충주공업고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 846 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 오색찰현미밥
- 닭고기미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 비름나물무침
- 멸치볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣주스
- 우유(희망)
770 kcal
2금
- 친환경보리밥
- 양념깻잎지
- 부추무침
- 진팸햄구이
- 배추김치
- 우유(희망)
- 골드키위
- 돼지고기감자짜글이
749 kcal
5월
식단 없음
6화
식단 없음
7수
- 참치채소비빔밥/양념고추장
- 청국장찌개
- 매콤어묵꼬지
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
- 우유(희망)
717 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 우거지감자탕
- 달걀장조림
- 청경채겉절이
- 돼지고기채소잡채
- 배추김치
- 초코앙슈
- 우유(희망)
974 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경흑미밥
- 황태해장국
- 두부조림
- 총각김치
- 가지나물무침
- 동그랑땡/케찹
- 저당블루베리에이드
- 우유(희망)
799 kcal
13화
- 친환경차조밥
- 한방닭곰탕
- 취나물무침
- 새콤달콤오이무침
- 프로틴초코볼&너츠
- 함박스테이크/소스
- 배추김치
- 우유(희망)
923 kcal
14수
- 보조밥
- 경상도식잔치국수
- 오징어부추전
- 깍두기
- 애플요거트미니과즙워터
- 우유(희망)
- 밀크웨하스
762 kcal
15목
- 친환경율무밥
- 얼큰콩나물국
- 참나물두부무침
- 제육볶음
- 햄감자채볶음
- 배추김치
- 과일왕꿈틀이젤리
- 우유(희망)
756 kcal
16금
- 친환경현미밥
- 순대국밥/양념장
- 두툼떡갈비
- 도라지무침
- 느타리버섯 볶음
- 석박지
- 망고주스
- 우유(희망)
871 kcal
19월
- 친환경수수밥
- 라즈베리크라운빵
- 무말랭이무침
- 숙주나물무침
- 닭볶음탕
- 우유(희망)
- 돼지고기김치찌개
- 백김치
859 kcal
20화
- 친환경흑미밥
- 시래기들깨된장국
- 보쌈
- 콩나물파채무침
- 배추김치
- 새콤감귤주스
- 우유(희망)
- 상추쌈/쌈장
764 kcal
21수
- 불고기필라프
- 얼큰한김칫국
- 오이지무침
- 깍두기
- 사과
- 미트러시피자
- 우유(희망)
689 kcal
22목
- 친환경쌀밥
- 양배추샐러드
- 경양식돈가스/소스
- 깍두기
- 오이소박이
- 요거톡스타볼
- 우유(희망)
- 양송이스프
1005 kcal
23금
- 친환경현미밥
- 한우설렁탕/소면
- 고구마줄기볶음
- 마파두부
- 배추김치
- 프렌치토스트
- 우유(희망)
935 kcal
26월
- 조각서리태밥
- 친환경버섯된장찌개
- 고사리나물
- 채소어묵볶음
- 지코바치킨
- 석박지
- 우유(희망)
- 약과
954 kcal
27화
- 친환경보리밥
- 도토리묵/양념장
- 미역줄기볶음
- 통살오징어튀김
- 배추김치
- 복숭아에이드
- 우유(희망)
- 모듬햄부대찌개
797 kcal
28수
- 보조밥
- 사천유니자장면
- 달걀파국
- 쪽파단무지무침
- 동글동글탕수육
- 배추김치
- 우유(희망)
- 돼지바빵(아아스크림)
1213 kcal
29목
- 친환경차조밥
- 콩나물무침
- 머위대들깨볶음
- 닭강정
- 배추김치
- 우리밀꿀고구마파이
- 우유(희망)
- 짬뽕순두부찌개
900 kcal
30금
- 친환경보리밥
- 아욱된장국
- 채소달걀찜
- 돼지고기김치볶음
- 표고버섯볶음
- 구운김
- 깍두기
- 식혜
639 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.