서원고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 795 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 톳무말랭이무침나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 소보로덮밥-신6
- 모듬알탕
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 그린샐러드(참깨흑임자소스)
- 단호박샌드위치(소-완)
- 4종과일주스(셀프음료)
- 파인애플(생과일)
1269 kcal
- 1.친환경율무밥
- 홍합어묵찌개
- 닭살꽈리조림
- 시금치프리타타
- 유기농배추김치
- 톳무말랭이무침나물
- 오렌지(생과일)
629 kcal
- 1.친환경차조밥
- 호박된장국-저염식
- 돈육묵은지찜
- 뇨끼크림파스타
- 열무김치
- 테이크얼라이브미니2종(팩)
875 kcal
2수
- 1.친환경발아현미밥
- 등갈비탕
- 비엔나콩나물찜9
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 골드키위(생과일)
- 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유
1153 kcal
- 짜장밥(특제간짜장소스)
- 해물누룽지탕
- 찹쌀꿔바로우
- 유기농배추김치
- 단무지
- 야쿠르트
678 kcal
식단 없음
3목
- 1.친환경발아현미밥
- 버섯전골
- 김치고기지짐과 파절이
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 시리얼·첵스초코스노우초코볼
- 사과(생과일)
904 kcal
- 1.친환경찰보리밥
- 야채된장찌개
- 실곤약샐러드
- 모듬구이4종
- 보쌈김치
- 샤인청포도(생과일)
692 kcal
- 일식 한우규동 덮밥
- 김치국
- 도토리묵무침
- NFC100%착즙주스3종
- 치즈크러스트피자
689 kcal
4금
- 1.친환경발아현미밥
- 감자옹심이국
- 돈육훈제볶음
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 수박(생과일)
- 셀프토스트(과일잼)와 우유
987 kcal
- 1.친환경16잡곡밥
- 콩비지찌개
- 연두부매운찜(불닭)
- 돼지갈비양념구이
- 알타리김치
- 콩나물김가루무침
- 초코쭈쭈바
893 kcal
- 1.친환경발아현미밥
- 무채들깨국-저염식
- 해물돼지두루치기
- 유기농배추김치
- 참나물생채나물
- 파래김스틱자반(개별)10
- 야쿠르트샤베트바
667 kcal
7월
- 1.친환경발아현미밥
- 감자옹심이국
- 고기말이조림
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 시리얼·첵스초코스노우초코볼
- 배(생과일)
1134 kcal
- 1.친환경녹두밥
- 한방닭죽(장각)-신6
- 마제소바(우동밥)10
- 고등어양념구이
- 석박지
- 쿠앤크아이스슈
1270 kcal
- 불고기라이스그라탕
- 아욱된장국-저염식
- 계란왕떡볶이
- 유기농배추김치
- 꽃맛살브로콜리샐러드
- 황도치즈요거트
1488 kcal
8화
- 새우굴소스볶음밥
- 매콤콩나물국-저염식
- 직화함박스테이크(트러플소스)
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 용궁국화빵
- 스테비아방울토마토
- 4종과일주스(셀프음료)
1085 kcal
- 1.친환경보리밥
- 통배추된장국-저염식
- 포항닭보쌈
- 보쌈김치
- 파인애플(조각)
- 양배추,브로콜리숙회
729 kcal
- 1.친환경수수밥
- 굴림만두국
- 훈제오리로스구이와치폴레소스
- 유기농배추김치
- 치커리오이생채나물
- 수제버터깨찰빵
1296 kcal
9수
- 1.친환경발아현미밥
- 전주식물갈비(당면사리)
- 숙주잡채
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 샤인청포도(생과일)
- 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유
1015 kcal
- 나시고랭볶음밥
- 쌀국수(냉,온)
- 딤섬만두(부추창펀)소스
- 왕새우튀김
- 깍두기
- 수박(생과일)
816 kcal
- 1.친환경차조밥
- 닭개장
- 비엔나알감자조림
- 브로콜리참깨소스무침
- 유기농배추김치
- 뽀로로과일우유3종
1204 kcal
10목
- 1.친환경발아현미밥
- 한우버섯찌개
- 모듬장조림
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 시리얼·통곡물그래놀라
- 골드키위(생과일)
1086 kcal
- 1.친환경서리태밥
- 돼지고기김치찌개(두부)
- 섭산적샐러드
- 뱅어포호두볶음
- 알타리김치
- 깻잎지찜
- 바나나(생과일)
658 kcal
- 미니우동
- 아비꼬카레(닭알꼬치)
- 유기농배추김치
- 귤샐러드(리코타치즈)
- 단무지
- 요구얌요구르트
1213 kcal
11금
- 1.친환경발아현미밥
- 감자돈육찌개
- 한우청경채볶음
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 멜론(생과일)
- 셀프토스트(과일잼)와 우유
1033 kcal
- 김치알밥(참기름)
- 클램차우더(조개수프)
- 투움바함박스테이크
- 유기농배추김치
- 시금치발사믹샐러드
- 런 요구르트(음료)
1050 kcal
- 1.친환경발아현미밥(작은밥)
- 팽이부추미소국-저염식
- 명란크림우동
- 맛쵸킹닭강정
- 깍두기
- 팝콘2종(콘크림스프,메이플)
1484 kcal
14월
- 1.친환경발아현미밥
- 두부된장국-저염식
- 등갈비김치찜
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 시리얼·골든그래놀라
- 거봉(생과일)6.20후
981 kcal
- 1.친환경강황쌀밥
- 치킨커리토마토스튜
- 오코노미야키카츠
- 유기농배추김치
- 시금치나물
