장성여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 679 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양배추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 스크램블에그
- 토스트/블루베리잼
- 페스츄리회오리핫도그
- 아몬드시리얼/우유
- 샤인머스캣
563 kcal
- 보리밥
- 콩가루배추국
- 수육
- 배추겉절이
- 어묵볶이
- 포도주스(도내산)
- 양배추쌈
656 kcal
- 쌀밥
- 경상도식소고기무국
- 꿀치즈토마토
- 치킨텐더
- 배추김치
- 밀크티브루라떼
810 kcal
2수
- 쌀밥
- 김치수제비
- 간장닭조림
- 콩나물무침
- 오이소박이
- 사과주스(도내산)
513 kcal
- 카레라이스
- 유부무국
- 배추겉절이
- 열대과일/망고소스
- 오븐치즈돈가스
- 마들렌
712 kcal
- 쌀밥
- 사각꼬치어묵국
- 청포묵김가루무침
- 돼지고기순대볶음
- 배추김치
- 골드키위
761 kcal
3목
- 참치마요꼬마김밥
- 시리얼/우유
- 구운란
- 밤치즈케이크
- 바나나
600 kcal
- 혼합곡밥
- 들깨미역국
- 콘마요
- 파채무침
- 닭고추장불고기
- 꽃맛살튀김
- 배추김치
724 kcal
- 쌀밥
- 부추계란국
- 숙주무침
- 매운사태찜
- 오징어김치전
- 석박지
660 kcal
4금
- 소시지덮밥
- 콩나물국
- 녹차김
- 치즈스틱(오븐)
- 배추김치
- 트리플베리/요거트
840 kcal
- 기장밥
- 다슬기아욱된장국
- 단호박돼지갈비찜
- 탕평채
- 오이사과무침
- 배추김치
- 멜론(도내산)
631 kcal
식단 없음
7월
- 간장계란밥
- 유부된장국
- 떡새우완자
- 녹차김
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
592 kcal
- 현미밥
- 오징어백짬뽕국
- 두반장계란장조림
- 숙주홍고추무침
- 인절미꿔바로우
- 배추김치
748 kcal
- 유부물쫄면
- 파채무침
- 한돈육전
- 배추김치
- 아이스망고바
- 얇은단무지
810 kcal
8화
- 모짜치즈김치주먹밥
- 달걀후라이
- 두부한입도넛
- 감귤한라봉주스
628 kcal
- 기장밥
- 조랭이떡국
- 미역줄기볶음
- 제육볶음
- 불닭팽이버섯
- 배추김치
- 유산균음료
- 양배추쌈
640 kcal
- 흑미밥
- 근대된장국
- 찜닭
- 옥수수야채핫바
- 녹차김
- 배추김치
733 kcal
9수
- 쌀밥
- 소고기무국
- 메추리알장조림
- 떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
807 kcal
- 한우우엉볶음밥
- 쑥갓어묵국
- 마늘쫑무침
- 바게트피자
- 포도주스(도내산)
490 kcal
- 쌀밥
- 황태계란국
- 콩나물무침
- 대패목살구이
- 새송이버섯구이
- 배추김치
- 사과(도내산)
642 kcal
10목
- 토스트/사과쨈
- 치즈볼(오븐)
- 골드키위
- 시리얼(후루트링)/우유
- 구운란
620 kcal
- 혼합곡밥
- 얼갈이배추된장국
- 곤드레나물볶음
- 후라이드치킨
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 치킨무
607 kcal
- 쌀밥
- 들깨무채국
- 쭈꾸미돼지고기볶음
- 두부구이/양념간장
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
- 양배추쌈
655 kcal
11금
- 쌀밥
- 김치우동
- 참나물무침
- 닭살데리야끼조림
- 석박지
- 파인매실
595 kcal
- 쌀밥
- 감자옹심이
- 낙지미나리무생채
- 배추겉절이
- 메추리알몽글떡볶이
- 두부텐더
703 kcal
식단 없음
14월
- 쌀밥
- 열무된장국
- 오이부추무침
- 제육볶음
- 메밀전병
- 배추김치
- 사과주스(도내산)
639 kcal
- 기장밥
- 광주애호박찌개
