창원성민여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
967 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 불닭어깨살볶음밥
  • 시락국
  • 얼갈이겉절이(자)
  • 새우볼까츠
  • 배추김치
  • 쿨피스
692 kcal

2수

  • 꼬막비빔밥
  • 들깨무채국
  • 단호박견과류꿀찜
  • 일미잔파무침(자율)
  • 바삭옥수수치킨
  • 배추김치
692 kcal

3목

  • 가바현미밥
  • 두부탕국
  • 연근브로콜리흑임자샐러드(자율)
  • 불맛쭈꾸미당면볶음
  • 소시지달걀볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
926 kcal

4금

  • 물국수(큰그릇)
  • 핫도그
  • 김치겉절이
  • 단무지
  • 라이스라떼
682 kcal

7월

  • 흑기장밥
  • 새알미역국
  • 삼겹살수육&쌈장
  • 상추겉절이
  • 오색잡채
  • 보쌈김치
  • 생일케잌
1181 kcal

8화

  • 쌀밥/김가루
  • 양송이크림스프
  • 알어묵감자조림
  • 통안심돈까스&소스
  • 석박지
  • 포도주스
982 kcal

9수

  • 강황쌀밥
  • 열무된장국
  • 닭모듬구이&야채(신)
  • 고구마그라탕
  • 배추김치
  • 메론
995 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 상추&쌈장(자율)
  • 맛살오이초무침
  • 데리오리직화불고기
  • 깍두기
  • 수제식혜
1190 kcal

11금

  • 오색나물비빔밥
  • 치즈피자
  • 김치만두국
  • 배추김치
  • 바나나
728 kcal

14월

  • 기장밥
  • 오곡닭곰탕
  • 황태포고추장무침(자율)
  • 상추쌈
  • 데리숯불맛돼지불고기
  • 크림이꽉찬슈
  • 배추김치
829 kcal

15화

  • 자장면
  • 얼큰한짬뽕
  • 열무된장무침(자율)
  • 찹쌀생감자꿔바로우
  • 배추김치
  • 과일수제요거트
1070 kcal

16수

  • 미니새우볶음밥
  • 케이준치킨샐러드
  • 목이버섯초절임(자율)
  • 바질파스타
  • 깍두기
  • 온두부&양념장
1145 kcal

17목

  • 카레라이스
  • 콘치즈또띠아
  • 달걀파국
  • 조기구이&양념장(자율)
  • 배추김치
  • 오미자과일화채
943 kcal

18금

  • 김밥
  • 우동(큰그릇)
  • 양배추샐러드
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 청사과캐모마일티
1334 kcal

21월

  • 삼선자장밥&달걀후라이
  • 근대된장국
  • 배추김치
  • 감자사라다빵(신)
  • 청포도플리또
812 kcal

22화

  • 이색나물비빔밥&고추장
  • 로제스파게티
  • 올리브치즈바게트
  • 맑은배추국(자율)
  • 양상추과일드레싱
  • 수제식혜
  • 오이피클
1399 kcal

23수

  • 유부초밥볶음밥
  • 순두부찌개
  • 동파육2
  • 양배추찜
  • 배추김치
  • 모싯잎꽃송편
926 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 초슬라이스오리볶음밥
  • 어린콩나물국(냉국)
  • 양배추파채겉절이
  • 가자미조림(자율)
  • 석박지
  • 수제핫도그
914 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 호박죽(자율)
  • 오징어무국
  • 연근땅콩조림
  • 로제닭당면볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
908 kcal

30수

  • 참치야채비빔밥
  • 두부유부국
  • 두부까츠&소스
  • 오지치즈후라이
  • 깍두기
992 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.