창원천광학교 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
747 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 어묵국
  • 봉추식찜닭
  • 참나물무침(천)
  • 바삭오징어볼강정
  • 배추김치(천)
786 kcal

2수

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 돼지갈비후라이드
  • 고등어구이+양념장
  • 깍두기(천)
778 kcal

3목

  • 나물비빔밥+약고추장
  • 해물탕국
  • 멸치아몬드볶음
  • 오징어문어핫바
  • 배추김치(천)
  • 요구르트
748 kcal

4금

  • 찰보리밥(천)
  • 순두부찌개(천)
  • 불고기샐러드파스타
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 닭다리살스테이크+어니언드레싱
  • 깍두기(천)
768 kcal

7월

  • 기장밥
  • 들깨시락국
  • 취나물무침
  • 돈육고추장볶음
  • 두부카츠+소스
  • 배추김치(천)
731 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥(천)
  • 조갯살미역국
  • 숙주미나리나물
  • 달고기튀김+어니언피클소스
  • 숯불직화흑돼지바베큐
  • 배추김치(천)
  • 짜먹는 요구르트(딸기맛)
733 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 콩비지탕(천)
  • 돈육메추리알장조림(천)
  • 얼갈이겉절이
  • 장어맛쵸킹
  • 깍두기(천)
727 kcal

10목

  • 사과카레라이스
  • 유부된장국(천)
  • 오이양파무침
  • 통살새우카츠+치폴레소스
  • 배추김치(천)
  • 골드키위
742 kcal

11금

  • 찰흑미밥(천)
  • 감자수제비국
  • 묵은지닭볶음
  • 부추무생채
  • 모짜치즈볼
  • 총각김치(천)
764 kcal

14월

  • 발아현미밥(천)
  • 건새우시금치국
  • 볼어묵볶음
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치(천)
  • 오이소박이(천)
735 kcal

15화

  • 찹쌀밥
  • 순살동태탕
  • 연근조림
  • 수제닭구이샐러드
  • 우리쌀 등심탕수육+소스
  • 배추김치(천)
745 kcal

16수

  • 돼지순대국밥
  • 부추겉절이
  • 오징어김치전
  • 섞박지
  • 꿀토마토
741 kcal

17목

  • 차조밥(천)
  • 북어콩나물국(천)
  • 단배추나물(천)
  • 치즈불닭(감꽃향기)
  • 돈육미니스테이크+소스
  • 깍두기(천)
771 kcal

18금

  • 찰흑미밥(천)
  • 육개장(천)
  • 꼬시래기무침
  • 불고기한입떡갈비
  • 삼치포고추장양념오븐구이
  • 배추김치(천)
738 kcal

21월

  • 클로렐라밥
  • 두부콩나물맑은국
  • 열무나물무침
  • 천광네 닭갈비
  • 새우부추군만두
  • 배추김치(천)
756 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 과일치즈샐러드
  • 도라지일미무침(천)
  • 경양식 통등심 돈까스+소스
  • 배추김치(천)
  • 단호박크림스프
716 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕+소면
  • 도토리묵야채무침
  • 공주밤떡갈비+양파부추무침
  • 총각김치(천)
  • 파인애플(천)
751 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 강황쌀밥
  • 들깨감자아욱국
  • 두부양념조림
  • 돼지고기수육
  • 배추겉절이
  • 블루베리맛 요거트 드링크
746 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 꽃맛살샐러드
  • 로제찜닭
  • 새우젓애호박볶음
  • 깍두기(천)
758 kcal

30수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 베이컨감자채볶음
  • 천광식 깐풍육
  • 생깻잎지
  • 배추김치(천)
718 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.