용산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 564 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 포도(붉은포도) 2번, 귤1/2 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 귀리밥
- 브로콜리,오징어숙회
- 저염깍두기
- 쿨자두주스
- 불고기소떡+쫀득감자
- 으깬감자샐러드
- 어린이마라탕
650 kcal
2금
- 기장밥
- 한우육개장
- 콩나물볶음
- 애느타리버섯깨소스무침
- 뱅어포볶음
- 갈비만두찜
- 저염배추김치
- 포도(붉은포도)
531 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 김치콩나물국
- 찹스테이크
- 건아귀채조림
- 돌김자반볶음
- 잡채
- 저염깍두기
- 사과
593 kcal
7수
- 간짜장밥
- 감자계란국
- 부추겉절이
- 양념치킨스테이크
- 저염배추김치
- 오븐에구운고구마
- 꿀토마토
607 kcal
8목
- 귀리밥
- 곰탕
- 오이도라지무침
- 궁중떡볶이
- 쥐포견과류강정
- 저염깍두기
- 귤1/2
519 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 사태장조림
- 오징어채볶음
- 깻잎동그랑땡전
- 저염배추김치
- 멜론
526 kcal
13화
- 현미밥
- 상추겉절이
- 훈제오리볶음/머스터드소스
- 우엉어묵볶음
- 저염깍두기
- 깍두기재료
- 삼색과일
- 오징어매운탕
665 kcal
14수
- 김치볶음덮밥
- 들깨미역국
- 황태채무침
- 순살간장치킨
- 저염배추김치
- 바나나
485 kcal
15목
- 귀리밥
- 꼬치어묵탕
- 진미도라지무침
- 감자삼색볶음
- 오리간장불고기
- 저염깍두기
- 포도(샤인머스캣)
564 kcal
16금
- 보리밥
- 새우살시금치된장국
- 연근멸치조림
- 오향장육
- 고춧잎나물무침
- 저염배추김치
- 무쌈
- 귤1/2
543 kcal
19월
- 흑미밥
- 맛살계란찜
- 시금치무침
- 숯불향간장불고기
- 저염배추김치
- 배
- 단호박꽃게탕
412 kcal
20화
- 현미밥
- 황태콩나물국
- 한우갈비찜
- 브로콜리초회
- 다시마무생채
- 저염깍두기
- 황금향(1/2)
465 kcal
21수
- 미니기장밥
- 오색잔치국수
- 국수간장양념
- 바질크림떡볶이
- 저염배추김치
- 엔요요구르트
534 kcal
22목
- 귀리밥
- 매콤달콤감자조림
- 크래미숙주무침
- 등갈비김치찜
- 저염깍두기
- 튼튼요구르트
- 추어탕
651 kcal
23금
- 파인애플볶음밥
- 도토리묵채국
- 메추리알장조림
- 오이크래미무침
- 진미고추장조림
- 저염배추김치
- 허니견과류(호두)
566 kcal
26월
- 기장밥
- 청국장찌개
- 깻잎순볶음
- 오징어불고기
- 햄벅스테이크
- 저염배추김치
- 양송이크림소스
- 식물성유산균요구르트
558 kcal
27화
- 현미밥
- 아욱된장국
- 매운돼지갈비찜
- 삼색콩나물무침
- 저염깍두기
- 배추김치재료
- 두부구이/양념장
- 달밤라떼
727 kcal
28수
- 한입김밥볶음밥
- 두부미소된장국
- 세발나물무침
- 저염배추김치
- 닭날개봉윙구이
- 사과파이
- 포도(붉은포도)
659 kcal
29목
- 귀리밥
- 멸치마늘쫑볶음
- 생깻잎양념절임
- 생새우전
- 저염깍두기
- 골드파인애플
- 뼈없는들깨삼계탕
490 kcal
30금
- 보리밥
- 북어들깨미역국
- 삼동초무생채
- 연어스테이크
- 저염배추김치
- 추억의국화빵
- 요플레과일샐러드
525 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.