창원남산고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 826 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
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29화
30수
1목
- 귀리밥
- 콰트로치즈피자
- 오징어주꾸미볶음
- 깍두기
- 멜론
- 오이당근스틱(자율)
- 팽이버섯된장국
792 kcal
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 아이스홍시
- 양파장아찌(자율)
- 친환경쌀밥
- 꽃게탕
833 kcal
2금
- 황태콩나물국
- 로제찜닭
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 카레감자채볶음
- 사과치커리무침(자율)
- 버섯카로틴밥
781 kcal
- 통살새우꼬치
- 온니가가락국수
- 배추김치
- 초코라떼
- 친환경쌀밥(자율)
- 열대과일샐러드
782 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 오색현미밥
- 돼지갈비탕
- 오이고추&양파(자율)
- 부추겉절이
- 오징어김치전
- 깍두기
- 감귤
781 kcal
- 손만두찜
- 삼색냉채무침(자율)
- 배추김치
- 비타민C음료(라임맛)
- 친환경쌀밥(자율)
- 나가사키짬뽕
969 kcal
7수
- 김가루주먹밥
- 유산균음료(자두맛)
- 황도샐러드(자율)
- 국물떡볶이
- 모둠튀김
- 배추김치
776 kcal
식단 없음
8목
- 한글날케이크
- 동그랑땡전
- 배추김치
- 직화불고기비빔밥
- 유부장국
- 탕평채(자율)
787 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 친환경쌀밥(자율)
- 자장면
- 떠먹는요거트(복숭아맛)
- 단무지무침
- 오븐탕수육
- 배추김치
825 kcal
식단 없음
13화
식단 없음
식단 없음
14수
- 단배추된장국
- 가을영양밥&부추양념장
- 고소한양배추샐러드
- 뿌링클치킨&치즈볼
- 배추김치
- 워터젤리(사과맛)
778 kcal
식단 없음
15목
- 혼합잡곡밥
- 모듬어묵국
- 매운단감돼지갈비찜
- 두부오븐구이
- 배추김치
- 모둠과일
- 숙주미나리무침(자율)
850 kcal
- 강원도옥수수팥빵
- 순두부찌개&쫄면사리
- 간장계란함박
- 배추김치
- 열무된장무침(자율)
- 친환경쌀밥
890 kcal
16금
- 흑미밥
- 우유생크림빵
- 바지락살미역국
- 비빔당면
- 삼색나물(자율)
- 돼지불고기
- 배추김치
852 kcal
- 양배추진미채무침(자율)
- 사천식돈육강정
- 배추김치
- 레몬에이드
- 카레라이스
- 파송송달걀국
897 kcal
19월
- 현미밥
- 열무겉절이(자율)
- 배추김치
- 대추방울토마토
- 뼈없는감자탕
- 메추리알장조림
- 가자미카레구이
725 kcal
- 우동장국
- 배추김치
- 짜먹는요거트(딸기맛)
- 치킨마요덮밥
- 양념어묵꼬치
- 얼갈이양파겉절이(자율)
832 kcal
20화
- 친환경쌀밥(자율)
- 투움바파스타
- 브라운브레드
- 양상추샐러드(자율)
- 수제등갈비구이
- 치즈맛눌린감자구이
- 배추김치
1067 kcal
식단 없음
21수
- 중국식오이무침
- 유린기
- 배추김치
- 트로피칼주스
- 달걀볶음밥
- 마라탕
933 kcal
식단 없음
22목
- 강황쌀밥
- 두부된장찌개
- 건취나물볶음(자율)
- 매콤우엉강정
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 골드키위
773 kcal
- 장수제비국
- 약과도넛
- 애호박새우젓볶음(자율)
- 모듬캠핑구이
- 배추김치
- 친환경쌀밥
905 kcal
23금
- 기장밥
- 비빔국수
- 단배추된장나물(자율)
- 배추김치
- 독도의날 오란다
- 호박고추장찌개
- 돼지고기허브구이
765 kcal
- 친환경쌀밥
- 도토리묵쌈추무침(자율)
- 김치메밀전병
- 깍두기
- 한라봉주스
- 닭다리삼계탕
867 kcal
26월
- 노란차조밥
- 아욱국
- 돼지고기수육
- 들기름메밀막국수
- 배추김치
- 저당요구르트
- 상추쌈+쌈장(자율)
839 kcal
- 츄러스핫도그
- 무생채(자율)
- 배추김치
- 과일에빠진초코
- 오므라이스
- 두부된장국
921 kcal
27화
- 율무밥
- 경상도식쇠고기국
- 꼬시래기무침(자율)
- 비엔나피망볶음
- 배추김치
- 바나나
- 삼치데리야끼구이
704 kcal
- 통영식꿀빵
- 오븐돈까스
- 깍두기
- 친환경쌀밥(자율)
- 김치우동
- 블루베리양상추샐러드(자율)
1136 kcal
28수
- 마롱타르트
- 연근조림(자율)
- 바비큐닭봉구이
- 친환경쌀밥
- 배추생김치
- 얼큰칼국수
995 kcal
식단 없음
29목
- 보리밥
- 콩나물파채무침(자율)
- 야채치즈크로켓
- 매콤맥적구이
- 깍두기
- 씨없는포도
- 참치김치찌개
828 kcal
- 수제햄버거
- 웨지고구마구이
- 깍두기
- 제로소다
- 야채죽
- 콘샐러드
739 kcal
30금
- 차수수밥
- 쑥갓두부무침(자율)
- 배추김치
- 물만두국
- 매콤팽이버섯구이
- 까망매콤찜닭
- 파인애플
842 kcal
- 소보로컵케이크
- 북어무국
- 야채고기말이
- 배추김치
- 브로콜리참깨무침(자율)
- 나물비빔밥
865 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.