해창초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 575 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
자주 나온 메뉴: 김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 오색쌀밥
- 쇠고기미역국
- 시금치새송이무침
- 오꼬노미치킨까스
- 배추김치
- 생일축하케이크(인절미티라미수)
589 kcal
2금
- 기장밥
- 애호박고추장찌개
- 눈꽃치즈코다리살강정
- 얼갈이배추무침
- 총각김치
- 사과
680 kcal
5월
식단 없음
6화
- 칼슘강화쌀밥
- 어묵매운탕
- 안동찜닭
- 사과치커리들깨소스무침
- 배추김치
- 휘낭시에(수제)
580 kcal
7수
- 비빔밥/볶음고추장
- 맑은유부국(근대)
- 카다이피새우튀김(30g)
- 깍두기
- 키위사과주스
523 kcal
8목
- 칠색보리밥
- 쇠고기무국
- 까르보나라한글떡볶이
- 양송이오믈렛
- 김구이
- 배추김치
- 배
623 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥
- 콩가루배추된장국
- 브로콜리/초고추장
- 오리간장불고기
- 김치볶음
- 요거트(후르츠링블)
466 kcal
13화
- 홍국쌀밥
- 동태찌개
- 돼지고기버섯불고기
- 감자채(햄)볶음
- 석박지
- 멜론
493 kcal
14수
- 쇠고기볶음밥(건강식단)
- 와플프렌치토스트
- 모시조개미역국
- 백김치
- 요구얌
530 kcal
15목
- 밤잡곡밥
- 마라탕H(연근모양분모자)
- 유자단무지채무침
- 과일탕수육(매실소스)
- 총각김치
- 망고스틱
573 kcal
16금
- 검정콩밥
- 스파게티(부식)
- 돈육김치찌개
- 임연수어구이
- 깍두기
- 꿀떡
668 kcal
19월
- 통밀쌀밥
- 오징어무국
- 매운돼지갈비찜
- 쑥갓두부무침
- 배추김치
- 사과
521 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 메추리알돈육장조림
- 그래놀라멸치볶음
- 총각김치
- 당귤주스
452 kcal
21수
- 삼색치킨데리야끼덮밥
- 미소된장국
- 수제고르곤졸라피자
- 깍두기
- 대추방울토마토
525 kcal
22목
- 귀리쌀밥
- 김치햄모듬찌개
- 근대무침
- 바사삭가자미구이/치폴레소스
- 백김치
- 사과주스(잔망비타)
643 kcal
23금
- 강황쌀밥
- 쇠고기우거지국(건강식단)
- 파르팔레오일샐러드
- 닭갈비
- 배추김치
- 초코브라우니(독도)
649 kcal
26월
- 잡곡밥(현미)
- 꽃떡만두국
- 잡채
- 치즈듬뿍스테이크(오븐)
- 깍두기
- 바나나
651 kcal
27화
- 클로렐라쌀밥
- 시금치된장국
- 검은깨온두부/김치볶음
- 돈육고추장마늘구이
- 김구이
- 조각파인애플(스틱)
514 kcal
28수
- 쇠고기곤드레나물밥/부추양념장
- 달걀실파국
- 어묵고추장볶음
- 소떡소떡구이
- 배추김치
- 감귤한라봉주스
538 kcal
29목
- 찰보리밥
- 들깨수제비국
- 콩나물부추무침
- 폭바베큐소스구이
- 총각김치
- 모짜렐라치즈볼
580 kcal
30금
- 흑미밥
- 순대국
- 오절판/레몬무쌈
- 하트미니함박(소스)
- 석박지
- 호박약과
711 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.