- 꼬들단무지무침
- 유기농초코쌀뻥
950 kcal
- 무생채비빔밥(후라이)
- 애배추된장국-저염식
- 족발비빔에그면
- 열무김치
- 수제청귤코코에이드
884 kcal
15화
- 김치볶음밥
- 양송이수프
- 생등심고구마돈까스
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 우리밀마늘빵
- 4종과일주스(셀프음료)
- 수박(생과일)
1263 kcal
- 1.친환경찰흑미밥
- 한우설렁탕
- 맛쵸킹닭강정
- 깍두기
- 오이부추생채나물
- 수제호두초코케이크
882 kcal
- 1.친환경귀리밥
- 돼지갈비우거지탕
- 어묵초무침
- 계란말이
- 유기농배추김치
- 바나나두유(음료)
773 kcal
16수
- 1.친환경발아현미밥
- 스키야키
- 돈육가지두반장볶음
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 배(생과일)
- 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유
916 kcal
- 연어솥밥
- 유부우동국물
- 국물떡볶이
- 어향동고(표고새우완자)
- 유기농배추김치
- 올반과일주스3종
972 kcal
- 1.친환경16잡곡밥
- 사골연두부계란국
- 돈육낙지볶음
- 유기농배추김치
- 고구마순(5-9)나물볶음
- 붕어빵
887 kcal
17목
- 1.친환경발아현미밥
- 김치콩나물국
- 마파가지불고기
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 시리얼·그래놀라다이제
- 스테비아방울토마토
989 kcal
- 1.친환경녹두밥
- 호박잎된장국-저염식
- 분모자매운찜갈비10
- 햄감자채볶음
- 오이도라지생채나물
- 사과(생과일)
687 kcal
- 김밥볶음밥과 개별김
- 곤약어묵국
- 오징어순대볶음
- 동물복지미니돈까스
- 유기농배추김치
- 이롬과채주스(2종)
918 kcal
18금
- 1.친환경발아현미밥
- 떡만두국
- 돈육훈제볶음
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 파인애플(생과일)
- 셀프토스트(과일잼)와 우유
1129 kcal
- 1.친환경차조밥
- 한우무국-저염식
- 꼬치어묵매운조림(콩나물)
- 무항생제우리밀물만두탕수
- 유기농배추김치
- 요거톡(스타볼)
599 kcal
- 1.친환경보리밥
- 시래기된장국-저염식
- 오리연탄불고기
- 유기농배추김치
- 연근샐러드(타르타르)
- 빅소시지핫도그
1144 kcal
21월
- 1.친환경발아현미밥
- 한우감자국-저염식
- 숙주볶음스테이크
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 시리얼·아몬드후레이크
- 골드키위(생과일)
975 kcal
- 1.친환경수수밥
- 생취된장국-저염식
- 마늘보쌈
- 보쌈김치
- 쌈채소
- 톳무말랭이무침나물
- 귤(생과일)
634 kcal
- 한우불고기숙주덮밥
- 도토리묵국
- 치킨유린기
- 유기농배추김치
- 과일샐러드(샤인방토)
1024 kcal
22화
- 1.친환경발아현미밥
- 나가사끼짬뽕국
- 경장육사(오이파채)9
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 호두타르트
- 멜론(생과일)
- 4종과일주스(셀프음료)
1241 kcal
- 장조림버터비빔밥
- 망향비빔국수
- 버블새우깐풍기
- 깍두기
- 모구모구젤리주스
1042 kcal
- 1.친환경찰보리밥
- 들깨수제비
- 돈육매운두루치기
- 연근땅콩조림
- 비타민무침생채
- 수제쿠키(마카다미아,초코)
928 kcal
23수
- 1.친환경발아현미밥
- 고추참치감자찌개7
- 새송이버섯떡갈비조림
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 사과(생과일)
- 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유
969 kcal
- 1.친환경생옥수수밥
- 닭다리살고추장구이와 부추샐러드
- 한우토란국-저염식
- 유기농배추김치
- 들기름개별김
- 추석송편떡
- 식혜(음료)
879 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 1.친환경발아현미밥
- 한우불고기전골
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 도토리묵김치무침
- 시리얼·오레오오즈
908 kcal
- 1.친환경율무밥
- 햄부대찌개
- 참나물골뱅이생채
- 오징어두부두루치기
- 백김치
685 kcal
- 밥버거(불닭)
- 모밀국수(냉,온)
- 고구마야채튀김
- 깍두기
- 과일한모금주스
- 타코야키
1247 kcal
29화
- 계란볶음밥(수제쯔유소스)
- 김치국
- 미트볼스파게티
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 단호박샌드위치(소-완)
- 4종과일주스(셀프음료)
1490 kcal
- 1.친환경발아현미밥
- 시금치된장국-저염식
- 연두부
- 마라샹궈(돈육)
- 유기농배추김치
- 통영꿀빵
605 kcal
- 1.친환경생옥수수밥
- 한우팽이무국(저염)
- 대패떡볶이
- 유기농배추김치
- 꼬치어묵바(소스)-신6
- 수제퐁크러쉬아이스크림7
1282 kcal
30수
- 1.친환경발아현미밥
- 호박된장국-저염식
- 한우장조림
- 유기농배추김치
- 참나무바삭개별김
- 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유
914 kcal
- 꼬막콩나물비빔밥
- 얼갈이조개된장국-저염식
- 콘치즈돈까스
- 깍두기
- 상하목장유기농요구르트
545 kcal
- 1.친환경찹쌀밥
- 김치등뼈감자탕
- 메추리새송이조림
- 버터진미채볶음
- 알타리김치
- 델리만주7
1034 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.