왜관중앙초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 578 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 야채샐러드(리코타)자 4번, 맛김 4번, 김구이(전장김) 3번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 바지락시금치된장국
- 야채샐러드(리코타)자
- 메추리알조림(중)
- 등갈비김치찜
- 애호박전(맛살전)
- 돌김자반
509 kcal
2수
- 물밀면(중)
- 멸치볶음(고추장)
- 김밥맛볶음밥(소)
- 깍두기(중)
- 파인애플
- 애기고추찜(자)
382 kcal
3목
- 흑미밥
- 버섯떡만두국
- 돈육불고기(삼겹)
- 깐새우야채튀김
- 맛김
- 요구르트(닥터키즈)
- 야채쌈(로메인,깻잎)자
523 kcal
4금
- 차조밥
- 오이무침(깨)
- 짜장떡볶음
- 가지멸치볶음(자)
- 깍두기(중)
- 닭곰탕(북어)
- 요거트(블루베리잼)
633 kcal
7월
- 현미밥
- 북어계란국(무)
- aa쑥갓두부무침
- 비엔나멸치볶음(마요)
- 배추전(자)
- 파인애플
- 지코바숯불바베큐치킨
602 kcal
8화
- 강황밥
- 쇠고기미역국(@)
- a진미꽈리고추조림
- 오리훈제김치볶음
- 식물성유산균요구르트
- 감자야채샐러드(자)
- 야채달걀찜(중)
- 깻잎(자)
609 kcal
9수
- 콩나물밥/간장
- 만두찜(부추창펀)
- 유부팽이된장국
- 야채샐러드(리코타)자
- 김구이(오븐)
- 떡갈비(미니)
- 포도
634 kcal
10목
- 현미밥
- 콩조림(자)
- 메밀소바(부)
- 오이지무침(꼬들)
- 불향직화불고기
- 깍두기(중)
- 꽃맛살야채샐러드(오리엔탈)
452 kcal
11금
- 기장밥
- 돼지등뼈감자탕
- 야채샐러드(리코타)자
- 콩나물무침(중)
- 일식달걀말이
- 김구이(전장김)
- 블루베리과일샐러드
665 kcal
14월
- 강황밥
- 육개장/중
- 잡채(중)
- 맛김
- 깍두기(중)
- 고구마파이
- 연근샐러드(자)
519 kcal
15화
- 기장밥
- 꽃게어묵쑥갓국
- 문어조림(자)
- 햄구이(슬)
- 코다리순살강정
- 김무침전장김)
- 생크림과일샐러드(휘핑@)
675 kcal
16수
- 충무김밥
- 쌀국수(중)
- 야채오리훈(머스타드)
- 단무지무침
- 요구르트(요구얌)
684 kcal
17목
- 보리밥
- 추어탕
- 국물떡볶이(카레)
- 탕수육(중)
- 김구이(전장김)
- 파인애플
672 kcal
18금
- 기장밥
- 마라탕(중)
- 꽁치김치찜(자)
- 치커리유자청무침(레몬)
- 시금치표고무침
- 명태피볶음
- 김구이(전장김)
395 kcal
21월
- 강황밥
- 콩나물국(중)
- 어묵진미볶음
- aa쑥갓두부무침
- 돈육바싹불고기
- 맛김
- 치즈볼(모짜치즈)
- 야채쌈(로메인,깻잎)자
627 kcal
22화
- 차조밥
- 아귀순살탕
- 매운감자조림(꽈리)
- 야채샐러드(리코타)자
- a달걀장조림
- 오이맛살겨자무침
- 멸치견과류볶음
520 kcal
23수
- 오므라이스
- 유부팽이된장국
- 깻잎지
- 모듬야채피클
- 통도라지무침(자율@)
- 비엔나멸치볶음(마요)
- 치킨꿔바로우(쫀득)
673 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥(자)
- 닭죽(녹두)
- 두부고기조림
- 전병
- 맛김
- 깍두기(중)
- 수삼야채무침(자)
508 kcal
29화
- 차조밥
- 차돌박이된장찌개(@)
- 어묵볶음
- 편육
- 모듬야채쌈(자)
- 고구맛탕
- 파인애플
634 kcal
30수
- 단호박카레라이스
- 감자미역국
- 시금치무침
- 항정살굽니치킨(중)
- 깍두기(중)
- 조각사과
- 애기고추찜(자)
654 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.