 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.