용산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
531 kcal
원산지 국내산
90%

자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스캣) 2번, 귤1/2 2번, 달고기두부조림 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 귀리밥
  • 옹심이수제비국
  • 두부햄조림
  • 깻잎양념절임
  • 고추장삼겹살볶음
  • 저염깍두기
  • 레몬스무디
610 kcal

2수

  • 오므라이스
  • 우거지국
  • 무장아찌무침
  • 콘치즈불고기퀘사디아
  • 저염배추김치
  • 오므라이스소스
  • 삼색과일
571 kcal

3목

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 어묵감자볶음
  • 로제닭갈비볶음
  • 가지탕수육
  • 저염깍두기
  • 멜론
584 kcal

4금

  • 보리밥
  • 등뼈우거지탕
  • 닭갈비보쌈
  • 미역줄기맛살볶음
  • 감자베이컨볶음
  • 저염배추김치
  • 엔요요구르트
597 kcal

7월

  • 기장밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 맛살계란찜
  • 브로콜리초회
  • 파스타비엔나야채볶음
  • 저염배추김치
  • 포도(샤인머스캣)
490 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 매콤달콤감자조림
  • 호두멸치볶음
  • 다시마무생채
  • 저염깍두기
  • 깍두기재료
  • 골드파인애플
  • 뼈없는들깨삼계탕
477 kcal

9수

  • 콩나물야채밥
  • 알배추된장국
  • 도토리묵무침
  • 콩닥지파이
  • 저염배추김치
  • 콩나물밥간장양념
  • 골드키위
400 kcal

10목

  • 옥수수밥
  • 어묵탕
  • 두부양념조림
  • 열무젓갈무침
  • 훈제오리치커리샐러드
  • 저염깍두기
  • 귤1/2
535 kcal

11금

  • 보리밥
  • 오이크래미무침
  • 마파두부
  • 해물완자전
  • 저염배추김치
  • 유산균음료(런)
  • 단호박꽃게탕
503 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 아욱된장국
  • 미트볼케첩조림
  • 스파게티
  • 야채샐러드
  • 저염배추김치
  • 블루베리젤리
652 kcal

15화

  • 영양밥
  • 닭개장
  • 달고기두부조림
  • 건파래무침
  • 통살새우조림
  • 저염깍두기
  • 멜론
443 kcal

16수

  • 바몬드카레라이스
  • 들깨미역국
  • 황태채무침
  • 플라이새우튀김
  • 저염배추김치
  • 떠먹는요거트
490 kcal

17목

  • 현미밥
  • 사골순대국
  • 용가리떡갈비&허니머스터드소스
  • 매실간장마늘쫑무침
  • 진미고추장조림
  • 저염깍두기
  • 사과
599 kcal

18금

  • 보리밥
  • 새우살시금치된장국
  • 상추겉절이
  • 옛날불고기
  • 소세지멸치볶음
  • 저염배추김치
  • 포도(샤인머스캣)
380 kcal

21월

  • 기장밥
  • 한우육개장
  • 크래미숙주무침
  • 오징어채볶음
  • 잡채
  • 저염배추김치
  • 귤1/2
472 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 대합살미역국
  • 고춧잎나물무침
  • 돌김자반볶음
  • 고구마롤돈가스
  • 저염깍두기
  • 배추김치재료
  • 돈가스소스
  • 우리밀생크림오믈렛
  • 요플레과일샐러드
597 kcal

23수

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 감자계란국
  • 방풍초무침
  • 통살치킨
  • 저염배추김치
  • 짜장소스
  • 식물성유산균요구르트
  • 오복담은꿀송편
563 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 황태콩나물국
  • 무생채
  • 오징어야채볶음
  • 뼈없는안동찜닭
  • 저염배추김치
  • 허니버터아몬드
448 kcal

29화

  • 영양밥
  • 새알야채만두국
  • 연근멸치조림
  • 달고기두부조림
  • 저염깍두기
  • 포도(거봉)
  • 동글동글카프레제
509 kcal

30수

  • 미니기장밥
  • 오색잔치국수
  • 국수간장양념
  • 국물떡볶이
  • 저염배추김치
  • 수제링츄러스
  • 튼튼요구르트
708 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.