창원천광학교 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 738 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찹쌀밥
- 어묵국
- 콩나물무침
- 갑오징어 제육볶음
- 겉바속촉 단호박치즈크로켓
- 배추김치(천)
743 kcal
2금
- 클로렐라밥
- 호박고추장찌개
- 메추리알곤약조림
- 다시마채젓장무침
- 돈까스피자
- 배추김치(천)
757 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥(천)
- 쇠고기미역국(천)
- 동인동식 갈비찜
- 얼갈이겉절이
- 어묵잡채
- 배추김치(천)
728 kcal
7수
- 자장밥
- 유부된장국(천)
- 사과오이무침(천)
- 수제닭강정
- 배추김치(천)
- 샤인머스켓요구르트
736 kcal
8목
- 혼합잡곡밥(천)
- 양지설렁탕+소면
- 도라지오이무침(천)
- 담양식 꼬마떡갈비+양파채무침
- 총각김치(천)
- 요거트+초코링시리얼
716 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰흑미밥(천)
- 청국장찌개(천)
- 배추겉절이
- 고등어포양념구이
- 한입모듬구이+쌈장
- 파인애플(고)
739 kcal
13화
- 찰보리밥(천)
- 들깨시락국
- 숙주미나리나물
- 꼬꼬아찌숯불구이+라면사리
- 대파해물전+케첩
- 배추김치(천)
738 kcal
14수
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 비름나물무침
- 비엔나야채볶음
- 간장오리불고기(천)
- 섞박지
726 kcal
15목
- 찰흑미밥(천)
- 해물된장찌개
- 궁중돼지갈비찜
- 단배추나물(천)
- 교자만두+비빔야채
- 총각김치(천)
726 kcal
16금
- 산채비빔밥+약고추장
- 해물탕국
- 우엉땅콩조림
- 수제고구마또띠아피자
- 배추김치(천)
- 딸바라떼
755 kcal
19월
- 기장밥
- 건새우무채국
- 천광식 대박물갈비
- 순두부달걀찜
- 배추김치(천)
- 오이소박이(천)
730 kcal
20화
- 발아현미밥(천)
- 오징어두부국
- 봉추식찜닭
- 토마토치커리샐러드
- 옥수수콘치즈구이
- 배추김치(천)
724 kcal
21수
- 차조밥(천)
- 물만두국
- 부추무생채
- 돈육고추장볶음
- 치필링+갈릭소스
- 배추김치(천)
737 kcal
22목
- 찹쌀밥
- 사골우거지된장국
- 흑임자연근샐러드
- 마늘쫑멸치볶음
- 대파크림치즈 함박스테크+소스
- 섞박지
754 kcal
23금
- 찹쌀밥
- 쇠고기콩나물국
- 두부양념조림
- 조갯살애호박나물
- 하얀맛까르보닭갈비
- 배추김치(천)
734 kcal
26월
- 찹쌀밥
- 김치콩나물국
- 오향장육
- 상추깻잎겉절이
- 마파두부(천)
- 깍두기(천)
735 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 대구탕(천)
- 시래기된장조림
- 미트소스스파게티
- 우리쌀고구마치즈롤카츠+소스
- 배추김치(천)
741 kcal
28수
- 강황쌀밥
- 조랭이떡국
- 열무나물무침
- 춘천식닭갈비
- 배추김치(천)
- 천광타코야끼
772 kcal
29목
- 갈릭씨푸드필라프
- 미니우동(국)
- 콜라비무생채
- 스프링감자
- 배추김치(천)
- 요구르트
731 kcal
30금
- 찰흑미밥(천)
- 순두부찌개
- 볼어묵볶음
- 천광스 유린기
- 생깻잎지
- 깍두기(천)
745 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.