동지여고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 746 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 실파무생채 2번, 부대찌개 2번, 꽃게탕 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥(고)
- 꽃떡만두국
- 상추깻잎겉절이
- 오삼불고기
- 코코넛새우튀김&오렌지마멀레이드
- 배추김치
- 멜론
877 kcal
- 김치치즈구운주먹밥
- 코울슬로(고)
- 한입스틱단무지
- 살살녹는 슈프림치킨
- 깍두기
- 랜덤음료수
- 돈코츠라멘
901 kcal
2금
- 오색현미밥
- 한우들깨미역국
- 실파무생채
- (자율)두부참나물무침
- 한식잡채
- 치즈닭갈비
- 배추김치
- 청포도크림에그타르트
758 kcal
- 찹쌀밥
- 짬뽕순두부국
- 감자메추리알조림
- 숯불바베큐 크림치즈폭립
- 배추김치
- 뿌링클크림치즈볼
- 고마워감귤C(주스)
925 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 흑미기장밥
- 닭개장
- 메추리알버섯조림
- 돈맥적구이&양파채
- 도라지진미채무침
- 배추김치
- 요거톡 초코필로우&크런치
755 kcal
- 수제김밥(반줄)
- 가쓰오장국
- 한입스틱단무지
- 포항할매st.떡볶이
- 고구마&오징어튀김(고)
- 망고가득주스
679 kcal
7수
- 잔치국수(고)
- 호랑이치킨(고)
- 배추김치
- 알감자꼬지튀김
- 바나나모찌
- 치킨무
- 해가득포도주스
891 kcal
- 찹쌀밥
- 김치왕만두국
- 돈사태메추리알조림
- 고등어무조림
- 배추김치
- 미니도시락김
- 샤인머스켓
761 kcal
8목
- 누룽현미밥
- 한글날100주년케이크
- 미역줄기볶음
- 짜장오리불고기&무쌈
- 가을노란호박전
- 배추김치
- 부대찌개
841 kcal
- 잡채밥 & 자장소스
- 파송송계란국
- 목화솜탕수육&레몬탕수소스
- 탱글뽀득핫도그
- 배추김치
- 힘내 파인애플C주스
809 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥(고)
- 꽃게탕
- 동파육&청경채숙회
- 오징어배초무침
- 배추김치
- 귤귤이한라봉주스
727 kcal
식단 없음
13화
- 흑미기장밥
- 쇠고기숙주국
- 실파무생채
- 바질페스토 크림떡볶이(고)
- 수제치킨커틀릿&소스
- 배추김치
- 친환경멜론
730 kcal
식단 없음
14수
- 치킨카레덮밥
- 유부가쓰오장국
- 꼬들단무지무침
- 히레까스&소스
- 배추김치
- 요구르트(이츠웰)
- 양배추샐러드&참깨드레싱
651 kcal
식단 없음
15목
- 강황쌀밥
- 시험끝~! 걱정마라탕탕!!
