해창초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
585 kcal
원산지 국내산
74%
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31월

1화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오리바베큐구이
  • 밀전병+데리소스
  • 배추김치
  • 생일축하케이크(키위)
514 kcal

2수

  • 자장밥
  • 셀러리단무지무침
  • 김치볶음
  • 치즈갈릭알감자구이
  • 멜론
538 kcal

3목

  • 흑미기장밥
  • 근대된장국(건새우)
  • 쫄면채소무침
  • 떡갈비(오븐)
  • 백김치
  • 소스
  • 바나나우유
642 kcal

4금

  • 검정콩밥
  • 연두부달걀탕
  • 고등어무조림
  • 단호박고구마샐러드
  • 깍두기
  • 사과
547 kcal

7월

  • 기장밥
  • 아욱수제비국
  • 실크삼겹찜
  • 호박나물
  • 김구이
  • 배추김치
  • 배
521 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 물만두국
  • 치즈떡볶이
  • 생선커틀렛/타르타르소스
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
733 kcal

9수

  • 돌김자반밥(소량)
  • 잔치국수
  • 닭통살꼬치까스/머스터드소스
  • 배추김치
  • 고마워감귤씨
677 kcal

10목

  • 칠색보리밥
  • 된장찌개
  • 된장소스
  • 참나물무침
  • 캠핑(돈육&소시지&채소)구이
  • 깍두기
  • 바나나
521 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 토마토부대찌개
  • 달걀찜
  • 숙주나물무침
  • 백김치
  • 하트파이
572 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 북어콩나물국
  • 돼지고기버섯불고기
  • 가지쇠고기볶음(J)
  • 배추김치
  • 우유앙금볼
639 kcal

15화

  • 차조밥
  • 쇠고기당면국
  • 삼치데리야끼소스조림
  • 시금치들기름무침
  • 김부각
  • 총각김치
  • 골드키위
509 kcal

16수

  • 마카니커리라이스(돈육)
  • 난
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
660 kcal

17목

  • 홍국쌀밥
  • 감자옹심이국(해물)
  • 샐러드+흑임자드레싱
  • 찹스테이크
  • 깍두기
  • 사과한모금(주스)
568 kcal

18금

  • 통밀쌀밥
  • 감자탕
  • 두부조림
  • 깻잎순볶음
  • 석박지
  • 조각파인애플(스틱)
539 kcal

21월

  • 밤잡곡밥
  • 쇠고기우거지국(건강식단)
  • 양념치킨
  • 잡채
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
562 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 짬뽕국
  • 취나물볶음
  • 한돈육전+파채
  • 깍두기
  • 요거트(쫀득쿠키)
507 kcal

23수

  • 오색쌀밥
  • 토란국(쇠고기)
  • 떡돼지갈비찜J
  • 삼색나물무침
  • 배추김치
  • 오복꿀송편
586 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 가바쌀밥
  • 조랭이꽃떡국
  • 로제분모자순살찜닭
  • 샐러드+키위드레싱
  • 배추김치
  • 딸기라떼
611 kcal

30수

  • 오므라이스(지단+소스)
  • 맑은유부국
  • 페스츄리콘마요피자
  • 깍두기
  • 망고스틱
665 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.