왜관중앙초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 561 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 김구이 2번, 추러스 2번, 멸치볶음(고추장) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 치킨마요덮밥(중)
- 콩나물국(중)
- 시금치표고무침
- 파김치(자율)
- 깍두기(중)
- 달고기데리야끼구이(중자)
- 캐플쥬스
- 대추토마토
525 kcal
2금
- 오므라이스
- 두부미소된장국(초)
- 야채샐러드(리코타)자
- 우엉땅콩조림(중)
- 청포묵김무침
- 짜장떡볶음
- 깍두기(중)
- 귤
684 kcal
5월
식단 없음
6화
- 유부초밥(부)
- 쌀밥(자)
- 우동국
- 치커리유자청무침(레몬)
- 오이지무침(꼬들)
- 식물성유산균요구르트
- 동인동찜갈비(중)
675 kcal
7수
- 비빔밥(중)
- 표고부추달걀국(중)
- 멸치꽈리고추조림(자)
- 연근부각(시즈닝)자
- 에이드(매실)
- 떡갈비(src)
503 kcal
8목
- 기장밥(표)
- 크림불고기파스타
- 재첩국
- 단무지무침
- 무말랭이진미무침(자)
- 돈까스
- 깍두기(중)
532 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황밥
- 북어감자국
- 모듬야채쌈(자)
- 미역줄기볶음(중)
- 갈비맛오리불고기
- 달걀야채말이(우유)
- 골드키위(@)
548 kcal
13화
- 콩나물밥/간장
- 어묵무국
- 쌈추전(자)
- 찹스테이크(야채)
- 김구이(오븐)
- 추러스(한입)
602 kcal
14수
- 쌀국수(중)
- 멸치볶음(고추장)
- 편육
- 오이고추된장무침(자율@)
- 파인애플
- 야채쌈(로메인,깻잎)자
391 kcal
15목
식단 없음
16금
- 흑미밥
- 청국장찌개(차돌박이)
- 매운감자조림(꽈리)
- 콩나물무침(중)
- 대패제육불고기
- 블루베리과일샐러드
- 상추샐러드(들깨)자
548 kcal
19월
- 현미밥
- 멸치볶음(고추장)
- 해초꼬시래기무침(중자)
- 불고기볶음우동
- 야채달걀찜(자)
- 감자채볶음(햄)
- 요거트(블루베리잼)
- 닭개장(초)
462 kcal
20화
- 기장밥(소)
- 새알미역국(황태)
- 꽁치김치찜
- 진미아몬드볶음
- 양배추무침
- 비엔나야채볶음
- 조각사과
624 kcal
21수
- 단호박카레라이스
- 바지락시금치된장국
- 통도라지무침(자율@)
- 깐쇼새우(레몬크림소스)
- 깍두기(중)
- 요구르트(닥터키즈)
555 kcal
22목
- 차조밥
- 단배추들깨국(중)
- 야채샐러드(요구르트)자
- 매운돼지갈비찜
- 황태채볶음(자)
- 일식달걀말이
- 파래김자반(아몬드)
- 황금향
556 kcal
23금
- 곤드레밥(건)
- 유부팽이된장국
- 연두부(자)
- 야채오리훈(머스타드)
- 양파부추겉절이(자)
- 김구이(오븐)
- 귤
511 kcal
26월
- 기장밥(소)
- 감자수제비국(수제)
- 가자미순살카레구이
- 숙주무침(크래미)
- 도토리묵(자)
- 오리훈제김치볶음
- 자두쥬스
500 kcal
27화
- 강황밥
- 버섯떡만두국
- 오이맛살겨자무침
- 치즈볼(모짜렐라)
- 단호박오이샐러드(자)
- 파인애플
- 지코바숯불바베큐치킨
627 kcal
28수
- 흑미밥
- 팥시루떡(자)
- 깍두기(중)
- 비빔만두
- 식물성유산균요구르트
- 추러스(한입)
- 전복삼계탕
633 kcal
29목
- 녹차칼슘밥
- 쇠고기미역국(@)
- 매콤국물떡볶이
- 카레달걀장조림
- 고등어무조림(자)
- 명태피볶음
- 감자튀김(크링클컷)
- 조각사과
708 kcal
30금
- 기장밥
- 매운감자조림(꽈리)
- 잡채(중)
- 늙은호박전(자)
- 김구이(전장김)
- 육개장(왜)
- 귤
483 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.