한빛중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 872 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
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29화
30수
1목
- 마크니커리치킨덮밥
- 딤섬(부추창펀,소룡포)
- 수수부꾸미호떡
- 깍두기
- 과채음료(샤인머스켓/자두)
739 kcal
2금
- 찹쌀밥(중)
- 대합살미역국(중)
- 오리훈제&머스타드/무쌈
- 감매실장아찌무침
- 배추겉절이
- 감탄케익
730 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥(중)
- 순두부찌개(중)
- 이탈리안치즈샐러드
- 콘소메이징치킨/옥수수
- 깻잎김치
- 모나카(쿠엔크맛)
1194 kcal
7수
- 어향고기덮밥
- 콩나물국(중)
- 새우까스&콘크리미소스
- 깍두기
- 우리밀붕어빵
- 파인애플주스
913 kcal
8목
- 보리밥(중)
- 한우소머리곰탕
- 불짜장떡볶이
- 데리야끼연어스테이크
- 배추김치(자율)
- 단감
753 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미밥(중)
- 돈육김치찌개(중)
- 오이생채(중)
- 분모자로제닭볶이
- 총각김치
- 하루요거트(사과/포도)
910 kcal
13화
- 보리밥(중)
- 된장찌개(중)
- 상추쌈(중)
- 캠핑모듬구이
- 보쌈김치
- 배(과일)
796 kcal
14수
- 찹쌀밥(자율)
- 나폴리탄스파게티
- 양상추샐러드/발사믹드레싱
- 깍두기(자율)
- 덴마크딸기우유/초코우유
- 골든미트러시피자
928 kcal
15목
- 혼합잡곡밥(중)
- 쇠고기영양탕(중)
- 순대곱창볶음(부)
- 해물파전
- 명란김구이
- 배추김치(자율)
- 페스츄리호두과자
896 kcal
16금
- 귀리밥(중)
- 미니우동국(중)
- 삼색초무침(중)
- 카이양통다리칩킨
- 오이김치
- 치즈곶감찹쌀떡
1018 kcal
19월
- 차조현미밥(중)
- 쇠고기무국(중)
- 양배추샐러드
- 멘츠카츠&소스
- 배추김치(자율)
- 아이스크림(바닐라/쿠앤크)
894 kcal
20화
- 보리밥(중)
- 건새우아욱된장국(중)
- 숙주맛살무침(중)
- 치킨바베큐(봉,윙)
- 군밤
- 배추겉절이
788 kcal
21수
- 찹쌀밥(자율)
- 쌀국수(중)
- 반미샌드위치
- 깍두기
- 믹스베리주스
- 골드파인애플
673 kcal
22목
- 혼합잡곡밥(중)
- 순대국(중)
- 가자미카레구이(중)
- 철판우동볶음
- 배추겉절이
- 사과
804 kcal
23금
- 강황쌀밥(중)
- 초교탕(중)
- 비빔메밀막국수
- 족발&숯불소스
- 보쌈김치
- 생초코파이
916 kcal
26월
- 현미밥(중)
- 브로콜리스프(중)
- 요거트과일샐러드(중)
- 통치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 밀감푸딩
746 kcal
27화
- 차조보리밥(중)
- 떡만두국
- 오향장육(춘장)
- 양배추쌈(중)
- 파김치
- 계란과자
960 kcal
28수
- 치킨마요덮밥(중)
- 팽이미소국(중)
- 뱅글뱅글소시지롤도그
- 깍두기
- 달밤라떼
1010 kcal
29목
- 혼합잡곡밥(중)
- 부대찌개(중)
- 비빔만두(중)
- 햄치즈계란말이
- 부각믹스
- 총각김치
- 하이요구르트
845 kcal
30금
- 귀리밥(중)
- 돈등뼈감자탕(중)
- 느타리호박볶음
- 속초식새우닭강정
- 배추김치(자율)
- 귤
936 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.