충주대원고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
916 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 무두부장국 2번, 얼갈이배추장국 2번, 오이양파무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경찹쌀기장밥
  • 한우사골미역국
  • 돼지갈비찜
  • 생일잡채
  • 돌김구이
  • (선택)배추김치/열무김치
  • 인절미(콩고물)
916 kcal

2수

  • 빈달루카레라이스
  • (선택)맑은콩나물국/나박김치
  • 오이청경채무침
  • 훈제오리구이+무쌈/소스
  • 배추김치
  • 인도난
  • 저당청사과음료
918 kcal

3목

  • 찹쌀현미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 청경채나물무침
  • 임연수칠리두반장구이
  • 양념떡꼬치
  • 백김치
  • 아이스크림(딸기,초코)
899 kcal

4금

  • 후랑크김치볶음밥+달걀후라이
  • 무두부장국
  • 비름나물무침
  • 크리스피싸이치킨까스/고추마요소스
  • 섞박지
  • 복숭아유산균음료
  • 사과
894 kcal

7월

  • 친환경보리밥
  • 닭곰탕
  • 쫄면야채무침
  • 고추장제육볶음
  • 열무김치
  • 오렌지요구르트
  • 우리밀찐빵
912 kcal

8화

  • 돈육짜장밥
  • 얼큰콩나물국
  • 단무지&양파·춘장
  • 맛동산탕수육강정
  • 배추김치
  • 호밍스고기부추만두
  • 방울토마토
901 kcal

9수

  • 얼갈이배추장국
  • 오이양파무침
  • 치킨마요덮밥(대체식:흰합+김구이)
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 아이스망고
896 kcal

10목

  • 보리밥
  • 햄순두부찌개
  • 콩나물무침
  • 얼큰닭조림
  • 델리팜계란구이
  • 배추김치
  • 요구르트
912 kcal

11금

  • 오므라이스/지단/케첩
  • 무두부장국
  • 가자미생선커틀렛/타르소스
  • 부추양파무침
  • 깍두기
  • 양념꼬치어묵
898 kcal

14월

  • 찹쌀현미밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 숙주나물무침
  • 매콤닭볶음
  • 건파래자반볶음
  • (선택)배추김치/열무김치
  • 초코칩트위스트파이
1084 kcal

15화

  • 찹쌀압맥밥
  • 풋고추호박고추장찌개
  • 돼지수육+보쌈김치
  • 콩나물파채무침
  • 빅딸바라떼
  • 상추+깻잎+고추/야채쌈장
903 kcal

16수

  • 옥수수크림스프
  • 리가토니파스타(대체식:밥+김구이)
  • 목살큐브스테이크
  • 페페로니치즈크러스트피자
  • 레몬에이드
  • 모듬피클(무,모듬야채)
  • 토마토발시믹샐러드
912 kcal

17목

  • 녹두찹쌀밥
  • 장각삼계탕/깨소금
  • 양념생깻잎지
  • 돈육순대야채볶음
  • 데이터잼(맛감자)+케첩
  • 배추김치
  • 덴마크하이요구르트
911 kcal

18금

  • 야채비빔밥/달걀/고추장
  • 얼갈이배추장국
  • 마늘쫑락교무침
  • 열무김치
  • 크리스피통치즈핫도그+케첩
  • 스윗플럼음료
872 kcal

21월

  • 영양홍국찹쌀밥
  • 매콤해물우동볶음
  • (선택)마라맛한우전골/매운콩나물국
  • 소프트달걀찜
  • 깻잎나물무침
  • 섞박지
  • 사과
935 kcal

22화

  • 찹쌀강황밥
  • 바지락해물감자수제비
  • 돈등뼈김치찜
  • 잔멸치아몬드볶음
  • 두부양념조림
  • (선택)깍두기/열무김치
  • 수제-애플망고요거트
906 kcal

23수

  • 마크니퐁커리덮밥 (대체식:밥+김구이)
  • 아욱된장국
  • 오이양파무침
  • 치즈돈카츠스/소스
  • 배추김치
  • 송편(단호박,백년초)
  • 우리제주감귤음료
906 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀흑미밥
  • 순대돼지머리국밥
  • 오이,고추,파프리카/쌈장
  • 부산어묵잡채
  • 삼색계란말이
  • 섞박지
  • 소금우유아이스크림
916 kcal

29화

  • 찹쌀귀리밥
  • 얼큰동태찌개
  • 콩나물맛살무침
  • 고추장삼겹살마늘구이
  • 해쉬브라운/케첩
  • (선택)배추김치/열무김치
  • 딸기요거트
908 kcal

30수

  • 파인애플볶음밥(대체식:밥+김구이)
  • 베트남 쌀국수
  • 모닝글로리볶음(공심채)
  • 회오리감자튀김
  • 배추김치
  • 얼라이브망고주스
  • 루비양배추피클
922 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.