창원남산고 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
826 kcal
원산지 국내산
83%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 귀리밥
  • 콰트로치즈피자
  • 오징어주꾸미볶음
  • 깍두기
  • 멜론
  • 오이당근스틱(자율)
  • 팽이버섯된장국
792 kcal

2금

  • 황태콩나물국
  • 로제찜닭
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 카레감자채볶음
  • 사과치커리무침(자율)
  • 버섯카로틴밥
781 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 오색현미밥
  • 돼지갈비탕
  • 오이고추&양파(자율)
  • 부추겉절이
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 감귤
781 kcal

7수

  • 김가루주먹밥
  • 유산균음료(자두맛)
  • 황도샐러드(자율)
  • 국물떡볶이
  • 모둠튀김
  • 배추김치
776 kcal

8목

  • 한글날케이크
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 직화불고기비빔밥
  • 유부장국
  • 탕평채(자율)
787 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 떠먹는요거트(복숭아맛)
  • 단무지무침
  • 오븐탕수육
  • 배추김치
825 kcal

13화

식단 없음

14수

  • 단배추된장국
  • 가을영양밥&부추양념장
  • 고소한양배추샐러드
  • 뿌링클치킨&치즈볼
  • 배추김치
  • 워터젤리(사과맛)
778 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬어묵국
  • 매운단감돼지갈비찜
  • 두부오븐구이
  • 배추김치
  • 모둠과일
  • 숙주미나리무침(자율)
850 kcal

16금

  • 흑미밥
  • 우유생크림빵
  • 바지락살미역국
  • 비빔당면
  • 삼색나물(자율)
  • 돼지불고기
  • 배추김치
852 kcal

19월

  • 현미밥
  • 열무겉절이(자율)
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 뼈없는감자탕
  • 메추리알장조림
  • 가자미카레구이
725 kcal

20화

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 투움바파스타
  • 브라운브레드
  • 양상추샐러드(자율)
  • 수제등갈비구이
  • 치즈맛눌린감자구이
  • 배추김치
1067 kcal

21수

  • 중국식오이무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 트로피칼주스
  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
933 kcal

22목

  • 강황쌀밥
  • 두부된장찌개
  • 건취나물볶음(자율)
  • 매콤우엉강정
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 골드키위
773 kcal

23금

  • 기장밥
  • 비빔국수
  • 단배추된장나물(자율)
  • 배추김치
  • 독도의날 오란다
  • 호박고추장찌개
  • 돼지고기허브구이
765 kcal

26월

  • 노란차조밥
  • 아욱국
  • 돼지고기수육
  • 들기름메밀막국수
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 상추쌈+쌈장(자율)
839 kcal

27화

  • 율무밥
  • 경상도식쇠고기국
  • 꼬시래기무침(자율)
  • 비엔나피망볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 삼치데리야끼구이
704 kcal

28수

  • 마롱타르트
  • 연근조림(자율)
  • 바비큐닭봉구이
  • 친환경쌀밥
  • 배추생김치
  • 얼큰칼국수
995 kcal

29목

  • 보리밥
  • 콩나물파채무침(자율)
  • 야채치즈크로켓
  • 매콤맥적구이
  • 깍두기
  • 씨없는포도
  • 참치김치찌개
828 kcal

30금

  • 차수수밥
  • 쑥갓두부무침(자율)
  • 배추김치
  • 물만두국
  • 매콤팽이버섯구이
  • 까망매콤찜닭
  • 파인애플
842 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.