- 건새우마늘종볶음
- 삼색야채계란말이(고)
- 쫄깃바삭닭가슴살 꿔바로우
- 배추김치
- 사랑해사과C(주스)
781 kcal
식단 없음
16금
- 혼합잡곡밥(고)
- 나주곰탕&당면
- 호두연근조림(자율)
- 시금치무침(고)
- 소떡소떡&매콤달콤소스
- 검은깨찐두부&김치볶음
- 생과일꿀토마토주스
621 kcal
- 찰현미밥
- 들깨미역국(고)
- 크래미숙주나물무침
- 닭갈비
- 미니돈가스&케첩
- 배추김치
- 짜먹는 딸기요거트
647 kcal
19월
- 찰흑미밥(고)
- 강릉식 짬뽕순두부국
- 분모자순살안동찜닭
- 참나물무생채
- 삼색야채계란말이(고)
- 배추김치
- 친환경배
696 kcal
- 찹쌀밥
- 꿀마늘보쌈
- 오징어배초무침
- 백김치
- 레몬에이드
- 용궁붕어빵(슈)
- 두부된장찌개
735 kcal
20화
- 혼합잡곡밥(고)
- 꽃게탕
- 다시마무생채
- 돈불고기낙지볶음(不落)
- 감자치즈새우구이
- 배추김치
- 애플샤인주스
- 너의꿈을응원해!(포춘쿠키)
623 kcal
- 햄김치볶음밥&계란후라이
- 근대된장국
- 캐슈넛멸치볶음
- 오이부추무침
- 크로크무슈(고)
- 깍두기
- 이오 요구르트
673 kcal
21수
- 작은밥(찹쌀밥)
- 미트토마토스파게티
- 라즈베리크림치즈베이글
- 목살스테이크샐러드&양파드레싱
- 깍두기
- 애플킹사과주스
- 사색모듬피클
894 kcal
- 오색현미밥
- 씨앗호떡파이
- 경상도식소고기국(고)
- 진미채풋고추조림
- 불고기양념두부조림(고)
- 포테이토대구까스&할라피뇨타르소스
- 배추김치
693 kcal
22목
- 기장밥
- 한우곰탕&소면
- 갈비맛찐만두
- 오이고추쌈장무침
- 치떡치떡&매콤달콤소스
- 깍두기
- 친환경멜론
652 kcal
- 유부장국
- 반달단무지(고)
- 크리미로제마라상궈
- 왕새우튀김
- 단호박치즈크로켓
- 배추김치
- 사랑해사과C(주스)
- 달걀볶음밥
838 kcal
23금
- 흑미기장밥
- 독도섬 화산쿠키(초코)
- 사골육개장(고)
- 지코바식치킨(고)
- 연어스테이크&홀스래디쉬
- 배추김치
- 양배추사과샐러드&오리엔탈샐러드
888 kcal
- 찹쌀밥
- 감자메추리알조림
- 실파무생채
- 고구마치즈롤까스&소스(고)
- 깍두기
- 요거톡 초코필로우&크런치
- 참치김치찌개
837 kcal
26월
- 강황쌀밥
- 진미채풋고추조림
- 열무된장무침(자율)
- 순살고등어카레구이
- 매콤치킨스테이크&구운야채
- 깍두기
- 부대찌개
- 친환경사과
768 kcal
- 작은밥(찹쌀밥)
- 교동식짬뽕면
- 반달단무지(고)
- 명랑핫도그(모짜렐라)
- 우리쌀숙성꿔바로우&흑초탕수육소스
- 배추김치
- 한국야쿠르트
834 kcal
27화
- 기장밥
- 배추된장국
- 삼색야채계란찜
- 안매운콩나물무침
- 매콤주꾸미볶음
- 배추김치
- 허니고구마피자
630 kcal
- 오색현미밥
- 타래만두튀김&야채초무침
- 깍두기
- 친환경배
- 돈육김치찌개
- 훈제오리감자볶음
628 kcal
28수
- 한우콩나물비빔밥
- 혜화동치즈돈가스&이태리소스
- 배추김치
- 백설공주 문경사과주스
- 꽃맛살샐러드
- 두부된장찌개
733 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 병천식순대국(고)
- 쫀득이 김치찐만두
- 부추겉절이(디톡스푸드)
- 매콤어묵피망조림
- 깍두기
- 쁘띠첼 과일젤리
641 kcal
29목
- 찹쌀밥
- 한우미역국
- 동인동찜갈비(고)
- 캐슈넛멸치볶음
- 두부오징어김치전
- 배추김치
- 감귤(고)
- 다시마,양배추찜(자율)
665 kcal
- 햄야채오므라이스(고)
- 팽이유부장국
- 도라지오이생채(고)
- 치즈떡볶이&오징어문어핫바
- 스위트애플망고주스
795 kcal
30금
- 베트남식 한우쌀국수(주식)
- 오이무피클
- 고구마짜조롤&통새우짜조롤
- 깍두기
- 한국야쿠르트(프리미엄라이트)
- 파인애플새우볶음밥
744 kcal
- 찹쌀밥
- 쟁반비빔막국수
- 단배추된장국
- 삼겹살구이(파채무침)
- 연두부(양념장)
- 백김치
- 감귤(고)
1010 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.