- 숙주미나리무침
- 크림스파게티
- 떡갈비/어린잎채소
- 배추김치
782 kcal
- 유니짜장밥
- 김치콩나물국
- 닭꼬치구이
- 배추김치
- 파김치(자율)
- 버터볼
759 kcal
15화
- 전주비빔주먹밥
- 크림스프
- 초코도넛
- 트리플베리/연유
- 피치우롱
604 kcal
- 쌀밥
- 바지락살미역국
- 연두부계란찜
- 중국식오이무침
- 마라샹궈
- 배추김치
- 호박인절미
592 kcal
- 쌀밥
- 배추된장국
- 양파절임
- 돼지고기김치볶음/온두부
- 부추전
- 석박지
691 kcal
16수
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 돼지고기간장불고기
- 만두강정
- 명란맛김
- 오이소박이
799 kcal
- 새우볶음밥
- 미니짬뽕
- 채식만두
- 배추김치
- 두부찰도그롤
- 사과주스(도내산)
- 포도주스(도내산)
- 얇은단무지
720 kcal
- 쌀밥
- 순두부국
- 느타리버섯볶음
- 닭볶음
- 김자반
- 배추김치
- 카라멜팝콘
794 kcal
17목
- 펄치즈토마토
- 달걀후라이
- 토스트/딸기잼
- 제주바나나떡
- 콘시리얼/우유
654 kcal
- 현미밥
- 북어콩나물국
- 돼지고기김치찜
- 감자채볶음
- 스크램블에그
- 석박지
- 앙버터호두과자
703 kcal
- 기장밥
- 대파육개장
- 배추겉절이
- 아삭이고추오이무침
- 미니새우가스/깐풍소스
- 요거트푸딩
833 kcal
18금
- 쌀밥
- 쑥갓어묵국
- 황도샐러드
- 간장닭다리살스테이크
- 배추김치
- 꿀떡
823 kcal
- 곤드레밥
- 근대된장국
- 영양돼지갈비찜
- 토마토부추무침
- 잡채
- 보쌈김치
- 멜론
660 kcal
식단 없음
21월
- 쌀밥
- 감자채국
- 도라지오이무침
- 찹쌀탕수육(오븐)
- 녹차김
- 배추김치
- 소다팡팡
706 kcal
- 기장밥
- 콩나물국
- 오이코울슬로
- 주꾸미칠리파스타
- 청양크림함박/콘립
- 배추김치
803 kcal
- 쌀밥
- 동태국
- 도토리묵무침
- 닭고기김치찜
- 석박지
- 고구마맛탕
733 kcal
22화
- 치킨마요덮밥
- 유부무국
- 구슬떡볶이
- 배추김치
- 대추토마토
872 kcal
- 쌀밥
- 순댓국
- 두부조림
- 실곤약무침
- 배추겉절이
- 삼치살데리야끼구이
- 모구모구(리치)
665 kcal
- 쌀밥
- 아욱된장국
- 숙주맛살무침
- 오리훈제/무쌈
- 배추김치
- 사과푸딩
779 kcal
23수
- 콩나물밥
- 무채된장국
- 배추겉절이
- 청경채무침
- 계란말이
- 크림도넛
641 kcal
- 김치볶음밥/눈꽃치즈
- 팽이버섯된장국
- 오이지무침
- 치킨강정
- 석박지
- 송편
706 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 계란볶음밥
- 미니크로플
- 칼집프랑크
- 배추김치
- 레드자몽에이드
- 휘핑크림
739 kcal
- 기장밥
- 아욱된장국
- 돼지갈비김치찜
- 콩나물초무침
- 명란맛김
- 석박지
- 티라미수케이크
671 kcal
- 짜장면
- 짜사이
- 달걀후라이
- 군만두
- 배추김치
- 요구르트
799 kcal
29화
- 영양버섯죽
- 소떡소떡
- 배추김치
- 저당딸기롤케이크
619 kcal
- 목살필라프
- 실파계란국
- 토마토오이샐러드
- 웨지감자
- 방울떡꼬치경단
- 배추김치
746 kcal
- 쌀밥
- 소고기무국
- 쭈꾸미우동볶음
- 팽이버섯구이
- 김자반
- 배추김치
- 포도주스(도내산)
676 kcal
30수
- 야채볶음밥
- 미소된장국
- 모듬떡볶이
- 배추김치
- 사과주스(도내산)
565 kcal
- 들깨무채국
- 양배추불고기양념무침
- 닭갈비볶음밥
- 롱롱새우튀김
- 배추김치
- 유기농식혜
630 kcal
- 쌀밥
- 양송이스프
- 꽃맛살사과샐러드
- 5겹돈파이
- 배추김치
- 오이피클
856 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.